Kaka için kulak çubuğun zeytinyağına batir poposunu uyar gaz için karin bölgesine ve ayak aktina aci elma yagi sur masaj yap ayaklarını pedal çevirir gibi hareket ettir... Sonra ilik havlu koy ama aci elma yagi surdu isen ilik havluyu direk cildine koyma tahriş edebilir atletinin üstüne koy.
Kaka için kulak çubuğun zeytinyağına batir poposunu uyar gaz için karin bölgesine ve ayak aktina aci elma yagi sur masaj yap ayaklarını pedal çevirir gibi hareket ettir... Sonra ilik havlu koy ama aci elma yagi surdu isen ilik havluyu direk cildine koyma tahriş edebilir atletinin üstüne koy.