Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? - SorcevSorcevden En iyi 302017-10-20T12:24:57Zhttps://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilirhttp://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdfhttps://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir40Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir?Feyza Fettahoglu2018-03-21T23:58:32+00:002018-03-21T23:58:32+00:00Iyi aksamlar esim kizim icin bunu almis marketten bulgur ve pirinc yerine kullanabilirmiyiz]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097546Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Tahsin Buğdalı kullanıcının cevabıTahsin Buğdalı2018-03-22T00:20:01+00:002018-03-22T00:20:01+00:00Evet kullanabilirsiniz ancak az az vücudunuzu alıştırarak yemenizi öneririm. Tadı bulgur veya prinç ten çok farklı..]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097676Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Gülcan Levent kullanıcının cevabıGülcan Levent2018-03-22T00:34:03+00:002018-03-22T00:34:03+00:00Hangi market acaba.. Bence güzel]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097746Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Hatice Atik kullanıcının cevabıHatice Atik2018-03-22T01:31:29+00:002018-03-22T01:31:29+00:00Rusya ve Azerbaycan gibi bir çok Kafkas ülkelerinde en çok tüketilen ürün greçka. Bulguru da biraz daha büyüğü perloviy diyorlar adına o tüketiliyor. Ben mesela bu greçka ile büyüdüm. Yanına mis gibi köfte. En sevdiğimiz yemekti çocukken. Oğluma da yedirmeye çalışıyorum. Tabi ben Türkiyedeki marketten hiç almadım. Baküye gittiğimde ordan getiriyorum. Sağlıklı.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097786Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Burak Çelikler kullanıcının cevabıBurak Çelikler2018-03-22T02:37:56+00:002018-03-22T02:37:56+00:00Biz de çocuğa veriyoruz. Eşim Ukrayna'da bununla büyümüş. Çok sağlıklı olduğunu düşünüyoruz. İçerdiği vitamin mineral vs internette bulunabilir sanırım.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097806Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Oya Kanber kullanıcının cevabıOya Kanber2018-03-22T02:45:22+00:002018-03-22T02:45:22+00:00Ben kisirlik bulguru jslatir gibi islatiyorum tuz atip somra salatalarin uzerine ekliyorum harika oluyor cok faydali]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097826Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Merva Arabacı kullanıcının cevabıMerva Arabacı2018-03-22T02:46:25+00:002018-03-22T02:46:25+00:00Bağırsaklara çok iyi geldiğini duymuştum ama denemedim ne gibi faydaları var acaba]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097876Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Hatice Atik kullanıcının cevabıHatice Atik2018-03-22T03:27:47+00:002018-03-22T03:27:47+00:00Gluten içerdiğini ben de yeni duydum. Azerbaycan dan aldığım pakette içinde Gluten içerdiği yazmıyordu yanlış hatırlamıyorsam. Zaten arattığınızda da çıkıyor. Besin değerlerine gelince, içinde bolca B vitamini, magnezyum ve lif bulunuyor. Aynı zamanda sadece 100 gramında yaklaşık 13 gram protein, 10 gram lif, 450 miligram potasyum, 18 miligram kadar da kalsiyum bulunması nedeniyle oldukça faydalı sayılıyor. Gluten içermediğinden çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için en iyi alternatiflerden oluyor. Yapısı nedeniyle bir tahıldan çok kabuklu yemiş olarak anılan karabuğday bitkisinin, tüketilen kısmıysa tohumları. Tadı nasıl derseniz, öyle baskın bir özelliği olmayan, yiyenlerin genelde bulgura benzettiği bir lezzete sahip kendisi.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097886Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Burcu Güntekin kullanıcının cevabıBurcu Güntekin2018-03-22T04:44:51+00:002018-03-22T04:44:51+00:00Glüten oranı çok çok az bunda ata tohum diye geçiyor daha faydalı bulgur gibi pişirebilirsin]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097896Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Beril Uzunsel kullanıcının cevabıBeril Uzunsel2018-03-22T05:24:32+00:002018-03-22T05:24:32+00:00Secim çocuk için faydalı ama ben bu markadan ne aldıysam ( pirinç, bulgur, mercimek ) hep kurtlu çıktı. Dikkat edin]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097916Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Nehire Nalcaoglu kullanıcının cevabıNehire Nalcaoglu2018-03-22T06:23:07+00:002018-03-22T06:23:07+00:00Bunu suda bekletmek zorunlu mu? Öyle birşey okuduģumu hatirliyorum bilgisi olan var mi? Ben bununla kisir, yaprak sarmasi yapiyorumda...]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097946Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Sevgi Bstg kullanıcının cevabıSevgi Bstg2018-03-22T07:42:37+00:002018-03-22T07:42:37+00:00ben biraz sıcak su ile haşlıyorum suyunu çektirerek tuz karabiber yanında çeşit çeşit salatalarla tüketiyoruz glutensiz]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097956Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Hatice Atik kullanıcının cevabıHatice Atik2018-03-22T08:36:56+00:002018-03-22T08:36:56+00:00Valla benim annem suda falan bekletmezdi direkt haşlardı ve süzerdi. Ben de öyle yapıyorum. Sonra demlenmeye bırakırıyoruz. Biz Azerbaycanda pilavı da haşlar, suyunu süzer ve demlenmeye bırakırız. Asla pirinci ve greçkayı da yağla kavurmayız.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097966Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Nurcan Ayseli kullanıcının cevabıNurcan Ayseli2018-03-22T08:47:38+00:002018-03-22T08:47:38+00:00Tadi harika migrosta var normal bulgur pilavi gibi pisiriyorum.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097976Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Zera Garip kullanıcının cevabıZera Garip2018-03-22T09:03:43+00:002018-03-22T09:03:43+00:00Bu markanin cok guzel degil, reis daha guzel, mense farki var, bizde kucuklukten hep onu yedik, gluten icermez, kilo aldirmaz.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4097986Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için İpek Sağandak kullanıcının cevabıİpek Sağandak2018-03-22T09:40:11+00:002018-03-22T09:40:11+00:00Kızınız çölyak mı acaba kardeşimin gluten alerjisi olduğu için zaman zaman greçka tüketir bi zararı olmadı şimdiye kadar]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098026Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Fatoş Naime kullanıcının cevabıFatoş Naime2018-03-22T10:23:24+00:002018-03-22T10:23:24+00:00Haydar Yılmaz bey siz ne dusunuyorsunuz bu urun hakkinda bagirsak temizleyici diyolar]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098036Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Şengül Alkurt kullanıcının cevabıŞengül Alkurt2018-03-22T10:25:41+00:002018-03-22T10:25:41+00:00Kullaniyorum cok güzel corbasi ve pilavi harika oluyor bulgur ve pirinc yerine her şeyde kullanilabilir.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098076Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Derya Korkut kullanıcının cevabıDerya Korkut2018-03-22T11:30:31+00:002018-03-22T11:30:31+00:00Yeni birsey ogrendim sayenizde. Cok tesekkur ederim. Alip tuketecegim.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098086Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Bal Bozoğulları kullanıcının cevabıBal Bozoğulları2018-03-22T12:41:05+00:002018-03-22T12:41:05+00:00Çok iyi]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098096Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Leyla Gondes kullanıcının cevabıLeyla Gondes2018-03-22T13:15:58+00:002018-03-22T13:15:58+00:00Karabuğday faydalı ve güzel bir besin evet ama ben kavrulmamış olanı tercih ederdim yerinizde olsam. Bu kavrulmuş karabuğdaydır normalde böyle kahverengi değil açık renkli.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098106Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Leyla Gondes kullanıcının cevabıLeyla Gondes2018-03-22T13:57:02+00:002018-03-22T13:57:02+00:00marketlerde satılan karabuğdayların tümü neredeyse kavrulmuş. Bu görseldeki gibi doğal kavrulmamış karabuğday bulmak zor ama tercih edilecekse bence bu edilmeli.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098146Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Sule Kibar kullanıcının cevabıSule Kibar2018-03-22T14:36:36+00:002018-03-22T14:36:36+00:00Migrosta kinoa var onun pilavida cok guzel oluyor kesinlikle glutensiz tereyagli cok lezzetli oluyor.]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098176Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Nadire Mesci kullanıcının cevabıNadire Mesci2018-03-22T14:39:07+00:002018-03-22T14:39:07+00:00İlkkez görüyorum. Sayenizde yeni bir şey daha öğrendim. Teşekkürler]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098186Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Neşe özkal kullanıcının cevabıNeşe özkal2018-03-22T15:40:21+00:002018-03-22T15:40:21+00:00Evet kullanıyorum sadece oğluma değil kendimde tadını çok seviyorum eşimle diğer oğlum sevmedi]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098196Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Merve Yaylabas kullanıcının cevabıMerve Yaylabas2018-03-22T15:55:28+00:002018-03-22T15:55:28+00:00Greçka ukrayna da 3 yıl bulundum en faydalı bakliyat diye biliyorum onlar bunu bulgur gibi sade şekilde pişirip yanına et sote yaparlar o şekilde tüketirlerdi]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098206Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Neşe özkal kullanıcının cevabıNeşe özkal2018-03-22T16:48:24+00:002018-03-22T16:48:24+00:00Benim oğlum otizm kabızlık sorunumuz var probiotikler dahil yazdığınız çoğu şey glutensiz dahil diyetimizde var]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098216Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Merve Yaylabas kullanıcının cevabıMerve Yaylabas2018-03-22T17:23:40+00:002018-03-22T17:23:40+00:00Ayrıca agır yemekler yedikten sonta greçka yı kefir icinde bekletip iyice şişmesini bekleyip pişirmeden yiyorlardı]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098226Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Derya Kurkutata kullanıcının cevabıDerya Kurkutata2018-03-22T18:34:49+00:002018-03-22T18:34:49+00:00bulgur gibi pilavi cok olmuyor ama salatasini yapiyorum bende lezzetli vecok yararli]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098246Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Elis Kutanoğlu kullanıcının cevabıElis Kutanoğlu2018-03-22T19:43:24+00:002018-03-22T19:43:24+00:00Aslında süt ile pişiriliyor O zaman gerçek tadı ortaya çıkıyor]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098256Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Dilek Newal kullanıcının cevabıDilek Newal2018-03-22T21:12:36+00:002018-03-22T21:12:36+00:00Ben cocuklarima kullanıyorum çok memnunum içinde b vitaminleri ve magnezyum var çok fazla miktarda yemeyin çünkü bağırsaklari çalıştırıyor]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098276Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Rahime Dağaşar kullanıcının cevabıRahime Dağaşar2018-03-22T21:41:29+00:002018-03-22T21:41:29+00:00Çok severim rus arkadaşım vardı onla beraber pişirdik çok güzel oluyor şöyle yapılıyor bir bardak karabuğday iki bardak suyla kaynatın daha sonra içine biraz tereyağ ve tuz çok azda şeker ilaca edin tereyağ yerine kremada koyabilirsiniz veya bunu şeker koymadan da yapabilirsiniz yemeklerin yanında yenir pilav yerine]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098286Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Latife Akyildiz kullanıcının cevabıLatife Akyildiz2018-03-22T23:00:35+00:002018-03-22T23:00:35+00:00Yeni birşey daha öğrendim]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098296Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Z Mariya Varici kullanıcının cevabıZ Mariya Varici2018-03-22T23:37:21+00:002018-03-22T23:37:21+00:00bende sebzeli pilav yapıyorum greckayla kızım çok seviyor. Çorba ve sarma da da kullanıyorum]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098306Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Kebire Yavuzer kullanıcının cevabıKebire Yavuzer2018-03-23T01:02:06+00:002018-03-23T01:02:06+00:00Hassas bağırsaklar için mercimeğide bir kaç kaşık yoğurtlu suda bekletip öyle pişirin]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098316Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Türkan Konuş kullanıcının cevabıTürkan Konuş2018-03-23T01:18:00+00:002018-03-23T01:18:00+00:00Bir de Ruşeym var biz onu tüketiyoruz]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098346Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Gül Akagüzeler kullanıcının cevabıGül Akagüzeler2018-03-23T02:17:11+00:002018-03-23T02:17:11+00:00Zor pişiyor biraz fazla pişirmek gerekiyor bende yarı yarıya kullanıyorum gerçekten çok sağlıklı tebrikler güzel pişirmeden vermeyin sindiremez]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098356Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Bal Bozoğulları kullanıcının cevabıBal Bozoğulları2018-03-23T03:35:57+00:002018-03-23T03:35:57+00:00Nerden temin edebilirim]]>https://sorcev.com/karabugday-nedir-ne-yarari-vardir-nasil-tuketilir/4098376Karabuğday nedir, ne yararı vardır, nasıl tüketilir? sorusu için Durukan Ihtiyar kullanıcının cevabıDurukan Ihtiyar2018-03-23T04:07:32+00:002018-03-23T04:07:32+00:00Kullanabilirsiniz bebeğimin bütün çorbalarına koyuyorum sağlıklı ve besleyici bakıcım gürcü çocuklarını greçkayla büyütmüş]]>
