Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım - Sorcev Sorcevden En iyi 30 2017-10-20T12:24:57Z https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim 7 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım Baha Teyyubgizi 2018-11-22T06:33:24+00:00 2018-11-22T06:33:24+00:00 Bilenlerden yardım istiyorum.
Arkadaşlar benim geceleri uykum gelmiyor, hatta sabahlara kadar oturuyorum ama zerre kadar uyku geliyor. Gündüzleri ise halsizlik ve yorgunluk var sürekli, ne kadar yorgun olsam da gündüz uyumasamda gece uyuyamıyorum, gündüz uyudum uyudum uyumadım ertesi güne kalır. Ve halsizlik hat safhada,

Bu yuzden önerileriniz veya öneri ilaç please.?

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653542 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Hatice Tptş kullanıcının cevabı Hatice Tptş 2018-11-22T09:33:12+00:00 2018-11-22T09:33:12+00:00 Xanax 10 mg

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653545 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Uğurcan Krz kullanıcının cevabı Uğurcan Krz 2018-11-22T09:48:40+00:00 2018-11-22T09:48:40+00:00 abi kafadan ilaç mı içilir böyle git bi doktora

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653546 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Doğukan Uzeir kullanıcının cevabı Doğukan Uzeir 2018-11-22T10:31:18+00:00 2018-11-22T10:31:18+00:00 Spotify sleep müzik listesini dinlemeni tavsiye edebilirim işe yarıyor

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653548 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Baha Teyyubgizi kullanıcının cevabı Baha Teyyubgizi 2018-11-22T13:46:03+00:00 2018-11-22T13:46:03+00:00 Mesele doktora gitmeden halletmekti, korkuttunuz en iyisi doktora goruneyim

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653549 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Uğurcan Krz kullanıcının cevabı Uğurcan Krz 2018-11-22T14:59:44+00:00 2018-11-22T14:59:44+00:00 alkole başlasan iyi gelir

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653550 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Süleyman Yuzgulec kullanıcının cevabı Süleyman Yuzgulec 2018-11-22T18:06:41+00:00 2018-11-22T18:06:41+00:00 İnterneti kes düzelir.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653551 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Baha Teyyubgizi kullanıcının cevabı Baha Teyyubgizi 2018-11-22T21:14:59+00:00 2018-11-22T21:14:59+00:00 Alkol alıyorum arada vala o da etki etmiyor, ben alkol içtigimde yerinde duramayan birisiym. En son tavsiye alkol olsun Uğurcan Krz

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653552 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Özgür Küçükdoruk kullanıcının cevabı Özgür Küçükdoruk 2018-11-22T21:17:41+00:00 2018-11-22T21:17:41+00:00 Alkol Al Adamim. Ama Komaya Girersen Karismam, Brendi, Votka Ve Viski Ucunu Al Karistir Cak Bi Bardak 5 Dakikaya Kilitsinm

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653553 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Gülcan Papan kullanıcının cevabı Gülcan Papan 2018-11-23T00:23:38+00:00 2018-11-23T00:23:38+00:00 15 dakika hareketsiz yatmaya calis sonra vücut kendini kilitliyo uyuyosun bi kere denemistim ise yariyo jsjsjsj

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653556 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Baha Teyyubgizi kullanıcının cevabı Baha Teyyubgizi 2018-11-23T00:41:00+00:00 2018-11-23T00:41:00+00:00 Alkol aldığımda yerimde duramayan birisyim, sızıp yatma huyum yokki, ya cok cok içmeliyim onu da her gün yapamam, zamlandı ya Özgür Küçükdoruk

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653558 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Uğurcan Krz kullanıcının cevabı Uğurcan Krz 2018-11-23T03:47:02+00:00 2018-11-23T03:47:02+00:00 bu duruma nasıl geldin bende bundan istiyorum gece uyumamam lazım

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653563 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Burak Zamanı kullanıcının cevabı Burak Zamanı 2018-11-23T04:42:03+00:00 2018-11-23T04:42:03+00:00 gun icin de cok yoruluyosan veya agir egzersiz yapiyosan uykun gelmez. Bunlari hafifletmen lazim (varsa) ve sakın kafana göre ilaç kullanma. Bagimlilik yapar kurtulamazsin. İlerde kilo problemleri tansiyon hastaligi vb yasarsin

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653567 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Nesfe Karoğlu kullanıcının cevabı Nesfe Karoğlu 2018-11-23T07:52:26+00:00 2018-11-23T07:52:26+00:00 Hayatini yoluna sokmaya calis, beslenmeni duzenle. Hayatindaki uyku kacirici bilimum seyleri azalt veya yok et. ( kahve gibi, alkol ise basta sizdirsa da sonraki zamanlarda uykusuzluga neden olabilir). Bunun disinda geceleri yastigina 1-2 damla lavanta yagi (saf olsun) damlat. Ise yarayacaktir.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653571 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Ozancan Küçükmeleş kullanıcının cevabı Ozancan Küçükmeleş 2018-11-23T10:54:23+00:00 2018-11-23T10:54:23+00:00 kitap

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653573 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Hüseyin Trpn kullanıcının cevabı Hüseyin Trpn 2018-11-23T10:56:04+00:00 2018-11-23T10:56:04+00:00 Hacı ot iç güzeldir kafasida biraz fazla icersende mis gibi uyku cekersin ruyali muyali

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653578 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Özgür Küçükdoruk kullanıcının cevabı Özgür Küçükdoruk 2018-11-23T12:30:53+00:00 2018-11-23T12:30:53+00:00 Kardesim Espri Bir Yana Sleping Hours Muzikleri Dene Bir De İ Doser.. İkicisi Kedi Otu.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653579 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Baha Teyyubgizi kullanıcının cevabı Baha Teyyubgizi 2018-11-23T13:47:18+00:00 2018-11-23T13:47:18+00:00 Müzik hic ise yaramıyor vala. Cok denedim o müzikleri. Spofity falan denedim. Kedi otunu nerden bulcm şimdi

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653581 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Sümeyye Şahutoğlu kullanıcının cevabı Sümeyye Şahutoğlu 2018-11-23T17:07:32+00:00 2018-11-23T17:07:32+00:00 Eger ciddi ve uzun sureli bi sikayetinse doktora gorun derim net. Ki teshis koyarsa tedavide kullanilacak ilacin recetesiz olacagini sanmiyorum, recetesiz olanlardan rastgele alirsan sonra gecti artik kullanmayim dersen bi ise yaramaz pek soyleyim

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653584 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Hatice Sevdik kullanıcının cevabı Hatice Sevdik 2018-11-23T20:24:14+00:00 2018-11-23T20:24:14+00:00 Ağır şeyler ye yağlı falan böyle

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653588 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Emine Clark kullanıcının cevabı Emine Clark 2018-11-23T21:50:09+00:00 2018-11-23T21:50:09+00:00 Gozlerini kapat 1000 e kadar say. Saymayı unutabilirsin arada başa dön. Ben böyle aştım.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653590 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Sevda Onuk kullanıcının cevabı Sevda Onuk 2018-11-24T01:08:35+00:00 2018-11-24T01:08:35+00:00 1 kadeh sarap ic. Kitap okuyarak yat. Bilgisayar telefonla ilgilenme. Bir de doktora git tabi en kisa zamanda bence.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653591 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Ersel Döşkaya kullanıcının cevabı Ersel Döşkaya 2018-11-24T03:51:24+00:00 2018-11-24T03:51:24+00:00 Doktora gitmek istemiyorsan sarımsaklı yoğurt ye takla attırır. Olmadı bi papatya çayı iç baktın oda olmadı zerdeçal dene muazzam uyuturlar. Ben öyle yapıyorum

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653592 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Dogan Kurtulus kullanıcının cevabı Dogan Kurtulus 2018-11-24T06:45:04+00:00 2018-11-24T06:45:04+00:00 Papatya çayı iç lavanta kokulu mumlar yak, belirli bir saatte uyku bastırıyor o saati atladığın zaman bir türlü uyuyamıyorsun, azıcık uykun geldiğinde hemen yatağa at kendini. Gün içinde kafeinli ürünler tüketmemeye çalış.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653593 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Ebubekir Çörekci kullanıcının cevabı Ebubekir Çörekci 2018-11-24T08:58:55+00:00 2018-11-24T08:58:55+00:00 Namaza basla. Geceyi ibadetle gecir. Tesbih cek. Subhanallahi ve bi hamdihi subhane rabbiyel azim. Estagfirullah ve etubu ileyh. Bak bakalim nasil uyuyosun

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653594 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Gokhan PaLa kullanıcının cevabı Gokhan PaLa 2018-11-24T12:04:53+00:00 2018-11-24T12:04:53+00:00 Kardes senin sorunun kpss hazirlanman dersleri takmiyorum desende bilincaltinda ister istemez biseyler kaliyo. Kpss ye hazirlaniyosan depresyon ilaclari alma hic bi bok anlamazsin. Sistematik olarak uyku saatini geri cekmeyi dene

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653595 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Doğukan Kayhan kullanıcının cevabı Doğukan Kayhan 2018-11-24T14:37:47+00:00 2018-11-24T14:37:47+00:00 Meditasyon muzikleri var youtube dan yaz bak 3 saatlik falan ise yariyor

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653596 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Seyid Dekar kullanıcının cevabı Seyid Dekar 2018-11-24T15:15:40+00:00 2018-11-24T15:15:40+00:00 Direk aklım Fight clup a gitti. Psikolojik birşey olduğunu düşünüyorum bence. Bir doktora görün. Ayrıca kitap oku, uyku getiriyor

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653597 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Esra Subhi kullanıcının cevabı Esra Subhi 2018-11-24T15:48:10+00:00 2018-11-24T15:48:10+00:00 Bu oturtman gereken bir dongu.. Birkac hafta surebilir.. Herkesin metabolizmasi farkli cvp verir ama genel olarak sunlari bikac gun yapip kendini takip eder misin? Dr ve ilactan once 7den sonra bisey yeme (Miden calisirken uyuyamazsin), Ilik bir dus, Melissa cayi ic.. Akici olmayan merak uyandirmayan biseyler oku ve elektronik cihazlardan uzak dur. Sabah Isin olmasa da erken kalk! Gun icinde mutlaka disariya cik.. Yormalisin kendini biraZ..

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653599 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Berk Gülerman kullanıcının cevabı Berk Gülerman 2018-11-24T18:04:55+00:00 2018-11-24T18:04:55+00:00 Extacyi azalt biraz

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653600 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Numan Özden kullanıcının cevabı Numan Özden 2018-11-24T20:31:02+00:00 2018-11-24T20:31:02+00:00 Psikoloğa git.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653601 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Sinan Akşin kullanıcının cevabı Sinan Akşin 2018-11-24T21:02:04+00:00 2018-11-24T21:02:04+00:00 Bende de aynı sorun vardı. Hatta bendeki o kadar siddetliydiki gündüz de uyuyamiyordum. Saat sabahın 7'sinde uyur 9 olmadan kalkardim ve bir sonraki gün 7de tekrar uyurdum ya da hiç uyumazdim. 2, 5 yıl önce psikiyatriye gitmeye karar verdim. Bana ilaç yazdılar. İlaçları ilk 6 au fayda verdi sonra onlar da etki etmemeye başladı. Bi de ilacı kullandığım zaman Zombiye donusuyordum. Sonra kendi kendime bir karar aldım. İnsani en iyi kendi tedavi eder. Olimpik havuza üyelik yaptım. Bir süre etkisi olmadı ama zamanla daha erken uyumaya başladım. Yürüyüşler yapmaya başladım. Hergün işyerine 45 dakika yuruyordum. Dönüş de aynı. Doğa sporlarına katildilm. Her hafta civar koylerdeki dağ yuruyslerine katıldım. Artık günde 4 saate çıkmıştı uykum. Ve en gec saat 2de uyuyordum. Sonra bisiklet almaya karar verdim. Bisikleti aldıktan sonra hayatımın bir parçası oldu. Ve hala öyle. İşe bisikletle gidiyorum. Kışın bile sürüyorum. Karda buzde suda dağda bayirda... Her yere bisikletle gidiyorum. Şimdi en gec saat 1de uyuyabiliyorum. Ve en gec 7de uyaniyorum. Çok iyi bir uyku duzenim var ve cok iyi de form tuttum. Ha gece uyumadan önce de 1-2 saat kitap okurum. Onun da bir etkisi vardır illaki. Uykusuzlugunuzu kullanin ve ondan yararlanin. Saygılar...

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653606 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Fadime Saygılı kullanıcının cevabı Fadime Saygılı 2018-11-24T23:26:27+00:00 2018-11-24T23:26:27+00:00 Tiroitlerine baktır

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653607 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Gizem Kamışlı kullanıcının cevabı Gizem Kamışlı 2018-11-24T23:53:01+00:00 2018-11-24T23:53:01+00:00 Passiflora şurup iç

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653608 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için İbrahim Idil kullanıcının cevabı İbrahim Idil 2018-11-25T00:55:06+00:00 2018-11-25T00:55:06+00:00 Herkese göre uyumaya çalışmak değişiklik gösterebilir, kimisi yatağa geçer gözlerini kapatır uyumaya çalışır, kimi elinde kumanda televizyon karşısında ve bir sürü daha seçenek var. Merak ettiğim şey şu, yatağa geçip gözlerinizi kapayıp ( ışık da kapalı ) hiç birşeyle uğraşmadan uyumayı denediniz mi?

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653609 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Merve Calagan kullanıcının cevabı Merve Calagan 2018-11-25T02:02:19+00:00 2018-11-25T02:02:19+00:00 Ben uyumak istediğim saatten 2 saat önce bir tane Atarax içiyorum. Sedasyon yapıcı bir ilaç olduğu için zaman uyku getiriyor.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653610 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Göksu Uyguner kullanıcının cevabı Göksu Uyguner 2018-11-25T03:50:50+00:00 2018-11-25T03:50:50+00:00 Sarımsaklı yoğurt: D

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653611 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Baha Teyyubgizi kullanıcının cevabı Baha Teyyubgizi 2018-11-25T04:14:31+00:00 2018-11-25T04:14:31+00:00 Önerileriniz için cok cok teşekkür ederim arkadaşlar.

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653615 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Ufuk Tümerkan kullanıcının cevabı Ufuk Tümerkan 2018-11-25T06:28:41+00:00 2018-11-25T06:28:41+00:00 İlla doktora gitmeyeceğim diyorsan melatonin alabilirsin. Biraz pahalı olabiliyor, internetten araştırmanda fayda var

]]> https://sorcev.com/geceleri-hic-uykum-gelmiyor-gunduzleride-halsizim-ve-yorgunluk-var-surekli-yardim/653617 6 Geceleri hiç uykum gelmiyor gündüzleride halsizim ve yorgunluk var sürekli yardım sorusu için Mutlu Uygun kullanıcının cevabı Mutlu Uygun 2018-11-25T08:32:56+00:00 2018-11-25T08:32:56+00:00 Sağlıklı doğal bi uyku istiyorsan biraz egzersiz yapıp valerian kökü çiğne. İlaç kullanırım diyorsan da doktora danışmanda fayda var.

]]>