<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:creativeCommons="http://backend.userland.com/creativeCommonsRssModule" xmlns:re="http://purl.org/atompub/rank/1.0">
    <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? - Sorcev</title>
    <link rel="self" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/feed" type="application/atom+xml" />
    <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim" type="text/html" />
    <subtitle>Sorcevden En iyi 30</subtitle>
    <updated>2017-10-20T12:24:57Z</updated>
    <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim</id>
    <creativeCommons:license>http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf</creativeCommons:license>

    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim</id>
        <re:rank scheme="sorcev.com">27</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım?</title>
            <category scheme="https://sorcev.com/kategori/" term="Sağlık" />
        <author>
            <name>Yasemin Cüre</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim" />
        <published>2018-03-26T00:33:52+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T00:33:52+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Selam eşim  bağırsakta bir kabızlık problemi yaşıyor <br> Uzun zamandır 44 yaşında makatta çatlama oldu <br> Doktor amliyat öneriyo o olmak istemiyor. Dışkısını kolay ve yumuşak yaparsa makatta ki çatlak geçiyor. Sorun <br> Bu dışkıyı yumuşak oluşmasını başaramıyor. Probiotik <br> Yogurt kefir herşeyi denedik olmuyo. Bu konuda yardımcı  olabilirmisiniz. Doğal olarak nasıl iyileşme olabilir. Teşekkürler</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417912</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417912" />
        <published>2018-03-26T01:03:25+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T01:03:25+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kabızlığın birçok sebebi olabilir en büyük sebeplerinden birisi bifidobacterium probiyotik bakterilerinin azalmasıdır Kabızlık nedenleri arasında ise kalsiyum veya alüminyum içeren antiasit ilaçlar, normal diyet veya faaliyetlerinizdeki değişiklikler, bağırsak kanseri, fazla süt ürünü tüketmek, yeme bozuklukları, huzursuz bağırsak sendromu, Parkinson hastalığı veya multipl skleroz (MS) gibi nörolojik durumlar, hareketsizlik, yetersiz su veya lif tüketimi, aşırı müshil kullanımı, gebelik, sindirim sistemindeki sinir ve kas sorunları, bazı kişilerin hemoroid yüzünden bağırsak hareketi isteğine karşı direnmesi, bazı ilaçlar (özellikle sakinleştirici ilaçlar ve demir hapları), stres, tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) sayılabilir.”</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417913</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417913" />
        <published>2018-03-26T01:09:07+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T01:09:07+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>1-Hayatınıza probiyotik besin kaynaklarını sokunuz yoğurt probiyotik kombiyotik yoğurt kefir sirkesiz turşular sauerkraut alman lahana turşusu vb <br>2-Hayatınıza prebiyotik besin kaynaklarını sokunuz taze fasulye taze börülce barbunya enginar bakla kabak patlıcan sebzelerinin zeytinyağlı yemekleri ama kızartmaları olmamalı, kereviz pırasa tüm yeşil sebzeler ve baklagiller roka maydanoz yeşillikler  <br>3-Hayatınıza kolojen beslenmeyi sokunuz kelle paça çorbası kemik suyu et suyu ile yapılan yemekler kuzu incik haşlama çorbaları v b <br>4-Hayatınıza hareketi sokunuz, Ne kadar yoğun bir gün geçirilmişse geçirilsin ek olarak en az 30-45 dk yürüyüş. Çocuğunuzu parklara götürün oyun alanlarına götürün evde top oynayın hareket ettirin <br>5-Hayatınıza güneş ışığını sokunuz günde güneşli günlerde 20 -30 dk güneş ışıığ ve de d vitamini konusunu araştırınız ilgili doktorunuza ve doktorlara danışınız <br>6-Doktora gidip bir dışkı tahlili vermenizi de öneririm</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417916</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417916" />
        <published>2018-03-26T02:13:31+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T02:13:31+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Yukarda tüketilecekleri yazdım  <br>TÜKETİLMEYECEKLER  <br>-ekmek ve türevleri  <br>-un ve türevleri  <br>-şeker ve türevleri  <br>-fastfood aburcubur ve türevleri  <br>-asitli gazlı içecek ve türevleri  <br>kesinlikle tüketilmemelidir ...</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417923</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417923" />
        <published>2018-03-26T03:05:00+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T03:05:00+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_2800.htm</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417924</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Hatun Kosk kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Hatun Kosk</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417924" />
        <published>2018-03-26T04:33:48+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T04:33:48+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Konyada alete tedavi diyorlar ameliyat degil onla geçiyo araştırn derim tedaviyi</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417926</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417926" />
        <published>2018-03-26T04:39:40+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T04:39:40+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.cerrahsemrapolat.com/2016/06/12/anal-fissur-makatta-catlak-tedavisinde-ameliyat-disi-yontemler/</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417927</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Perihan Parlaakk kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Perihan Parlaakk</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417927" />
        <published>2018-03-26T05:45:25+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T05:45:25+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Karbonhidrat şeker ekmeği kessin</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417928</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Neriman Dedee kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Neriman Dedee</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417928" />
        <published>2018-03-26T06:31:29+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T06:31:29+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bu çabuk geçmiyor sürekli renksiz vazelin sürsün   Yemekleri ekmeksiz yesin. İyileşene kadar dikkat etsin en az 5 ay</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417929</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Zeynep Onthegun kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Zeynep Onthegun</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417929" />
        <published>2018-03-26T06:39:06+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T06:39:06+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bütün beslenme önerileri dışında bir de yürüyüş yapmasını öneririm düzenli olarak ...</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417930</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Emine Turanlı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Emine Turanlı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417930" />
        <published>2018-03-26T07:23:53+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T07:23:53+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Serdar Gökçeoğlu Merhaba. Ms 'te beslenmenin önemi ile ilgili bilgi verebilir misiniz?</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417931</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Alena Erikan kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Alena Erikan</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417931" />
        <published>2018-03-26T07:36:23+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T07:36:23+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kudret narı zeytin yağında  bağırsakları yümuşatır. Hurma, avokado iyi gelir</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417933</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417933" />
        <published>2018-03-26T08:56:39+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T08:56:39+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>MS hastaları özellikle beslenmelerine çok ama çok dikkat etmelidirler çünkü ottoimmün rahatsızlıkların içinde en zorudur diyebiliriz. Bağırsak florası ve Bağışıklık sistemi ile yakından ilgilidir ben hep emin mindan hocanın gönderisini paylaşırım kabaca  <br>probiyotik  <br>prebiyotik  <br>kolojen  <br>hareket egzersiz hep hayatınızda olacak  <br>-------------------------------------------------------------- <br>ekmek ve türevleri  <br>un ve türevleri  <br>şeker ve türevleri  <br>asitli şekerli gazlı içecek türevleri  <br>aburcubur fastfood türevleri hayatınızda hiçbir zaman olmucak</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417937</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417937" />
        <published>2018-03-26T10:21:18+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T10:21:18+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.mslidostlar.com/forum/index.php?topic=4420.0%3Bwap2</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417938</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serdar Gökçeoğlu kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serdar Gökçeoğlu</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417938" />
        <published>2018-03-26T10:57:02+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T10:57:02+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>http://www.izmirmsdernegi.org/ms-ve-beslenme</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417942</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Yasemin Yavuzz kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Yasemin Yavuzz</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417942" />
        <published>2018-03-26T11:16:06+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T11:16:06+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bugday urunleri seker patates gibi gidalari hayatindan cikarmali. Kabizlik ayni zamanda gida intoleransi belirtisidir. Z.yagli bol sebze agirlikli beslenirse duzelir.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417943</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Işıl Brewster kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Işıl Brewster</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417943" />
        <published>2018-03-26T11:35:22+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T11:35:22+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kefir 12 saatlik yapınca bir süre içinde çok faydasını görmüştüm. Sonra da kefire hep öyle devam ettim. Tabii bol su</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417944</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Leyla Sağsöz kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Leyla Sağsöz</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417944" />
        <published>2018-03-26T13:06:07+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T13:06:07+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>İnek sütü ve süt ürünleri alerjisi de kabızlık yapıyor. Alerji testi yaptırın öncelikle. Geçmiş olsun, acil şifalar.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417945</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Mustafa Saydin kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Mustafa Saydin</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417945" />
        <published>2018-03-26T13:50:24+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T13:50:24+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Sabahleyin iki adet kuru inciri sızma zeytin yağına bandırıp yiyebilirsiniz...</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417946</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Zehra Altınçelik kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Zehra Altınçelik</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417946" />
        <published>2018-03-26T15:12:23+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T15:12:23+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Zeytin yağ, çörek otu yağı, keten tohumu yağı bunları sabah aç karına dönüşümlü olarak. İçsin hangisi iyi gelirse</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417947</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Serpil Karayel kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serpil Karayel</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417947" />
        <published>2018-03-26T16:03:15+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T16:03:15+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Cennet hurması  süper  etkili lütfen tüketin</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417948</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Sevcan İlik kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Sevcan İlik</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417948" />
        <published>2018-03-26T17:10:38+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T17:10:38+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Aksam yatmadan 1 tatli kasigi kabak cekirdegi yagi <br>1 tatli kasigi corek otu yagi <br>1 yemek kasigida keten tohumu yagi icip ustune de su iciyorum <br>Bende ise yaradi  <br>Gecmis olsun</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417949</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Sevgil Gulli kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Sevgil Gulli</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417949" />
        <published>2018-03-26T18:05:13+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T18:05:13+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Her gün kombiyotik yoğurt tüketsin içine iki yemek kaşığı yulaf kepeği organik koysun Migros'ta var veya aktarlarda ve tatlı kabak dilimlenmiş kabuklarıyla biraz su koyup şekersiz her gün iki üç dilim tüketsin ve pırasa zeytin yağlı fakat pirinç bulgur yok haftada iki gün sabah aç karnına elma yiyebilir kesin çözüm kefir içsin hepsini kendimde denedim ve şu an çok iyim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417951</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Nida Taşdöğen kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Nida Taşdöğen</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417951" />
        <published>2018-03-26T18:43:36+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T18:43:36+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Yürüyüş bel ağrısına yorgunluğa bile çok iyi geliyor. Her gün süreyi arttırarak   en az yarım saat  yürüyüş yapılmalı. Soğuk  havada dışarı çıkamıyorsak evde veya kapalı mekanlarda yürüyüş yapılabilir. <br>Soğuk süt kabız yapar. Akşam yatarken sıcak süt içilmeli. Gaz yapabilir sorun yapmamalı. Narın faydalarını da gözardı etmemeli.(Ben uyguluyorum. Doktor bana kolonoskopi önerdi. Yaptırmama gerek kalmadı.)</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417952</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Nida Taşdöğen kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Nida Taşdöğen</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417952" />
        <published>2018-03-26T19:29:24+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T19:29:24+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Yalnız sıcak süt şekersiz olacak (yazmayı unutmuşum)</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417953</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Yasemin Cüre kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Yasemin Cüre</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417953" />
        <published>2018-03-26T19:38:17+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T19:38:17+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Allah razı olsun hepinizden yorumlarınız için zaman ve emek ayırdığınız için Rabbim sizinde her sıkıntınızı gidersin gönlünüz hoş olsun inşallah</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417956</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Sevgi Suğur kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Sevgi Suğur</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417956" />
        <published>2018-03-26T20:00:01+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T20:00:01+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kesinlikle beslenme ile geçiyor ama uzun sürede ameliyat çözüm değil tekrarlıyor ve büyük tuvalette his kaybına sebep oluyormuş. Su, sağlıklı beslenme, yürüyüş.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417957</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Zerrin Benzet kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Zerrin Benzet</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417957" />
        <published>2018-03-26T20:39:14+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T20:39:14+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Magnezyum kullanarak diskinin yumuşak olmasini saglasin.. Bir iğne ucu olmayan şırınga edinin.. Kantaron yağını biraz çekip makattan salsın... Ameliyat olmasin ilerki yaslarda istemsiz diski kacirma olabilir.. Bitti gitti.. Gecmis olsun..</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417958</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Nurcan Kocagenç kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Nurcan Kocagenç</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417958" />
        <published>2018-03-26T22:02:44+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T22:02:44+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>düzenli magnezyum kullanması durumunu rahatlatabilir.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417960</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Selma Temizce kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Selma Temizce</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417960" />
        <published>2018-03-26T23:32:40+00:00</published>
        <updated>2018-03-26T23:32:40+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Geçmiş olsun aynı sorunu ben de yaşadım çok çok kötüydü benim. Cerrah'a gittim ilaçlar verdi tam olarak kullanamadığım halde düzeldi iyileştim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417961</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Neşe Veliyeva kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Neşe Veliyeva</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417961" />
        <published>2018-03-27T00:45:22+00:00</published>
        <updated>2018-03-27T00:45:22+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ben de Emes hastasıyım tuvalete çıkmak çok zor hatta imkansız  30 senedir kefir içiyorum spor yapıyorum sebze yiyorum hiç fayda etmedi sonunda Hindistan cevizi yağını keşfettim müthiş bir şey sabah akşam ya da sadece sabah dolu bir yemek kaşığı yiyince ertesi gün kolay çıkılabilir yiyeceklerden en iyisi bu konuda pırasa. Ispanak da olabilir ama pırasa daha iyi. İnşallah Size de iyi gelir İyi şanslar.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417962</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Zuhal Gencel kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Zuhal Gencel</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417962" />
        <published>2018-03-27T01:20:40+00:00</published>
        <updated>2018-03-27T01:20:40+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kirmizi pancar suyu icir, bagirsaklari yumusatir, kayisi kompostosu da verirler</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417963</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Sukru Tüzek kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Sukru Tüzek</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417963" />
        <published>2018-03-27T01:35:48+00:00</published>
        <updated>2018-03-27T01:35:48+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Geçmiş olsun çörek otu yağı ile bal kullanmanızı tavsiye ederim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417964</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kabızım ve makatta çatlak var, ameliyat olmak istemiyorum, ne yapmalıyım? sorusu için  Suna Çaça kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Suna Çaça</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kabizim-ve-makatta-catlak-var-ameliyat-olmak-istemiyorum-ne-yapmaliyim/417964" />
        <published>2018-03-27T02:05:43+00:00</published>
        <updated>2018-03-27T02:05:43+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Candida araştırması yaptırın bir çok kişide süt ve süt ürünleri de sorun yapabiliyor gluten de yapabiliyor stresli bir işi veya yaşantısı varsa ilk önce barsaklar etkilenir çiğ meyve sebzeye ara verin bir süre.. Çok fazla posa tüketmek de kabızlık yapabiliyor.. Akşam ve sabah aç karnına sığuk sıkma gerçek zeytinyagından 1 tatlı kaşığı kullanın sinameki vs gibi şeyleri kesinlikle kullanmayın barsaklardaki probiyotiklerin sağlıklı şekilde prebiyotiklerle desteklenmesi gerekiyor ev yapımı turşu yogurt kefir doğal kutulmuş kayısı erik kurusu gündüzden ıslatın akşam yedirin 2 tane ve suyunu da içirin</p>]]></summary>
    </entry>
</feed>