41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? - Sorcev Sorcevden En iyi 30 2017-10-20T12:24:57Z https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi 15 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? Mustafa Duzgun 2018-01-17T12:32:23+00:00 2018-01-17T12:32:23+00:00 ]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298708 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Bahar Benek kullanıcının cevabı Bahar Benek 2018-01-17T13:52:49+00:00 2018-01-17T13:52:49+00:00 Kahveden olabilir mi? Normal degil

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298718 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ayse Ürer kullanıcının cevabı Ayse Ürer 2018-01-17T14:56:32+00:00 2018-01-17T14:56:32+00:00 az bence

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298719 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Volkan Kulem kullanıcının cevabı Volkan Kulem 2018-01-17T15:39:08+00:00 2018-01-17T15:39:08+00:00 Normal bende 4 saat yatırıyorum ama en az 5 saat olmalı

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298720 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Dilek Gümülcine kullanıcının cevabı Dilek Gümülcine 2018-01-17T15:52:03+00:00 2018-01-17T15:52:03+00:00 Hayır az

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298721 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Duzgun kullanıcının cevabı Mustafa Duzgun 2018-01-17T17:18:28+00:00 2018-01-17T17:18:28+00:00 01 .00 gibi uyusam 05.00 gibi uyaniyorum

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298724 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Halide Kılınçarslan kullanıcının cevabı Halide Kılınçarslan 2018-01-17T18:47:47+00:00 2018-01-17T18:47:47+00:00 Bölük pörçük olmadıktan sonra, derin ve kaliteli bir uyku çektikten sonra 3 saat bile yeter bence

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298725 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Derya Ergenay kullanıcının cevabı Derya Ergenay 2018-01-17T19:31:31+00:00 2018-01-17T19:31:31+00:00 Benim tansiyonum düşüyor. Bana yetmiyor. Kendinizi dinç hissediyor iseniz yetiyordur. Az uyuyan insanlar var.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298736 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Volkan Kulem kullanıcının cevabı Volkan Kulem 2018-01-17T20:29:01+00:00 2018-01-17T20:29:01+00:00 Şimdık yatacam sabah namazına ayaktayız sonra işe 4 saat 5 normal

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298737 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Kader Belli kullanıcının cevabı Kader Belli 2018-01-17T21:00:49+00:00 2018-01-17T21:00:49+00:00 HAYIRR UZMANINDAN OGRENDIM EN AZ SEKIZ SAAT

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298738 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Fatoş Gktş kullanıcının cevabı Fatoş Gktş 2018-01-17T22:15:45+00:00 2018-01-17T22:15:45+00:00 Normali tabiki 8 saat fakat bende az uyuyanlardanim, 5 saat uykudan sonra hemen uyaniyorum.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298739 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ismail Kangal kullanıcının cevabı Ismail Kangal 2018-01-17T23:27:53+00:00 2018-01-17T23:27:53+00:00 Kalbin için zararlı

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298740 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Cemile Örkmez kullanıcının cevabı Cemile Örkmez 2018-01-18T00:07:25+00:00 2018-01-18T00:07:25+00:00 7saat uyumak gerekir

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298741 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Belinay Ilisik kullanıcının cevabı Belinay Ilisik 2018-01-18T00:59:03+00:00 2018-01-18T00:59:03+00:00 Belki vucudunuza yeterlidir okadar uyku peygamberimiz bile demis az yemek az icmek az uyku die

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298742 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Duzgun kullanıcının cevabı Mustafa Duzgun 2018-01-18T01:09:47+00:00 2018-01-18T01:09:47+00:00 Her yaşin uyku saati farklıdir çok çalışan agir iş yapan benim 6 saat olmalı diye dusunuyorum

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298743 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Hejan kullanıcının cevabı Mustafa Hejan 2018-01-18T02:27:15+00:00 2018-01-18T02:27:15+00:00 38 yasındayım 12-13 saat uyuyorum hayret kalkmadada zorlanıyorum

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298745 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Hayriye Bonita kullanıcının cevabı Hayriye Bonita 2018-01-18T03:22:53+00:00 2018-01-18T03:22:53+00:00 6 saat yetiyor

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298746 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Yiğiter Çakmak kullanıcının cevabı Yiğiter Çakmak 2018-01-18T04:27:51+00:00 2018-01-18T04:27:51+00:00 UYKU SIZIN BUNYENIZE BAGLI BIR GEREKLILIK SIZIN YAPMANIZ GEREKEN TEK SEY VUCUDUNUZ UYKUYU NE ZAMAN ISTIYOR AKSAM SAATINI BULUN TV IZLERKEN UYKU BASIYOR FAKAT SIZ UYUMUYORSANIZ BU SIZIN SAGLIGINIZ ICIN BUYUK SIKINTI BIRAZ DAHA GEC OLSUN OYLE UYUYUM DEMEYIN BEDENINIZ UYUMANIZ GEREKTIGINI SOYLER O ANDA UYUYUN
O ZAMANI YAKALADIKTAN SONRA BEDENINIZ SIZI DESARJ LA BERABER GUNLUK FORMATINIZI ATTIGINDA TEKRAR UYANDIRACAKTIR 2 SAAT 3 SAAT 4 SAAT ONEMLI DEGIL
KENDINIZI ZAMANA DEGIL ZAMANI KENDINIZE UYDURUN

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298747 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mehmet Secgin kullanıcının cevabı Mehmet Secgin 2018-01-18T04:44:20+00:00 2018-01-18T04:44:20+00:00 Yeterli

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298748 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Sebahat Kavraz kullanıcının cevabı Sebahat Kavraz 2018-01-18T04:49:27+00:00 2018-01-18T04:49:27+00:00 Aptallar 8 SAAT uyur diye kitabı var erdal demirkıran nın

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298750 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Hatice Uzkar kullanıcının cevabı Hatice Uzkar 2018-01-18T05:10:22+00:00 2018-01-18T05:10:22+00:00 yeterli dört saat uyku yeterlidir hastalık olmadıktan sonra müslüman çok uyumaz mezarda uyucaz

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298758 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Sevinç Erüreten kullanıcının cevabı Sevinç Erüreten 2018-01-18T05:22:26+00:00 2018-01-18T05:22:26+00:00 Saglikli insan fazla uýumaz önemli olan yeterli uyku size yetiyorsa dinçseniz nrml

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298759 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Derya Peksöz kullanıcının cevabı Derya Peksöz 2018-01-18T06:02:09+00:00 2018-01-18T06:02:09+00:00 Uyku saatlerinizi sabitleyin. Sonucta daha yasiniz genc. En az 7 saat uyumaniz gerekir aksam 12 sabah 7 en ideali.. Duzene girdiginnizde saat alarmina bile gerek duymazsiniz vucut alisinca. Tabii bu arada yeme icme de cok onemli. Kafein ve caya dikkat .... Ve asiri yagli yememeye ozen gosterin. Vucut dinlenince siz de otomatik olarak uykunuzu duzene girecektir

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298760 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ayşenur Akgumus kullanıcının cevabı Ayşenur Akgumus 2018-01-18T06:09:43+00:00 2018-01-18T06:09:43+00:00 Peki 27 yaşında bir ev kızının 3 saat oyuması yeterli mi:)

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298771 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Sadık Arslantürk kullanıcının cevabı Sadık Arslantürk 2018-01-18T07:37:03+00:00 2018-01-18T07:37:03+00:00 En az 7 saat müdürüm afedersin

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298772 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Lale Karzan kullanıcının cevabı Lale Karzan 2018-01-18T08:02:08+00:00 2018-01-18T08:02:08+00:00 normal uyku 7-8 saat olmalı.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298773 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Cengiz Sıdıka kullanıcının cevabı Cengiz Sıdıka 2018-01-18T08:41:50+00:00 2018-01-18T08:41:50+00:00 Ben 59 um, en az 20 senedir 4 saat uyurum.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298774 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Bol kullanıcının cevabı Mustafa Bol 2018-01-18T09:55:56+00:00 2018-01-18T09:55:56+00:00 Uyku süresi kişiden kişiye değişiryor
Uykusuz değilseniz sıkıntı yok

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298775 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için BarışArzu Çalıkyavuz kullanıcının cevabı BarışArzu Çalıkyavuz 2018-01-18T11:07:19+00:00 2018-01-18T11:07:19+00:00 peygamber efendimiz aleyhisselatu vesselamin uyku duzenini okuyun o sekilde uyursaniz yeterli gelebilir aksi halde vucudu ve beyni tuketiyor yetersiz uyku

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298776 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ilhan Halil kullanıcının cevabı Ilhan Halil 2018-01-18T12:23:26+00:00 2018-01-18T12:23:26+00:00 43 yaşındayim 5 saat sonra yatak batıyo...

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298777 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Zafer Rakup kullanıcının cevabı Zafer Rakup 2018-01-18T12:58:21+00:00 2018-01-18T12:58:21+00:00 Yeter Yeter Ben hiç uyumuyorum

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298778 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Abdulkadir Kalem kullanıcının cevabı Abdulkadir Kalem 2018-01-18T14:28:20+00:00 2018-01-18T14:28:20+00:00 Kesiksiz yeterli ...
11:30 da başlasan 03:30 bitirsen çok iyi ...

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298779 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Kübra Acı kullanıcının cevabı Kübra Acı 2018-01-18T15:35:23+00:00 2018-01-18T15:35:23+00:00 Bu kisiden kisiye degisir yetiskin bi insanin uykusu 4-8 saat olur size 5 saat yeter baskasina 7 bi baskasina 8 ama zorlaniyorsaniz bu kadar az uyumayin yetiyirsa sorun yok

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298780 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Hejan kullanıcının cevabı Mustafa Hejan 2018-01-18T16:26:16+00:00 2018-01-18T16:26:16+00:00 Yarından tezi yok KBBU bölümüne gidicem, bana yetmiyor uyku

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298781 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Tuna Mehdi kullanıcının cevabı Tuna Mehdi 2018-01-18T17:44:37+00:00 2018-01-18T17:44:37+00:00 Kaliteli ve kesiksiz uyuyabilirsen 4 saat yeterli ama stresliysen burun tıkalıysa yatağın rahatsızsa gürültülerden uyanıyorsan 4 saat az gelir.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298782 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Melike Annem kullanıcının cevabı Melike Annem 2018-01-18T18:03:49+00:00 2018-01-18T18:03:49+00:00 Bende o yastaym munkn olsa hic uyanmicm

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298783 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Aziz İrezli kullanıcının cevabı Aziz İrezli 2018-01-18T18:40:16+00:00 2018-01-18T18:40:16+00:00 Önemli olan uykuyu alabilmektir

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298784 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Orkun Yilz kullanıcının cevabı Orkun Yilz 2018-01-18T19:02:20+00:00 2018-01-18T19:02:20+00:00 O zaman hava temizdi yiyecekler hormonsuzdu

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298785 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Perihan Parlaakk kullanıcının cevabı Perihan Parlaakk 2018-01-18T19:21:51+00:00 2018-01-18T19:21:51+00:00 kendinizi NASIL HİSSETTİĞİNİZ ÖNEMLİ

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298786 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Otağ Işil kullanıcının cevabı Otağ Işil 2018-01-18T19:25:24+00:00 2018-01-18T19:25:24+00:00 Az uyumak stres yapiyorsa dinlenemiyorsanuz yeterli degil.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298787 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için K Feza Erkan kullanıcının cevabı K Feza Erkan 2018-01-18T20:38:31+00:00 2018-01-18T20:38:31+00:00 En az 8 saat kaliteli uyku yoksa hasta olur

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298788 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Burhan Tekşen kullanıcının cevabı Burhan Tekşen 2018-01-18T22:07:01+00:00 2018-01-18T22:07:01+00:00 bir insanın günlük uyku ihtiyacı 5 saattir. Yorgun bir insanın 6 saattir. 6 saat uyuyup dinlenemiyorsanız bir problem var demektir.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298789 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ahmet Dervişoğlu kullanıcının cevabı Ahmet Dervişoğlu 2018-01-18T23:32:06+00:00 2018-01-18T23:32:06+00:00 çok bile

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298790 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Mustafa Cifci kullanıcının cevabı Mustafa Cifci 2018-01-18T23:58:25+00:00 2018-01-18T23:58:25+00:00 IQ’su 140 ve üstü insanlara yettiğine dair yayınlar var.

]]> https://sorcev.com/41-yasindaki-bir-adamin-4-saat-uyumasi-yeterli-mi/298791 6 41 yaşındaki bir adamın 4 saat uyuması yeterli mi? sorusu için Ali Gençay kullanıcının cevabı Ali Gençay 2018-01-19T00:50:32+00:00 2018-01-19T00:50:32+00:00 YETERSiZ ABi. EN AZ 6-7 SAAT UYUMALISIN

]]>