Sorcevden En iyi 30 2017-10-20T12:24:57Z https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli 69 İbrahim Serbes 2018-03-12T17:02:27+00:00 2018-03-12T17:02:27+00:00

D VİTAMİNİ EKMEKLE Mİ TÜKETİLMELİ?
TAKVİYE OLARAK D VİTAMİNİ VE DİĞER TAKVİYELERİ KULLANANLARIN HABERLERİ

"Merhaba Arkadaşlar, bendede D vıtamını çok düşük dr verdi 15 günde eczanedeki kapsulden alıp ekmek üzerine döküp yiyorum, eğerlerim biraz yükseldi ama başka çözüm öneriniz varsa yazarsanız sevinirim."
Cevap: D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için ekmek önerilmesini anlamak mümkün olmuyor. Bugünkü şartlarda (özel üretimler hariç) ekmeğin "e"si bile ağzımıza girmemeli.
Çok daha önemli konu ise dürüstlüğüne inandığımız hekim ve araştırmacıların bazıları vitamin ve mineral desteklerinin neredeyse hayatımızın bir parçası olması gerektiğini işlerken yine aynı tür hekim ve araştırmacılarımızın bazıları ise özetle, "aslında bunlar da para tuzağıdır, beslenmeyi doğru yapmanız halinde bunlara ihtiyacınız olmayacaktır" diyorlar. Biz ise uzman olmadığımız için her iki görüşü de dikkatle izlemeye çalışıyoruz. özellikle d vitamini, omega 3,k2 ,b12 gibi takviyeler ön plana çıktığı için bunları kullananlarda ne gibi değişiklikler görüldüğüne dair (kesin olarak emin olunduysa) yorumları görmek istiyoruz. Sadece tecrübeye dayanan haberleri(yorum, tavsiye ya da tıbbi bilgi değil)bekliyoruz. Fayda sağlamayacağını düşündüğümüz yorumlar silinecektir.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396483 6 Gulsen Ayla 2018-03-12T17:26:55+00:00 2018-03-12T17:26:55+00:00

Diger vitaminler besinlerden aliniyor d vitaminide oyle fakat besinden alinan d vitamini vucutta yeteri kadar yukselemiyor bunun yaninda guneslenmekte gerekir. Turkiyede buyuk bir kisim bayanlarda d vitamini oldukca dusuk hatta 7lerde 8lerde.. Bunun icin tahlil yaptirip d vitamini takviyesi almak en dogru. Benimde d vitaminim dusukken ms oldugumu ogrendim ve atak gecirdim. O gun bugundur d vitaminini duruma gore her ay yada bikac ayda bir aliyorum. D vitaminim 100 seviyelerinde ve atak yok ilacta kullanmiyorum. Kandaki d vitamini seviyesi 100 civari olunca t hucrelerinin agresifligini bastiriyor atak riskini dusuruyor

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396488 6 Zühal Yanalak 2018-03-12T18:39:50+00:00 2018-03-12T18:39:50+00:00

2,5 yıl boyunca sırt, bel, boyun, kolarım ve bacaklarımdaki ağrılar nedeniyle hayatım zehir olmuştu. Fizik tedaviler geçici olarak rahatlatıyordu. Dr. Ların verdiği ilaçların içeriğinde "sara hastalarının tedavisinde kullanılır" yazıyordu. Birkaç taneden sonra bıraktım. D vit. 14,5 tu. Sadece güneşlenmemi söylediler ama hiç bir şey değişmedi. Emar çekildi 3 tane sevimli boyun fıtığım olduğunu gördüler. 3 tane ayrı ayrı beyin cerrahına gösterdim(cd) üçünde ameliyatta hemfikirdi. Biraz bu konuda araştırma yaptım. İzmir'de bir dr. Adı verdiler. Zar zor randevu alabildim. Muayenede dr. Kesinlikle ameliyata gerek olmadığını, stres yapmamamı ilaç falan da kullanmamamı dayanamazsam kas gevşetici alabileceğimi bol bol egzersiz yapmamı birde kilo vermem gerektiğini söyleyip gönderdi. Dumur olmuştum. Hem sevinmiştim hem üzülmüştüm. Bu arada TDD (Taş Devri Diyeti) ile tanıştım. Bana uygun bir beslenme şekliydi zaten. Sadece ekmeksiz kahvaltıda zorlandım biraz. Dvit, magnezyum, omega3, ve C vit. Kullanmaya başladım. 2 yıldır o kadar iyiyim ki. Ayrıca 78 kilodan 67 ye indim. Herkese sağlıklı günler dilerim.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396492 6 İbrahim Serbes 2018-03-12T19:28:11+00:00 2018-03-12T19:28:11+00:00

Sayın değerli üyelerimiz, net cevap bekliyoruz. Mesela "sonuçlar iyi" denilmesi bize pek yön göstermiyor. İyi derken ,"hangi durumlar düzeldi, yapılan tahliller var da buradaki değerler mi düzeldi, ne kadar düzeldi, ne kadar zamanda ?" gibi soruların cevabı değilse fazla işimize yaramıyor.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396493 6 Reyhan Özkülekçi 2018-03-12T20:38:06+00:00 2018-03-12T20:38:06+00:00

Benimde şiddetli ağrıları vardı bacakları öyle şiddetli arıyordu merdiven inip çıkamaz olmuştum gittiğim doktorlar diz kapaklarında iğne yapıcaz dediler korkup yaptırmadım kollarımdaki ağrılar ise sabahlara kadar beni uyuyamaz hale getirmişti doktor doktor gezer olmuştum tek soyledikleri aşırı kullanıma bağlı kollarının işi bitmiş diyorlardı ne yapacağımı bilmez halde acılar içinde uzun süre kıvrandım bir gün sayfama düşen bir yazı acılarımın son bulmasında dönüm noktası oldu d 3 den bahsediyordu zaten düşük diye endokrin bölümü 1 yıldır her hafta ekmeğe dök ye diyordu 13 olan değeri bir türlü 20 mi olmuyordu 20 olursa yeterli diyorlardı aşırı kilo almıştım okuyup uyguladığm 6 gün gün aşırı aldığım ampuller 20 gün sonra ağrılardan Kurtulmuş dünyaya yeniden gelmiş gibiydim artık benim ve sevdiklerimin ha yatında hep var olucak

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396496 6 İbrahim Serbes 2018-03-12T20:47:34+00:00 2018-03-12T20:47:34+00:00

Bu haberiniz, d vitaminini ilaç olarak alanların fayda gördüğüne dair hayat hikayelerine uygun düşüyor. Şifanız daim olsun.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396497 6 Fatih Omput 2018-03-12T22:12:52+00:00 2018-03-12T22:12:52+00:00

D vitamini reçetesiz satışı yasaklanmış bazı eczaneler reçetesiz vermiyor

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396499 6 Hava Posta 2018-03-12T22:53:02+00:00 2018-03-12T22:53:02+00:00

D vit yağda alındığında emililimi daha yüksek olur ekmekle alınmaz ekmek zaten başlı başına yenmemesi gereken bir besin

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396500 6 Güneş Timsar 2018-03-12T23:18:02+00:00 2018-03-12T23:18:02+00:00

Ben D vitaminini Devit 3 olarak alıyorum. Ayda 1 kez ampulü yoğurdun içine kıriyorum ve o şekilde tüketiyorum. Önceden değerlerim düşüktü şimdi daha iyi, kullanım önerisi olarak yardımcı olmak istedim. Umarım faydası olur Rabbim herkese şifalar versin.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396501 6 Gul Gümrah 2018-03-13T00:29:05+00:00 2018-03-13T00:29:05+00:00

Bende kullanıyorum süte damlatiyorum

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396502 6 Güler Yalap 2018-03-13T00:49:39+00:00 2018-03-13T00:49:39+00:00

Karatay hakiki zeytinyagi icine kir dok ic diyor bilginize

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396503 6 Fatma Şallıel 2018-03-13T00:50:45+00:00 2018-03-13T00:50:45+00:00

Ekmek olması şart değil. Dökülmeyecek ve emecek bir şeyin üstüne dökmeniz yeterli. Bir mercimek köftesini çukurlaştırıp içine döküp yiyebilirsiniz.

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396504 6 Selma Hand 2018-03-13T01:23:57+00:00 2018-03-13T01:23:57+00:00

Sağlıklı yaşıyoruz sayfasını takip edebilirsiniz d vitamini ile ilgili çok geniş bilgiler var Dr. Canan Karatay d vitamini çok dusuk olan kisilerin değerler yerine gelene kadar ilkönce d vitamini iğnesi vurulması gerektiğini söylüyor 100 olması gerekiyor muş bende olcturucem ve dusukse hemen iğne olarak tedaviye baslayacagim sonrada o değeri tutmak için ayda 1 yeterli oluyormuş K2 vitamini de tabiki yanında içmek gerekiyor

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396505 6 İbrahim Serbes 2018-03-13T02:30:50+00:00 2018-03-13T02:30:50+00:00

Asuman Adan''ın yorumu "Her ne kadar Dr. Lar ikiye ayrılmış gibi olsada Ben kullanıcı olarak vitamin takviyesinin şart olduğuna inananlardanim ve cok faydasını gördüm
özellikle Magnesium Calcium D vit Omega 3 B12 Demir ilaçlarını kürleri halinde almakta yarar var
Hepsinin eksikliğinden dolayi sağlığımın bozulduğunu yaşayarak gördüm
Lütfen Doktorunuzdan tahlil isteyin eksikleri yerine ama bitkisel ama kimyasal takviyeler le yerine koyun Bu gün bunları yediğimiz ürünlerle almamız mümkün değil Fındık Badem Ceviz Et Ürünleri Fiat ları cep yakıyor
Paylaşım larınız ve verdiğiniz bilgiler çok faydalı Tşkler ederim
Saygilarimla"

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396506 6 Suat Liman 2018-03-13T03:15:39+00:00 2018-03-13T03:15:39+00:00

Bendede eklem romatizması var topuklarımın üzerine basamıyordum eczaneden devit 3ampul aldım ayda bir tane içiyorum agrım geçti tahlilde yaptırmadım zararı varmı acaba

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396507 6 Asuman Levi 2018-03-13T03:23:09+00:00 2018-03-13T03:23:09+00:00

Vitamin takviyeler ine devam Ama mutlaka Dr unuza kan tahlillerinizi yaptırın ve Dr önerisi ile ilaç kullanın
Doktorunuza güvenin Tavsiye edilen ilaçlardan uzak durun Her beden farklı çalışır ve farklı tepki gösterir

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396508 6 Aynur Akkol 2018-03-13T04:51:08+00:00 2018-03-13T04:51:08+00:00

D vitamini yağda çözünüyor. Ampülü yarım çay kaşığı zeytinyağına dökün be öyle tüketin

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396509 6 Zöhre Zenginoğlu 2018-03-13T05:46:34+00:00 2018-03-13T05:46:34+00:00

d vitamini en erken etki etmesi için kalçadan yapılmasıdır yaptırma imkanınız yoksa bir kaşık soğuk sıkım zeytin yağına dökülüp içilmeli kışın 15 günde bir yazın ayda bir dv3ün yanı sıra k2vitamini takiyesi alınmalıki damarlarda biriken kalsiyomu kemiklerimize taşısın vede damar tıkanılığınında önüne geçsin

]]>

https://sorcev.com/d-vitamini-nasil-tuketilmeli/396510 6 İbrahim Serbes 2018-03-13T07:12:28+00:00 2018-03-13T07:12:28+00:00

D vit 3 vitamininin iğne olmakla ağızdan alınması arasında fark olmadığı artık biliniyor.

]]>