Yumurta ve kolesterol ilişkisi - Sorcev Sorcevden En iyi 30 2017-10-20T12:24:57Z https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi http://www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/rdf https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi 124 Yumurta ve kolesterol ilişkisi İbrahim Serbes 2018-11-23T13:20:15+00:00 2018-11-23T13:20:15+00:00 YUMURTA-KOLESTEROL
Yumurta bu dünyadaki en kolay sindirilen ve en besleyici gıdalardan biridir. Çiğ yumurta sarısı anne sütüne benzetilir çünkü sindirime gerek kalmadan neredeyse % 100’ü özümsenir. Yumurta sarısı; en gerekli aminoasitleri, çok sayıda vitamini, temel yağ asitlerini, bol çinko, magnezyum ve GAPS hastalarının eksikliğini çektiği çok sayıda başka besinleri de sağlar. Yumurta, özellikle sinir sisteminin ve bağışıklığın normal gelişimi için hayati önem taşıyan B12 vitamini yönünden zengindir. Yumurta, sinir sistemi ve karaciğer fonksiyonları için olmazsa olmaz bir aminoasit olan kolin yönünden de zengindir.

Ayrıca karaciğer hastalarına da kolin tavsiye edilir. GAPS hastaları(bağırsak florası ve duvarı problemli olanlar) neredeyse istisnasız biçimde bilişsel sorunlara ve aşırı stres altında birer karaciğere sahiptir, bu yüzden diyetlerinde fazladan kolin olması iyi gelir. özellikle pişmemiş halde yumurta sarısı kolin için en iyi besin kaynağıdır. Ne yazık ki bazı temelsiz “bilimsel açıklamalar” ve ticari propagandalar yüzünden yumurta, muhteşem besin değerine rağmen gözden düşürüldü. Bütün bunlar yumurta kolesterol içerdiği için oldu. Son 10 yılda, yumurta tüketiminin kalp hastalıklarıyla veya damar tıkanıklığıyla bir ilgisi olmadığını gösteren çok sayıda klinik araştırma sonucu açıklandı. Aslında yumurta tüketen kişilerin çoğu, bu hastalıklarda daha düşük risk taşıyor. İnsanların çoğu, kandaki kolesterolün % 85’inin gıdalardan alınmadığını ama işlenmiş karbonhidrat ve şeker tüketimi sonucu karaciğer tarafından üretildiğini bilmiyor. Bu yüzden kalbinizi korumak istiyorsanız yumurtadan değil, işlenmiş gıdalardan kaçının.

GAPS DİYETİ (Bağırsak ve Psikoloji Sendromu İçin Doğal Tedavi Yöntemi)

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654070 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Asiye Çelikler kullanıcının cevabı Asiye Çelikler 2018-11-23T13:23:09+00:00 2018-11-23T13:23:09+00:00 Peki kavaltida cayla birlikte tuketmek cay yumurtanin vitamini azaltir mi

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654071 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Seval Koza kullanıcının cevabı Seval Koza 2018-11-23T13:50:11+00:00 2018-11-23T13:50:11+00:00 İbrahim Çırğaoğlu 5 saat önce bir paylaşım yaptım ne onayladınız ne sildiniz.

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654072 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Necati Kerestecioğlu kullanıcının cevabı Necati Kerestecioğlu 2018-11-23T14:12:04+00:00 2018-11-23T14:12:04+00:00 Ibrahim bey, bu çok önemli açıklamanız için teşekkür ederim.."

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654073 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Leyla Düzen kullanıcının cevabı Leyla Düzen 2018-11-23T14:27:22+00:00 2018-11-23T14:27:22+00:00 Ben. Neden yumurta yiyemiyorum:(( bana cok kotu kokuyo yerken midem bulaniyo agzimda ikisaat lokma buyuyor. Bende yemek istiyorum:((

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654079 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Sevinc Rector kullanıcının cevabı Sevinc Rector 2018-11-23T14:47:38+00:00 2018-11-23T14:47:38+00:00 Tesekurler guzel bilgileriniz icin

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654080 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Şükran OrHan kullanıcının cevabı Şükran OrHan 2018-11-23T15:11:30+00:00 2018-11-23T15:11:30+00:00 Bende b12 ve kansızlık var doktor bol yumurta ye dedi ama yumurta yiyince bir saat sonra karın ağrısından ölüyorum en az yedi saat sürüyor bu konuda fikri olan var mı bana yorumlarda aydınlatabilir isiniz şimdiden teşekkür ederim

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654081 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Gülcan Yalcin kullanıcının cevabı Gülcan Yalcin 2018-11-23T15:34:19+00:00 2018-11-23T15:34:19+00:00 Kardeş tamamda marketlerdeki yumurtaya nekadar güvenebiliriz hepsi fabrikasyon yedirdikleri yemler ortada

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654082 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Gülay Tumgan kullanıcının cevabı Gülay Tumgan 2018-11-23T15:37:30+00:00 2018-11-23T15:37:30+00:00 Hocam yumurtanin çok yenmesi büyüme hormonunu coğaltir mi yani hazir yumurta .

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654083 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Hanife Nazlı kullanıcının cevabı Hanife Nazlı 2018-11-23T15:39:19+00:00 2018-11-23T15:39:19+00:00 Bağırsak ve psikoloji sendromu için doğal tedavi yöntemi nasıl oluyor açıklarmısınız geniş detaylı bir bilgi verirseniz memnun olurum

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654084 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Şükran OrHan kullanıcının cevabı Şükran OrHan 2018-11-23T15:49:14+00:00 2018-11-23T15:49:14+00:00 Allah aşkına hepimiz bir bilgi almak istiyoruz karşımızda karşımızda muhatap bulamıyoruz o zaman neden bu bilgileri paylaştın

]]> https://sorcev.com/yumurta-ve-kolesterol-iliskisi/654085 6 Yumurta ve kolesterol ilişkisi sorusu için Mustafa Erin kullanıcının cevabı Mustafa Erin 2018-11-23T16:09:28+00:00 2018-11-23T16:09:28+00:00 İBRAHİM bey BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞTIĞINIZ IÇİN TEŞEKKÜR EDERİM .

]]>