Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler - SorcevSorcevden En iyi 302017-10-20T12:24:57Zhttps://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemeklerhttp://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdfhttps://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler41Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemeklerKemal Batan2020-10-26T23:38:43+00:002020-10-26T23:38:43+00:00Dostlar, yalnız yaşıyorum ve beslenme konusunda ciddi sıkıntı yaşıyorum. Ya aç geziyorum ya da sağlıksız ne varsa tüketiyorum. özellikle benim gibi yalnız yaşayanlar nasıl hallediyor bu işi? Hem sağlıklı hem de kolay yapılabilir 5-6 tarife ihtiyacım var.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055766Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ufuk Orakçi kullanıcının cevabıUfuk Orakçi2020-10-27T00:53:31+00:002020-10-27T00:53:31+00:00Sana yemek yaparim ben diyen cikmamis hayret]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055786Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Hüma Warakzada kullanıcının cevabıHüma Warakzada2020-10-27T01:57:26+00:002020-10-27T01:57:26+00:00sebzeli bulgur pilavı, brokoli salatası, fırında sebze, kremalı karnıbahar-ıspanak vs. Dondurulmuş sebze tercih edersen porsiyon sorunun olmaz, minik bir borcamla tek öğün yemekler yapabilirsin. Kızartmadan ziyade fırın torbası-fırın kabı gibi alet edevatlar edin.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055836Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Yusuf Kahıgan kullanıcının cevabıYusuf Kahıgan2020-10-27T04:41:20+00:002020-10-27T04:41:20+00:00Söri soslu tavuk]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055856Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Yusuf Kahıgan kullanıcının cevabıYusuf Kahıgan2020-10-27T07:29:00+00:002020-10-27T07:29:00+00:00Yanına pilav yanına baharatlı fırında kızarmış elma dilim patates]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055866Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Yusuf Kahıgan kullanıcının cevabıYusuf Kahıgan2020-10-27T08:38:44+00:002020-10-27T08:38:44+00:00Ve hazır çorba]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055876Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ozal Asoğlu kullanıcının cevabıOzal Asoğlu2020-10-27T10:15:38+00:002020-10-27T10:15:38+00:00Makarnadan şaşma günde üç öğün hatta dört bile yapabilirsin]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055886Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ali İdacı kullanıcının cevabıAli İdacı2020-10-27T13:01:09+00:002020-10-27T13:01:09+00:00Üşengeçlikten hep bunlar]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055896Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Nazlı Prometheus kullanıcının cevabıNazlı Prometheus2020-10-27T15:39:59+00:002020-10-27T15:39:59+00:00Menemen sağlıklıdır, tavuk soteler içine istediğini atıp yaparsın değişiklik olur, yağ sopan salçayı kavur içine sebze at al sana sebze yemeği]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055916Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Arda Mrz kullanıcının cevabıArda Mrz2020-10-27T16:23:01+00:002020-10-27T16:23:01+00:00Sana bir tarif vericem sihirli tarif herşeyi öyle yapabilirsin yemek yapmak çok basit iş: Önce yağ koy tencerene sonra küp küp kesilmiş soğanları biberleri at kavur (eğer malzemelerinin içinde et varsa önce eti pişirmen gerekir üstüne soğan ve biberler. Aynı şey havuç içinde geçerli çünkü geç pişer) sonra malzemen ne ise mantar mı yeşil sebzelermi ne ise(ptlıcan hariç onu önceden yağda kızartman ya da fırınlaman ya da közlemen lazım) patateste olabilir at içine tencerenin çevire çevire pişir renkleri iyiden iyiye değiştiğinde küp küp kestiğin domatesleri at içine (benim tavsiyem soyman olur domatesleri) domateslerin suyunda haşlanan malzemelerine tuz baharat koklaya koklaya tada tada koy domateslerde pişince malzemelerin boyunu 2 parmak maksimum geçecek kadar sıcak su koy kapat kapağını kıs altını 30dk ile 45 dk arasında yemeğin hazır. Sağlıklı ve doyurucu gerisi senin yaratıcılığına bağlı.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055946Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Şahin Çetrez kullanıcının cevabıŞahin Çetrez2020-10-27T17:35:13+00:002020-10-27T17:35:13+00:00Menemen Çılbır Yumurtalı ispanak Kıymalı yumurta Makarna Kuskus Erişte Sebze haşlama Şehriye çorbası Mercimek Çorbası vs Istedigine tarif yazarım Hazır çorba gibi paketli gıdalarda uzak dur sagligindan olma]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055956Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Alper Yanç kullanıcının cevabıAlper Yanç2020-10-27T19:31:31+00:002020-10-27T19:31:31+00:00Sana balık tutmasını öğretiyorum. 3 senedir tek yaşıyorum. Yapman gereken şey yemek yapmaya çalışmak sadece. İnternetten tarife bakarak deneye deneye artık tarif ile her yemeği yapıyorsun. Bu kadar basit işte. Sadece yemek yapmaya ve dışarıdan bir şey yememeye şartlandır kendini. Hem evde yaptığın hazır gıda olmayan herşey dışarıdan daha sağlıklı hem de çok daha ekonomik. Biber dolması mı çekti canın. Onlarca biber dolması tarifine bak. En uygunu seç. İlk iki yapmaya çalıştığında bişeyler yanlış olacak ama 3.yapışında olacak artık. Ben pilav yapmayı 2 senede öğrendim. Artık mükemmel yapıyorum. Yapmasını öğrendiğin yemeklerin püf noktalarını da annenden öğrendin mi bitmiştir bu iş]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055986Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Abdulkadir Ruhalı kullanıcının cevabıAbdulkadir Ruhalı2020-10-27T20:55:08+00:002020-10-27T20:55:08+00:00Yumurta ekmek zeytin peynir yogurt. Ve bol soganli ve sarimsakli makarna. Yagda yumurta, rafadan,mantarli yumurta soganli yumurta]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7055996Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Aslı Bayrakci kullanıcının cevabıAslı Bayrakci2020-10-27T21:54:40+00:002020-10-27T21:54:40+00:00aslında çok kolay tek gereken malzeme ve cesaretin sende yapabilirsin sıva kolları şimdi]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056016Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Murat Krbyk kullanıcının cevabıMurat Krbyk2020-10-27T23:09:34+00:002020-10-27T23:09:34+00:00Bulgur pilavı en basit yemek. Fiyat/performans oranı 1. İnternet tarifleri ile bulgur temelli sebze yemekleri ve çorba yapabilirsin. Vejetaryen değilsen tavuk budunu kaynatarak et suyuna bulgur pilavıyla mest olabilirsin. Dışarıdan alınan hazır yemeklerin ortalama varış süresi yarım saat ila bir saat. O sürede pilav, salata, ayran hazırlayıp tüketiyorum, tavsiye ederim.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056046Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Aslı Bayrakci kullanıcının cevabıAslı Bayrakci2020-10-27T23:52:39+00:002020-10-27T23:52:39+00:00Biber dolması çok kolay mesela]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056066Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Gülcan Çankaya kullanıcının cevabıGülcan Çankaya2020-10-28T01:02:05+00:002020-10-28T01:02:05+00:00Domates rendele içine arpa yada tel şehriye at kolay çorba. Yada domates yerine süt en azından sulu]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056076Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Abdulkadir Ruhalı kullanıcının cevabıAbdulkadir Ruhalı2020-10-28T01:32:13+00:002020-10-28T01:32:13+00:00Et sucuk domates(mevsiminde yada mevsiminde yapilan salçası) bi dis sarimsak...]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056086Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Abdulkadir Ruhalı kullanıcının cevabıAbdulkadir Ruhalı2020-10-28T02:12:35+00:002020-10-28T02:12:35+00:00Ya varya insan şu malzeme ve tariflerle bile doyar:-)]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056096Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Enes Grubu kullanıcının cevabıEnes Grubu2020-10-28T04:54:08+00:002020-10-28T04:54:08+00:00yazmışlar zaten mantık belli]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056106Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Enes Grubu kullanıcının cevabıEnes Grubu2020-10-28T05:43:11+00:002020-10-28T05:43:11+00:00yağ kıyma soğan biber domates salça üstüne ne koyarsan yemek olur zaten yumurta koy menemen olur hiç bir şey koyma sebze kavurması olur]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056116Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Emre Kaygan kullanıcının cevabıEmre Kaygan2020-10-28T08:30:50+00:002020-10-28T08:30:50+00:00Öğrenci evinde aşçı olarak birkaç tarif vereyim:
PATATES KAVURMASI Oldukça basit ama lezzetlidir. Patatesleri haşlıyorsun. Patatesler haşlanırken ayrı bir tavada 1'er adet soğan ile biberi kavuruyorsun. (Yağı biraz fazla koy) Patates haşlandıktan sonra oldukça küçük şekilde küp küp kesiyorsun. Kavrulan soğan ve bibere patatesi ekliyorsun. Bol miktarda toz biber ekliyorsun. Biraz da karabiber ve pul biber ekleyebilirsin. 3-4 dakika kavurduktan sonra hazır.
TAVUK SOTE Bilmeyen yoktur heralde yine de yazayım. Soğanı biberi kavur. Tavuğu küp küp doğra onu da ekle kavur. En son domatesi ekle kavur. Salça ve baharatları da ekleyip kavurdun mu tamam.
SOYA SOSLU TAVUK (Favorin olabilir) Tavukları julyen şekilde doğra. (İnce uzun) Soğanı da hilal şeklinde doğra. ( C C gibi ) Tavukla birlikte soğanı yarım çay bardağı süt ve 1 tatlı kaşığı yoğurt ekleyerek geniş bir tavada kavur. (Süt ve yoğurt şart değil. Olursa iyi olur. Hatta tavuğu soğanı süt ve yoğurdu ağzı kapalı kapta 1-2 saat bekletirsen daha güzel olur.) Tavuk suyunu çektikten sonra karabiber, kekik, pul biber çok az toz biber varsa köri baharatı ekleyip 1-2 dakika daha kavur. Onlar kavrulurken ayrı tavada yine julyen doğradığın 1'er adet kırmızı ve yeşil biberi hafif yumuşayıncaya kadar kavur. DAha sonra biberi tavuğa ekle, soya sosu ekle 4-5 dakika da öyle kavur yemeğin hazır. Ekmek yerine lavaş ve yanında patates kızartması tavsiye ederim.
TAVUKLU TÜRLÜ Tencerede soğanı biberi daha sonra domatesi tavuğu biraz kavur. Salçayı ekle daha sonra istediğin sebzeleri ekle 1 dakika karıştır su ekle pişmesini bekle sonra afiyetle ye. Ben sebze olarak patates, bezelye ve havuç kullanıyorum gayet lezzetli oluyor.
KIYMALI PATLICAN KAVURMA (KOVALAMA) Soğanı biberi domatesi kıymayı kavur. Onlar kavrulurken ayrı bir tavada küp küp doğradığın patlıcanları bol yağda kızart. En son patlıcanları da kıymaya dahil et 1-2 dakika daha kavur tamamdır. Baharat olarak toz biber, karabiber, pul biber kullanabilirsin. Not: Kıymasız da yapabilirsin.
KOLAY MERCİMEK ÇORBASI (LOKANTA USÜLÜ) 1 su bardağı mercimeği (sarı mercimeği öneririm) 2 yemek kaşığı yağda 3-4 dakika kavur. Sonra 1 yemek kaşığı un, 1 paket tavuk bulyon, 1-2 ince limon dilimi, 1 çay kaşığı salçayı ekle 1 dakika daha kavur. Tuz ve biraz karabiber ekle. 6 su bardağı su ekle 15 dk kaynat. Sonra varsa blendırdan geçir yoksa süzgeçten geçir tamamdır.
Afiyet olsun.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056136Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Doğukan Turakine kullanıcının cevabıDoğukan Turakine2020-10-28T09:15:29+00:002020-10-28T09:15:29+00:00Tarhana ve erişte makarna gibi olandan en kolayi ve meyve salatasi ayrica bence salata yapabilirsin]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056146Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Elif Toprakdelen kullanıcının cevabıElif Toprakdelen2020-10-28T09:47:02+00:002020-10-28T09:47:02+00:00"Yemek yapmayi bilmemek" diye bisey yoktur zaten. Internetten her şeyin tarifini bulup yapabilirsin. Yukarda da denildigi gibi kilit nokta yağ-sogan-salca. Sonra icine ne koyarsan onun yemegi oluyor zaten asjdhdjs Bi de pazara git.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056156Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşe Medine kullanıcının cevabıAyşe Medine2020-10-28T12:07:15+00:002020-10-28T12:07:15+00:00Sen malzemeleri al gel haftada 2 kere yapar alırsın bendenn özenle bir Anne olarak ev yemeği yapılır )]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056186Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Sevgi Erkin kullanıcının cevabıSevgi Erkin2020-10-28T14:48:33+00:002020-10-28T14:48:33+00:00Oncelikle yemek yapmayi sevmek lazim. Gerisi geliyor zaten..]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056196Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Özkan Ktl kullanıcının cevabıÖzkan Ktl2020-10-28T17:27:49+00:002020-10-28T17:27:49+00:00bende şahsen senin gibi yapanlardanım bu büyük bi sıkıntı bizim için. Tavuk sote yapmayı öğrendim arada bi onu yapabiliyorum. Sende onla başlamalısın bence]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056216Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Adem Ayerdem kullanıcının cevabıAdem Ayerdem2020-10-28T19:30:24+00:002020-10-28T19:30:24+00:00BİM de çok uygun hazır olarak fasulye ve barbunya pilaki yanına yoğurt bide makarna bomba ve kolay]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056226Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Özgür Çağilci kullanıcının cevabıÖzgür Çağilci2020-10-28T21:21:23+00:002020-10-28T21:21:23+00:00Bence senin yemek yiyesin yok )]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056236Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Kübra Tanrıverdi kullanıcının cevabıKübra Tanrıverdi2020-10-28T22:46:28+00:002020-10-28T22:46:28+00:00Brokoli çorbası. Mercimek çorbası. Tarhana çorbası. Hazir da değil üstelik. Yapman gereken tek şey suya koyup haslamak, blendirdan geçirmek uzerine yağını kavur ve dok bu kadar. Brokoli de buna bile gerek yok. Hasla, haslafigin suyu dökmeden, o su içinde blendirdan geçir. Bi kaseye 2 kaşık un bi bardak süt koy cirp. Onu da yavaşça karıştırarak brokiliye kat. Afiyet olsun. Çorbalar hem lezzetli hem de doyurucudur. Kesinlikle önce corbadan yola çık. Benim en pratik yaptıklarim.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056286Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Açelya Uveys kullanıcının cevabıAçelya Uveys2020-10-28T23:21:27+00:002020-10-28T23:21:27+00:00boş bir vaktinde buzluğa domates rendesi, haşlanmış kuru fasulye, nohut, yeşil mercimek atarsan akşam yemeğini nerdeyse hazır sayabilirsin. Nohut ve mercimek ve bir diğer sebze birleşiminden onlarca farklı yemek çıkar. Yapman gereken tek şey soğanı yağda kavurmak, salçayla kuru nane ekledikten sonra nohut ve mercimeği atıp kaynar su eklemek ondan sonra ister hazır mantı at içine ister kabak at, ister hazır kesilmiş hamur at (kesme çorbası) aklına ne gelirse]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056306Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Nizam Boğa kullanıcının cevabıNizam Boğa2020-10-29T00:34:35+00:002020-10-29T00:34:35+00:00Lifeguard kahvaltisi: Buyukce bir kupa aliyorsun. Icine misir gevrevi, muz dilimleri, kuru uzum, meyvali yogurt, ceviz, sevdigin diger kuru yemisler 've bal. Ustune bardagi fitleyene kadar sut. Biraz karistir 30 sn den iki seans mikro dalgaya at. Ciktimi iki dk bekle gevrek yumusasin sonra indir mideye. Gun boyu dipcik gibi olursun:) afiyet olsun]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056326Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Eylül Tutya kullanıcının cevabıEylül Tutya2020-10-29T02:14:53+00:002020-10-29T02:14:53+00:00dışarda ev yemeği yapan yerler var onlardan ye]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056356Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Rabia Akkuzu kullanıcının cevabıRabia Akkuzu2020-10-29T03:10:42+00:002020-10-29T03:10:42+00:00Çoğu sebze yemeginin tarifi aynıdır. Yag+salca+sogan ve ne yemegi yapiyorsan o sebze.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056366Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-29T03:20:10+00:002020-10-29T03:20:10+00:00Taze fasulye = maliyet 3 lira 3 gün yersin 1 soğan 2 diş sarımsak 1 domates 2 avuçta taze fasulye al marketten.
ali nazik malyet 9 lira 2 gün yersin 3 diş sarımsak 1 soğan 2 biber 1 domates 2 bostan patlıcan 200 gr yoğurt 200 gr kıyma
pilav = maliyeti 2 lira 3 gün yersin 1 su bardağı pirinç 1 yemek kaşığı tel şehriye 1 adet etsuyu knor
tarifleri internette ara AFİYET OLSUN]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056416Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Öykü Yazal kullanıcının cevabıÖykü Yazal2020-10-29T04:46:27+00:002020-10-29T04:46:27+00:00sebze yemeklerinin ana teması yağ koy soğanı koy salçayı ekle biraz kavur sonra sebzeyi ekle biraz daha kavur suyu koy ve pişsin şeklinde yapılıyor aslında 10 dakika bile değil]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056426Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Hüma Warakzada kullanıcının cevabıHüma Warakzada2020-10-29T07:38:35+00:002020-10-29T07:38:35+00:00Bi de bunu oku bence http://onedio.com/haber/saglikli-beslenmek-isteyenlere-mujde-iste-salata-disinda-yiyebileceginiz-hafif-yiyecekler-597213]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056446Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Hasan Yuzer kullanıcının cevabıHasan Yuzer2020-10-29T09:18:21+00:002020-10-29T09:18:21+00:00Biri de çıkıp demiyor.. Genç ben sana yemek yapayım diye .]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056456Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Duygu Polat kullanıcının cevabıDuygu Polat2020-10-29T10:19:30+00:002020-10-29T10:19:30+00:00Ton balığı konserve fasulye barbunya gibi idare edebilirsin aslında dondurulmuş gıdalar da var nugget gibi benden bunlar]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056496Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ali Tüter kullanıcının cevabıAli Tüter2020-10-29T13:10:14+00:002020-10-29T13:10:14+00:00Geceden 2 bardak kuru fasulye/barbunya/nohut islat. Aksam gelince önce haşla yencek kivama gelince suyunu dök salca domates soganla kavur 1-2dk sonra üstüne su koy tamam.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056506Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ali Tüter kullanıcının cevabıAli Tüter2020-10-29T13:48:14+00:002020-10-29T13:48:14+00:00Bir digeri de benim annem yapar. Kücük buzdolabi posetlerine yaklasik 20-30tane birer yiyimlik kavrulmus soganli kiyma koy. Buzlugunda sakla. Yicegin zaman direkt tavaya 2 yumurtayla zahmetsiz süper yemek oluyo]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056556Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Enes Kaklıkkaya kullanıcının cevabıEnes Kaklıkkaya2020-10-29T16:31:16+00:002020-10-29T16:31:16+00:00Sogan salca kavur sonra sebzeyi at kavur azcik bas suyu kaynasin al sana yemek]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056586Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Gevher Özlen kullanıcının cevabıGevher Özlen2020-10-29T17:29:05+00:002020-10-29T17:29:05+00:00Hem sağlıklı hem kolay demişsin. Bu durumda sana bin tane tarif verebilirim. Ama lezzetli demediğin için]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056606Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Hüma Ayhan kullanıcının cevabıHüma Ayhan2020-10-29T18:44:08+00:002020-10-29T18:44:08+00:00Heh bide şehriye çorbası var o da kolay salçayı yağla( salça + domateste koyabilirsin ) kavur su ekle kaynadıktan sonra bir bardağa yakın şehriye koy]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056616Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Sinem Seden kullanıcının cevabıSinem Seden2020-10-29T18:47:21+00:002020-10-29T18:47:21+00:00hazır çorba al aç gezme yani doyurmaz ama aç gezmekten iyidir. Bardakta sıcak suyla birlikte oluyo zaten o]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056646Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ali Tüter kullanıcının cevabıAli Tüter2020-10-29T19:39:57+00:002020-10-29T19:39:57+00:00Bi de ara öğün icin saglikli abur cubur yani yaban mersini (ki tadi süperdir) ceviz -kuru üzüm- incir-goji berry (biraz pahali ama günde 10 15 tane yeter) vs cogaltabilirsin yani. Sigara kullanmadigim icin bunlara verdigim paraya acimiyorum]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056666Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Elif Demirdelen kullanıcının cevabıElif Demirdelen2020-10-29T20:11:46+00:002020-10-29T20:11:46+00:00Üsengecliginden kurtul sadece]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056686Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-29T23:07:48+00:002020-10-29T23:07:48+00:00şakşuka maliyeti 3 lira 1 günde indire gandi 2 patlıcan 1 biber 1 soğan 2 diş sarımsak 2 domates]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056696Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-30T00:57:47+00:002020-10-30T00:57:47+00:00tantuniyi unutma bu arada onu garanti yap, çok basit
tantuni maliyeti 6 lira 2 dürümlük kimseye kaptırma ikisinide sen göm 200 gr kıyma 1 soğan 1 sarımsak Maydanoz Domates]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056716Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ekin Elet kullanıcının cevabıEkin Elet2020-10-30T03:57:45+00:002020-10-30T03:57:45+00:00Yemek yapmak cok kolay be dostum butun yemeklerin bilesenleri domates biber sogan salca bunlari koy istedigini yap]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056726Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Kemal Batan kullanıcının cevabıKemal Batan2020-10-30T04:29:06+00:002020-10-30T04:29:06+00:00Amme hizmeti oldu eminim birçok kişi faydalanıcaktır]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056756Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-30T05:14:09+00:002020-10-30T05:14:09+00:00aynı fikirdeyim]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056766Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Burcu Cancan kullanıcının cevabıBurcu Cancan2020-10-30T05:54:16+00:002020-10-30T05:54:16+00:00abi yumurtanin her cesidi kolay ve lezzetli olmama gibi bi sansi yok zaten illaki guzel oluyor. Her türlü sebzeden omlet yapabilirsin mesela fasuleynin ustune kir yumurtayi o bile lezzetli yani onun disinda hazir corbalar var onlarda yenilebilir.. Böyle böyle yavas yavas. Denemekten korkma su acemi halimle neyi denediysem lezzetli oldu cesaret isi birazda vesselam]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056776Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-30T06:03:24+00:002020-10-30T06:03:24+00:00]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056786Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Burcu Cancan kullanıcının cevabıBurcu Cancan2020-10-30T07:23:14+00:002020-10-30T07:23:14+00:00yapmayin arkadaslar felsefe dersinden simdi ciktim]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056806Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Burcu Cancan kullanıcının cevabıBurcu Cancan2020-10-30T08:12:46+00:002020-10-30T08:12:46+00:00cünki beynim yandi derste]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056816Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Özkan Ktl kullanıcının cevabıÖzkan Ktl2020-10-30T09:18:20+00:002020-10-30T09:18:20+00:00Sorun şu ki bizde fırın yokk]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056826Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Batuhan Nişli kullanıcının cevabıBatuhan Nişli2020-10-30T11:36:28+00:002020-10-30T11:36:28+00:00haşlanmış tavuk]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056836Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşenur Döymaz kullanıcının cevabıAyşenur Döymaz2020-10-30T14:37:05+00:002020-10-30T14:37:05+00:00Bak italyan usulü makarna tarifi vereyim... Sosunu hazırla kavanoza koy, dolapta dursun.. Pişirdikçe eklersin bu biiir.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056846Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşenur Döymaz kullanıcının cevabıAyşenur Döymaz2020-10-30T16:16:34+00:002020-10-30T16:16:34+00:00tavuk parça et, o hazır sosla, patatesle pişir. Mis.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056856Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşenur Döymaz kullanıcının cevabıAyşenur Döymaz2020-10-30T16:58:43+00:002020-10-30T16:58:43+00:00sabah o sosa yumurta kır., sucuk at al sana menemen]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056866Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Betül Gacaroglu kullanıcının cevabıBetül Gacaroglu2020-10-30T17:52:32+00:002020-10-30T17:52:32+00:00En kolay tarif kıymalı ıspanak hem de tam ev yemeği tadında. Tamamen istediğin miktar kadar kıyma kavur sonra içine yemeklik doğranmış soğanı at onu da kavur isteğine göre baharat at üstüne ıspanakları at ( doğramana bile gerek yok iri iri parçala ) biraz da onu pişir mis gibi yemek sana. 3 malzemeyle ev yemeği]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056886Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşenur Döymaz kullanıcının cevabıAyşenur Döymaz2020-10-30T20:45:37+00:002020-10-30T20:45:37+00:00bence kıymaları önceden kavur, ılıkken ince yaprak gibi poşetlere yay.. Derin dondurucuda dursun.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056896Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Ayşenur Döymaz kullanıcının cevabıAyşenur Döymaz2020-10-30T21:53:16+00:002020-10-30T21:53:16+00:00birini çıkarıp istediğin yemeği yapmak 4 dk]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056906Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Oktay Büyükkasım kullanıcının cevabıOktay Büyükkasım2020-10-31T00:07:55+00:002020-10-31T00:07:55+00:00Ekmegennn arasına citos koy ye kardaş )))))]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056966Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Gökhan Akıcı kullanıcının cevabıGökhan Akıcı2020-10-31T01:31:44+00:002020-10-31T01:31:44+00:00Kanka bende aynen öyleyim. Ben şöyle yapıyorum; mantarlı kıymalı sos hazırlıyorum. Küçük saklama poşetlerinde derin dondurucuya atıyorum. Tek porsiyonluk. A101 de lavaş var onunla ısıtıp pratik yemek hazırlamış oluyorum. Bu şekilde feslegen sosu da hazırlyıp krema ile bütünleştirirsen harika makarnalar elde edebilirsin. Kuru fasülye haşlayıp donduruca muhafaza edip piyaz ve yemeğini kısa şekilde elde edebilirsin. Balık yemeye özen gösterirsen işin yarısını halletmiş olursun. Özetle sağlıklı yaşam: Paradır. Yemek yeme alışkanlığını bilmiyorum ama bir miktar sağlıklı ve pratik yaşayabilirsin.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7056986Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Murat Bacıoğlu kullanıcının cevabıMurat Bacıoğlu2020-10-31T02:07:27+00:002020-10-31T02:07:27+00:00Dost 15 yildir yalniz yasayan birisi olarak benim yapmadigim seyi yapmani oneriyorum. Evlen dostum ))) hayatini kurtar. Yada benim gibi hergun bu ise onem ver yemegini duzenli yap. Internette her yemegin videolu anlatimi var artik. Eskisi gibi yemek kitaplarina ihtiyac yok.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057006Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Murat Bacıoğlu kullanıcının cevabıMurat Bacıoğlu2020-10-31T04:18:12+00:002020-10-31T04:18:12+00:00Yogun ve yorgun oldugum gunlerde siparis veriyorum ama yinede gecistirmelik seyler degil bunlar. Kendim yaptigim zamanda aciyorum interneti bakiyorum.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057016Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Dilara Eyüboğlu kullanıcının cevabıDilara Eyüboğlu2020-10-31T04:22:08+00:002020-10-31T04:22:08+00:00Menemen cok kolay messla ya da domatesli makarna makarnayi hasla 4-5 domatesi 1 dis sarimsagi dogra yagda pisir ustune karabiber tuz peynir karistir makarnayi koy yine katistor olduda bitti. Ya da firinda patates ve tavuk patatesleri dogra tavuklarla birlikte biraz kekik karabiber tuz karistir yagli kagit serili tepsiye koy pisir. Biiir suru kolay tarif var yahu]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057046Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Özgür Çağilci kullanıcının cevabıÖzgür Çağilci2020-10-31T04:50:57+00:002020-10-31T04:50:57+00:00Her kişi 10 m2 yer bulsun, nasıl kendi gıdasını üreteceğini öğreteceğim. Gerek yok böyle arayışlara, önce sağlıklı ve tam gıda olup olmadığı önemli]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057056Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Erkan Demirat kullanıcının cevabıErkan Demirat2020-10-31T07:31:15+00:002020-10-31T07:31:15+00:00Bu arkadaşın adı ali nazik, bu arkadaşı yedik, gene bu arkadaş gibi 1 tabaklık daha var onuda yicez inşallah. Şimdi sözün özü: Kıyma bile 9 lira 7 diye ZArT ZUrT yapan arkadaşlar bu 2 tabaklık ali nazik arkadaşları 4,73 kr mal ettim. He gene ZArT ZUrT yaparsanız e ben size daha ne diim MUHABETLE KALIN DOSTLAR.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057126Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Merve Topbas kullanıcının cevabıMerve Topbas2020-10-31T08:11:28+00:002020-10-31T08:11:28+00:00Ya da patates haşla icine kasar rendele biraz tereyagi ile karistir. Üstüne yeşil zeytin, salam elde ne varsa. Al sana kumpir.]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057136Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Özenç Kerek kullanıcının cevabıÖzenç Kerek2020-10-31T09:10:10+00:002020-10-31T09:10:10+00:00Fırın olayını çözersen brokoliyi haşladıktan sonra üzerine kaşar rendele fırına at güzel oluyor kokusu falanda çok kalmıyor]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057156Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Eylül Balakar kullanıcının cevabıEylül Balakar2020-10-31T10:36:45+00:002020-10-31T10:36:45+00:001 lt süt al kaynat sonra ılımaya bırak, ılık hala geldikten sonra bir tatlı kaşığı yoğurtla mayala içinde karıştırarak ez, azını kapa üstüne örtü gibi birşey ört çok leziz ve sağlıklı hemde kolay]]>https://sorcev.com/sagliklikli-ve-kolay-yapilabilir-yemekler/7057166Sağlıklıklı ve kolay yapılabilir yemekler sorusu için Kemal Batan kullanıcının cevabıKemal Batan2020-10-31T12:26:37+00:002020-10-31T12:26:37+00:00Yayında ve yapımda emeği geçen herkese kocaman eyvallahlar. Yemek yapabiliyomuşum.Acemi şansımı bilmem baya da lezzetli oldu yumurtalı ıspanağım.]]>
