<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:creativeCommons="http://backend.userland.com/creativeCommonsRssModule" xmlns:re="http://purl.org/atompub/rank/1.0">
    <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? - Sorcev</title>
    <link rel="self" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/feed" type="application/atom+xml" />
    <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir" type="text/html" />
    <subtitle>Sorcevden En iyi 30</subtitle>
    <updated>2017-10-20T12:24:57Z</updated>
    <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir</id>
    <creativeCommons:license>http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf</creativeCommons:license>

    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir</id>
        <re:rank scheme="sorcev.com">5</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır?</title>
            <category scheme="https://sorcev.com/kategori/" term="Spor" />
        <author>
            <name>Şenan Defne</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir" />
        <published>2020-12-09T03:24:30+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T03:24:30+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Keratin kullananiniz varmi? Spordan once mi sonrami kac ölcek almaliyim, tesekkurler</p><figure><a target="_blank" data-href="/cevapimg/0/0/com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg" href="/cevapimg/0/0/com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg"><img src="/cevapimg/605/500/com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg" alt="com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg" width="281" height="500" /></a></figure>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744458</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Mehmet Ugur kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Mehmet Ugur</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744458" />
        <published>2020-12-09T05:22:14+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T05:22:14+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>1 cay kasigi ucu kadar 500ml suya ekle ama zararı gordum bn</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744460</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Tebesir Sarıcan kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Tebesir Sarıcan</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744460" />
        <published>2020-12-09T05:44:36+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T05:44:36+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Spordan önce kullanıp, kullanım sonrası en az yarım saat spor yapmalisin</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744461</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Emre çeçen kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Emre çeçen</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744461" />
        <published>2020-12-09T08:47:11+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T08:47:11+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>spordan 30 dk veya 1 saat önce alabilirsin 1 ölçeği geçmemelisin ve bol su tüketerek kullanmalısın aksi takdirde böbreklerde sorun yaratabiliyor .</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744462</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Şenan Defne kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Şenan Defne</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744462" />
        <published>2020-12-09T10:54:16+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T10:54:16+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Sert antremanlar yapiyorum heralde faydasi olur</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744463</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Reha Hanaylı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Reha Hanaylı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744463" />
        <published>2020-12-09T13:27:14+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T13:27:14+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Broscience broları toplanmış hemen... Önce ya da sonra alman fark etmez, creatine vucutta depolanır, c vitamini gibi işeyip atmazsın. Zaten etkisi 10 - 15 gün sonra belirginleşmeye başlar. Ama illa belli bir zaman almam gerek diyorsan creatine preworkout değil recovery supplementidir spordan sonra içebilirsin.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744464</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Şenan Defne kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Şenan Defne</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744464" />
        <published>2020-12-09T13:49:12+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T13:49:12+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Ilk seferde yani bugun kac kasik alayim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744465</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Reha Hanaylı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Reha Hanaylı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744465" />
        <published>2020-12-09T15:30:08+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T15:30:08+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Her gün (on-off) 3 gram iyidir. Yükleme haftası vs. Hikayedir. Kutunun çabuk bitmesi için uydurulmuş pazarlama yöntemidir.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744466</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Şenan Defne kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Şenan Defne</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744466" />
        <published>2020-12-09T17:26:40+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T17:26:40+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>3 gram cay kasigina tekabul eder heralde ?</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744467</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Reha Hanaylı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Reha Hanaylı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744467" />
        <published>2020-12-09T19:44:27+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T19:44:27+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Aynen öyle, içindeki kendi ölçeği 5gr sanırım. Lüzumsuz.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744468</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Mehmet Duysak kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Mehmet Duysak</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744468" />
        <published>2020-12-09T22:36:27+00:00</published>
        <updated>2020-12-09T22:36:27+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Spordan once 5 gr yani bir olcek. 1 ay kullanip 3 hafta ara vermelisin. Bir de kaslarda su biriktirir ilk basta 2 kilo kadar alirsin.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744470</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Reha Hanaylı kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Reha Hanaylı</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744470" />
        <published>2020-12-10T00:14:55+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T00:14:55+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Bu da dayanaksız bir tez. Ömür boyu aralıksız kullanılabilir, hormonlar gibi herhangi bir reseptöre yapışmadığı için vucudun verdiği tepki hiçbir zaman azalmaz. Senin gibi birinde 2 kilo da su tutmaz. 90 kilo %8 yağ oranında falansan belki 2 kilo tutar. Sende belki 1 kilo dahi tutmaz.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744474</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Ozan Şengüller kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Ozan Şengüller</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744474" />
        <published>2020-12-10T02:27:02+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T02:27:02+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kreatini de ne zaman aldığınız farketmez.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744476</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Kadir Çakırer kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Kadir Çakırer</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744476" />
        <published>2020-12-10T05:04:42+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T05:04:42+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Sabah uyandığında yarım ölçek, antrenmandan sonra yarım ölçek üzüm suyu ve limon suyuyla karıştırıp içebilirsin.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744477</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Saadet Özbaş kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Saadet Özbaş</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744477" />
        <published>2020-12-10T07:29:54+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T07:29:54+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Keratin uygulamasını kuaförde saçıma uygulatmıştım. Ahah yenecek birşeymi bu? Hayretteyim.</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744484</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Taha Kupçak kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Taha Kupçak</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744484" />
        <published>2020-12-10T10:14:20+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T10:14:20+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Güzel bir ürün tavsiye ederim</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744486</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Mehmet Çeribaşi kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Mehmet Çeribaşi</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744486" />
        <published>2020-12-10T12:32:55+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T12:32:55+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Kreatin gercek manada katkisini net hissettigim  tek suplementtir.. Kullan tabi ama bilincli</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744488</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Tuğrul Özaltığ kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Tuğrul Özaltığ</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744488" />
        <published>2020-12-10T13:24:28+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T13:24:28+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>yukleme yapacaksın arastir ne olduguna bak</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744493</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Şenan Defne kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Şenan Defne</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744493" />
        <published>2020-12-10T15:28:46+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T15:28:46+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Valla kulanndim enerji patlamasi yasiom ilk gunden :):)</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744495</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Tuğrul Özaltığ kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Tuğrul Özaltığ</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744495" />
        <published>2020-12-10T17:49:21+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T17:49:21+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>yasarsin kaslarda su tutar hacim kazanirsin extra performans saglar kullanirken su tuketimini artirman lazım</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744498</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Serkan Uyank kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Serkan Uyank</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744498" />
        <published>2020-12-10T18:00:31+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T18:00:31+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>Böbreklerinde kretinin seviyesini yükseltebilir</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744501</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Erol Temizer kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Erol Temizer</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744501" />
        <published>2020-12-10T19:15:44+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T19:15:44+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>1 hafta spordan önce ve sonra 2 hafta spordan sadece önce 3 hafta sadece spordan sonra</p>]]></summary>
    </entry>
    <entry>
        <id>https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744504</id>
        <re:rank scheme="https://sorcev.com">6</re:rank>
        <title type="text">Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır? sorusu için  Mehmet CVarlica kullanıcının cevabı</title>
        <author>
            <name>Mehmet CVarlica</name>
        </author>
        <link rel="alternate" href="https://sorcev.com/kreatin-ne-zaman-kac-olcek-kullanilir/744504" />
        <published>2020-12-10T20:08:15+00:00</published>
        <updated>2020-12-10T20:08:15+00:00</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[<p>bende sora başladım ama toz almadım, almam. Yumurta ye, lor ye ama bunları kullanma bence...</p>]]></summary>
    </entry>
</feed>