<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:creativeCommons="http://backend.userland.com/creativeCommonsRssModule" xmlns:re="http://purl.org/atompub/rank/1.0">
    <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? - Sorcev</title>
    <link rel="self" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/feed" type="application/atom+xml" />
    <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir" type="text/html" />
    <subtitle>Sorcevden En iyi 30</subtitle>
    <updated>2017-10-20T12:24:57Z</updated>
    <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir</id>
    <creativeCommons:license>http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf</creativeCommons:license>

    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir</id>
        <re:rank scheme="sorcev.com">83</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir?</title>
            <category scheme="https://sorcev.com/kategori/" term="Sağlık" />
            <category scheme="https://sorcev.com/kategori/" term="Hamilelik" />
        <author>
            <name>Ezgi Sanli</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir" />
        <published>2017-10-03T23:59:30+00:00</published>
        <updated>2017-10-03T23:59:30+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Aktif doğum kadının yatarak değil de, bedenini dinleyerek istediği hareketleri yaparak doğum yapmasıdır. Hareket özgürlüğü, doğumda hissedilen ağrıyı azaltan en kolay uygulamalardan biridir.</p> <p> Çünkü hareket özgürlüğü doğumu kolaylaştırır. Doğumda hareket ve pozisyon değişikliği sayesinde, daha çabuk ve konforlu bir doğum yapabilirsiniz. Doğumda kontrol gücünüzü hissedersiniz ve normal (vajinal) doğum yapma şansınız artar. (Iste bu yuzden sancimi evde cekmek istiyorum yatağa bagliyolar hasta gibi oysa ki doğum cok normal bi süreç ve bu pozisyonlar ağrıyı en aza indiren pozisyonlar) (alıntı) belki işinize yarar kızlar</p><figure><a target="_blank" data-href="/cevapimg/0/0/com-tj0iyt942kfbk7mpbj31.jpg" href="/cevapimg/0/0/com-tj0iyt942kfbk7mpbj31.jpg"><img src="/cevapimg/605/0/com-tj0iyt942kfbk7mpbj31.jpg" alt="com-tj0iyt942kfbk7mpbj31.jpg" width="" height="" /></a></figure>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87317</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Gul Büyükeskil kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Gul Büyükeskil</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87317" />
        <published>2017-10-04T02:16:35+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T02:16:35+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ben hic yatmadim zaten insan o anda yatamazki hep hareket ettim comelerekte dogurdum</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87318</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Ezgi Sanli kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Ezgi Sanli</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87318" />
        <published>2017-10-04T02:48:05+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T02:48:05+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bana da ebe ayakta dur yürü demişti gerçekten faydası oluyo</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87319</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Leyla Havin kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Leyla Havin</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87319" />
        <published>2017-10-04T03:57:05+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T03:57:05+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Anam ölüyordum istemsiz ıkınmalardan diz çöküp nefessiz kalıyordum kimseyi de yanıma almadılar insafsızlar</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87320</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Ayşe Paçacı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Ayşe Paçacı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87320" />
        <published>2017-10-04T05:58:43+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T05:58:43+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Yatga baglayip neseteye bagliyolar sirt üstü cektim sanciyi olcem sandim amaliyt olma riskim vardi kaldrmadlar hic beni ilk kizmda bu nasil olcak korkuyorum</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87324</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Gul Büyükeskil kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Gul Büyükeskil</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87324" />
        <published>2017-10-04T06:11:13+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T06:11:13+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Malesef Turkiyede cok eziyet ediyorlar:( Ben yurtdisindym sana ait bir sanci odasi oluyor icinde kuvet var suya girmek istersen balon var dogumu kolaylastiran seyler var hic oyle yatirmiyorlar ve istedigin sekilde dogurtuyorlar</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87365</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Fatma Sevdirenkanal kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Fatma Sevdirenkanal</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87365" />
        <published>2017-10-04T09:11:05+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T09:11:05+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>oturarak dogum en güzeli</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87366</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Aslı Akcimen kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Aslı Akcimen</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87366" />
        <published>2017-10-04T09:31:36+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T09:31:36+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bende hep hareketli bir insan olduğum için diğerlerinde hiç yatmak gibi bir firsatm bile olmadı ama sonuç erken doğum oldu  bubsefer kinde hep yatıyorum malesef erken olmaması için doktorun tavsiyesiyle</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87372</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Başak Kızılgüneş kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Başak Kızılgüneş</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87372" />
        <published>2017-10-04T11:47:18+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T11:47:18+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Allmmm benn napicammm</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87373</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Laura Ergöz kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Laura Ergöz</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87373" />
        <published>2017-10-04T12:21:05+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T12:21:05+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ayni senin gibi düsünüyorum sancilari evde  cekmek istiyorum her 4-5 varinca gidcem hastaneye, arabayla 10 dakika uzak. Bi de kursa katildim hareket yapin dediler cocuk daha kolay asariya geliyor yatmal daha zorlasiyormus. Suda dogum denicem ins</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87374</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Başak Kızılgüneş kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Başak Kızılgüneş</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87374" />
        <published>2017-10-04T13:05:35+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T13:05:35+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Cok korkuorumm ben dogumdan yhaaa</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87381</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Elçinay Sabuncular kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Elçinay Sabuncular</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87381" />
        <published>2017-10-04T15:11:29+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T15:11:29+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Aynen valla devlet hastanesinde yaptım hep ytrdılar artık uyustum gibi hssedıyrdum ayağı kalkmama izin vermiyorlardı başka bi ebe verdi izin ama kalkmamla yatmam bir oldu çok canım yandı br anda kalkınca yattım tekrar</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87382</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Eylül Vangdu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Eylül Vangdu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87382" />
        <published>2017-10-04T17:15:36+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T17:15:36+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Eşlerin bu süreci birlikte atlatmaları hem çok önemli hem de gerekli.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87385</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Nihal Avsar kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Nihal Avsar</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87385" />
        <published>2017-10-04T19:22:59+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T19:22:59+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bende devlet Hastanesinde doğum yaptim. Hiç yatirmadilar. Bu hareketlerin çoğunu ebe yaptırmıştı benimle beraber beş  hamileydik  ve plates topları vardi. İlk gittiğimde sanki hamilelik kursuna gittim sanmistim  kendi sancim yoktu suni sanciyla 3 günde doğum yaptım .bi faydası oldumu olmadı mı anlamadım.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87386</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Ayaz Sibay kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Ayaz Sibay</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87386" />
        <published>2017-10-04T21:50:52+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T21:50:52+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Sancım başlayınca ayağa bile kalkamadım bunları yapmak kenara dursun</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87387</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Tugce Kadızade kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Tugce Kadızade</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87387" />
        <published>2017-10-04T22:26:55+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T22:26:55+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Benide yataga bagladilar delirdim dayanamadm. Salin beni dedim. Ya birakin istedgm. Gbi bekleym yada sezeryan alin doktorum. Birakn dedi  11 de suni sanci verdiler aksamustu 5 gbi. Dogum dediler. Ben hareket ederek acilmami. Sagladm ve saat 1 de dogum yaptm. Yatarak o acilara dayanmiyor insan arafa gelip nstye baglayip salsalar daha iyi</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87388</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Deniz Simsar kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Deniz Simsar</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87388" />
        <published>2017-10-04T23:38:39+00:00</published>
        <updated>2017-10-04T23:38:39+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Evet gercekten bunlr cok dogru birinci sezeryn olmustu sunlari yaptirdilar bana cocuk kendinden geldi ve normal dogurdum alahima bin sukur.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87400</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Solmaz Dujardin kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Solmaz Dujardin</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87400" />
        <published>2017-10-05T00:41:48+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T00:41:48+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ben 10 dkkada dogurdum sadece yürüdüm</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87401</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Hatice Şatıroğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Hatice Şatıroğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87401" />
        <published>2017-10-05T01:18:12+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T01:18:12+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ahh çok istedim normal doğum çok ağladım sezeryan yapmayın diye ama nafile.. Yoksa ben sancım başladıgı an merdiven inip çıkmaya dolaşmaya başlamıştım takü kalp atışları düşene kadar.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87402</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Ayla Bal kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Ayla Bal</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87402" />
        <published>2017-10-05T02:58:08+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T02:58:08+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Duş olayı Bn oğluma sancım hissetgmde yaptım ve sancım evde cektim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87403</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Özlem Deren kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Özlem Deren</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87403" />
        <published>2017-10-05T03:26:34+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T03:26:34+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>kizim  1 saate dogdu  en son resimdeki gibi oldu bitti   sanci sitasinda esim yanımdaydı hep dogumhayee almadilar maalesef</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87404</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Zöhre Zümret kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Zöhre Zümret</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87404" />
        <published>2017-10-05T04:13:35+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T04:13:35+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Sancıda doğumda eşim hep yanımdaydı en büyük destekcim güç verenimdi dualarını eksik etmedi sağolsun son pozisyondaki gibide doğum yaptım rabbim kimseyi darda koymasın hemencecik kurtarsn</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87405</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Edanur Ciyhan kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Edanur Ciyhan</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87405" />
        <published>2017-10-05T04:24:14+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T04:24:14+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Öztürk Kübra Coşkun</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87406</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Hamilelikte sancıyı en aza indiren poziyonlar nelerdir? sorusu için  Menekşe Berkay kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Menekşe Berkay</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/hamilelikte-sanciyi-en-aza-indiren-poziyonlar-nelerdir/87406" />
        <published>2017-10-05T05:22:32+00:00</published>
        <updated>2017-10-05T05:22:32+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ben de plates topu ile egzersiz yapmıştım. Sancı çekerken insan ayaga kalkmak hareket etmek istiyor yatağa yatıp sancı çekmek işkence gibi birşey. Doğumum da çok kolay oldu. Çok faydalı bir paylaşım</p>]]></summary>
    </entry>
</feed>