Alakasız soru olabilir ama beslenme konusunda bilinçli olduğunuz icin iki şey sormak istiyorum arkadaşlar:
1. Biraz demir eksikliği var diyerek doktor verdi ve kullanacağım tabi ki ama bunun yanında gıda olarak demiri destekleyecek şeyler de tüketmeli miyim sizce ve nelerdir bunlar? Keçiboynuzu özü, pekmez dışında bildiğim yok.
2. Bu ilaçtan sonra dişlerde kararma oluyor diyenler var (bazıları da döküyor diyor). Kızım 3 yaşına girecek Şubat'ta. Daha önce hiç kullanmadığım için de bilgim yok. Kararma yapar mı, nasıl korumalıyım?
Şimdiden teşekkürler.
Dutxuri Aymina
D
Meral hanım önerim belli iyi bir iç hastalıkları gastroentereloji doktoruna gidip bağırsak floranızı gözden geçirtmeniz ve gerekli yazdığı takviyeleri kullanıp ayrıca da zamanlarını sorarak probiyotik beslenmeniz bu probiyotik beslenmeyi de prebiyotik ve kolojen beslenme ve hareket ile desteklemenizdir