Sorcevden En iyi 30 2017-10-20T12:24:57Z https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu 4 Ilayda Bulur 2018-02-14T05:02:48+00:00 2018-02-13T20:40:37+00:00

merhabalar skolyoz hastasıyım. Ameliyattan sonra yapmam gereken pilates yoga için, skolyoz pilatesi ve yoga öğrenebileceğim Anadolu yakasında bir yer arıyorum. Spor salonlarına da bakıyorum ama sanırım oralarda hep grup dersleri var.
ayrıca ataşehirdeki Lets club spor salonuna da gitmiş arkadaşlarımız varsa yorumlarını alabilir miyim şimdiden teşekkürler

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367257 6 Erdem Mimtas 2018-02-14T05:36:03+00:00 2018-02-14T05:36:03+00:00

Skolyoz ameliyatını hangi doktora oldunuz bende arıyorum da

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367259 6 Muhammet Rakup 2018-02-14T05:54:21+00:00 2018-02-14T05:54:21+00:00

skolyoz ne ?

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367266 6 Tugrul Çellik 2018-02-14T07:24:43+00:00 2018-02-14T07:24:43+00:00

Anadolu yakasını bilmiyorum ama cihangir yoga ile görüşüp bir bilgi alın isterseniz kendilerinde skolyoza yönelik bişey yoksa da yönlendirebilirler diye düşünüyorum

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367268 6 Mehmet Doğankaraca 2018-02-14T08:55:19+00:00 2018-02-14T08:55:19+00:00

bende de skolyoz var ama bana ameliyatının olmadığı söylendi sizde nasıl bir uygulama yapıldı ?

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367276 6 Süleyman Uçak 2018-02-14T09:44:25+00:00 2018-02-14T09:44:25+00:00

Skolyoz ameliyatı olalı 7 yıl oldu ilk defa duyuyorum skolyoz yogası da mı varmış

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367282 6 Furkan Dostluk 2018-02-14T10:00:42+00:00 2018-02-14T10:00:42+00:00

Sırt kasini güçlendirmen yeterli

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367283 6 Elçin Hitay 2018-02-14T10:56:28+00:00 2018-02-14T10:56:28+00:00

Bende derece düşük olarak var ameliyata gerek YÖK demişti doktor. Fakat sadece yüzme ve sırt kası olarak söyledi başka bir şeyden bahsetmedi

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367290 6 Sevgican Akabik 2018-02-14T13:03:40+00:00 2018-02-14T13:03:40+00:00

Ben de de var kayropraktiste gittim Mustafa agaogluna yoga ya da gittim ayrıca ama Begüm Özbek 'le yoga dersine gidenler çok iyi diyor ama Avrupa yakası

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367292 6 İbrahim Inancı 2018-02-14T13:17:36+00:00 2018-02-14T13:17:36+00:00

Geçmiş olsun, zor bil ameliyat

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367294 6 Dilek Tirit 2018-02-14T14:47:02+00:00 2018-02-14T14:47:02+00:00

Neslihan Şakıyan çok teşekkür ederim neslihan hanım. Skolyoz için pilates ve yüzme önerileri çok doğru. Eğer düşünürseniz iletişime geçebilirsiniz:)

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367295 6 Yeliz Dagi 2018-02-14T16:17:44+00:00 2018-02-14T16:17:44+00:00

Öncelikle spor hekimliğine başvurabilirsiniz

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367296 6 Mustafa Bozacıoğlu 2018-02-14T16:50:20+00:00 2018-02-14T16:50:20+00:00

Kardeşim, öncelikle geçmiş olsun. Ben doğuştan bir SMA hastasıyım ve ileri derecede skolyozum var. postunu görünce sana nacizane bir kaç tavsiye vermek isterim çünkü yaşadığın sıkıntıları çok iyi biliyorum. Spor yapmaktan sakın vazgeçme, Özellikle yüzme sporu skolyoz için en çok önerilen spordur. Tabiri caizse "çakı" gibi oturmayı alışkanlık haline getir ve gün içinde nefes egzersizleri yap. Son olarak bu illetin ilerleyen bir hastalık olduğunu ve kendine ne kadar kaliteli bakarsan o kadar sonuç alacağınıda belirteyim.

Sevgiler..

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367298 6 Çiğdem Coles 2018-02-14T17:50:24+00:00 2018-02-14T17:50:24+00:00

Ben de skolyoz ameliyatı öncesi Academia Plates’e gittim Özel derse Bağlarbaşında. Uğur bey ilgilenmişti çok çok iyi. telefonu silinmiş internette mutlaka bilgi vardır. Ama doktorum da benim böyle kulüplerden çok plates stüdyolarında daha iyi olacağını demişti. Çok geçmiş olsun seni en iyi ben anlayabilirim, problem olursa haberleşelim.

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367303 6 Fatih Ogut 2018-02-14T18:47:59+00:00 2018-02-14T18:47:59+00:00

Ilayda Bulur geçmiş olsun skolyoz'a hangi bölüm bakıyor acaba ?

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367307 6 Fatma Rua 2018-02-14T19:25:20+00:00 2018-02-14T19:25:20+00:00

postunuzdan anladigim kadarıyla henüz ameliyat olmamissiniz peki teshisinizi koyan doktorun önerisi midir ameliyat ve pilates mevzusu? Bunlari soruyorum çünkü belli dereceden az olan omurga egrilikleri(skolyoz) nde ameliyat onerilmiyor ve fizyoterapiye baslaniyor egzersizlerinizi bi yasam sekli haline getirerek ilerlememesi için elden gelenler yapiliyor. Yorumlardaki yüzme önerisi çok doğru ayrica. Sonuç olarak diyeceğim o ki ameliyat olacaginiz kesinse öncesi ve sonrasinda bir fizyoterapistle calismanizdan baska doğru bi seçenek göremiyorum ben en saglikli yol bu. Pilatesin içeriğindeki egzersizler de sirt kaslarinizi güçlendirmeye yönelik olduğundan tabiki benzerlik gösterecek egzersizler ama konu su ki hangi aşamada hangi şiddette egzersiz yapmaniz gerektiğine hekiminiz ve fzt niz karar vermelidir.

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367314 6 Mete Uluyazı 2018-02-14T19:59:50+00:00 2018-02-14T19:59:50+00:00

Merhaba öncelikle geçmiş olsun. Burada bahsedilen yoga, klinik pilates, yüzme, fizik tedavi vs elbette etkili yöntemler ancak siz en iyisi bir Schroth terapistine başvurun. Bunlar sadece skolyoz üzerine uzun eğitimler almış ve bununla ilgilnenen fizyoterapistlerdir. Anadolu yakasında Sportomed e gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. Bu eğitimleri Türkiye de ilk alanlar da onlar.

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367320 6 Güney Biçengil 2018-02-14T21:38:41+00:00 2018-02-14T21:38:41+00:00

Merhaba ben fizyoterapistim skolyozun klasik egzersizleri vardır internetten bulabilirsiniz ama skolyozunuzun yönüne göre bu egzersizler değişiklik gösterebilir

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367325 6 Aysel Ungan 2018-02-14T22:59:55+00:00 2018-02-14T22:59:55+00:00

Benim kuzenimin yoga stüdyosu var ataşehirde. Yardımcı olabilirim

]]>

https://sorcev.com/skolyoz-ameliyati-sonrasi-pilates-ve-yoga-dersi-nereden-alabilirim-ist-anadolu/367329 6 Burak Doganlaroglu 2018-02-14T23:16:08+00:00 2018-02-14T23:16:08+00:00

Çok büyük geçmiş olsun, umarım herşey daha güzel olur. Bir arkadaşımda skolyozdu oradan biliyorum nasıl bir illet olduğunu.

]]>