Alakasız soru olabilir ama beslenme konusunda bilinçli olduğunuz icin iki şey sormak istiyorum arkadaşlar:
1. Biraz demir eksikliği var diyerek doktor verdi ve kullanacağım tabi ki ama bunun yanında gıda olarak demiri destekleyecek şeyler de tüketmeli miyim sizce ve nelerdir bunlar? Keçiboynuzu özü, pekmez dışında bildiğim yok.
2. Bu ilaçtan sonra dişlerde kararma oluyor diyenler var (bazıları da döküyor diyor). Kızım 3 yaşına girecek Şubat'ta. Daha önce hiç kullanmadığım için de bilgim yok. Kararma yapar mı, nasıl korumalıyım?
Şimdiden teşekkürler.
Dutxuri Aymina
D
1- Doktorunuzun önerilerini aynen uygulayınız lütfen
2-Kırmızı et sakatat yumurta ciğer dalak vb ürünler demir kaynaklarıdır
3-Pekmezde demir var bir uydurmadır safsatadır bu konuda bilgilenmek isteyenler Prof Dr Benal Büyükgebiz hocanın yazılarını okuyabilirler ayrıca da karamelize şekerdir bebişinize yapacağınız en büyük kötülüktür
4-Tam emilim olabilmesi için bağırsak florasının da sağlıklı olması gerekmektedir
5- Doktorunuza fermente süt ürünleri olan probiyotik yoğurt kefir yoğurt tüketimini ilaçlardan 3-4 saat sonra olmak üzere danışınız lütfen
6-evet dişlerde leke yapabilir