Uyku için müzik önerisi

Acil yardıımm
Sabah 9 da işe gideceğim gram uykum yok.
Al dostum bu şarkıyı dinle direk uyursun şunu yap direk uykun gelir gibisinden önerilerinizi bekliyorum.

E
Yorum bölümünü doldurun
Ad Soyad bölümünü doldurun. Lütfen ad ve soyad yazınız (ör: Kemal Atatürk)
yorum gönderilirken bir hata oluştu!
38
38 CEVAP

en güzel uyku albumum
https://www.youtube.com/watch?v=GU_dz-2yZ3g

S

Bunu okuyunca bi esneme alacak seni...

G

Farid Farjad - Robabeh Jan

Z

Uzakdoğu zen müziği

E

Ayran ic hemen uyursun

N

Zaz les passant

O

youtube gentlewhispering kanalı

H

https://soundcloud.com/burak-ismet-aksu/sets/sleep

B

https://youtu.be/mfeocOdzZrg

G

Rainy mood olayina girebilirsin dinlendiriyor ve uykusu geliyor insanin.

S

https://youtu.be/9jR_evrcyls
Sabah a kadar uyursun...

Z

Yok her gece muzikle uyurdum kabus falan gormezdim de sabah derslerimi kacirirdim sadece
Dusuncelere karsi koymayinca sonu gorunmuyor ki

E

Gevşeme egzersizleri var youtubeda. Uyku için iyidir

Ç

Laf lafi acmasin dikkat et kafayi yastiga koyunca o sıkıntı

S

Kuran okumayı biliyorsan Kuran oku, bilmiyorsan Kuran dinle hemen uyursun dostum:)

Z

telefonu uzağa koyunca sigara yakıyorum pek bişey farketmiyor

E

Kuran okudum problem artti tesekkur ederim yinede

E

Ahahah sabaha kadar oyalanacak birseyler bul ozman en tatlısı ki

G

https://www.youtube.com/watch?v=wElZRi_B1jY

3 oda arkadaşı bu cd'yi almıştık 3 yıl kadar önce. Dinleyelim diye taktık. Bir uyumuşuz piuu cd durunca "noldu yaa??" diye uyandık. Öyle rahatlatır.
not: Bu arada şimdilerde favori kitap okuma müziğim. Yok böyle ahenk.

M

minor empire dinle

F

Hahahah yazik ya kendini biraz yor spor yap squat yap mekik sinav falan takil yor kendi yat uyu artik

G

Yatağa bir, uyku pozisyonu al ve hiç kıpırdamadan gözlerini kapalı tut. İstemesen de uyuyacaksin.

K

Kipirdamamaya dikkat et.

K

Subhanallah cekmeye başla 20 ye varmadan şeytan yatmana yardım eder

T

Burdaki sarkilarin hepsini gunduz indirip olaylist yapicam yarin deniycem. Emeginize saglik tesekkur ederim

E

ağır kitap

E

Boşver dostum yarını dert etme anı yaşa. Akışına bırak herşeyi..^^

B

Hakkaten i need some sleep:( beni anlatiyo resmen
Dostum gece 3.42nin nesinin anini yasamami istersin: D

E

Bi sarki daha oneriyim fazla dinleyince depresyona sokuyo beni simdi rastgele o geldi paylasmak istedim https://youtu.be/-GP2vsaL62Y

G

Ya kopek bile horluyo yanimda allah kahretsin. Ben uyumuyorum arkadaslar vaz gectim bunlarin hepsini yarin aksam deniycem

E

Vucudunu haddinden fazla yorarsan uyudugun uykudan hicbisey anlamazsin ben de boyle biliyorum

E

Bak simdi gozlerini kapat cenin pozisyonuma gec son bi sarki daha soyluyorm kimildama sarki bitene kadar hahaha uyumazsin nasil olsa bi oneride daha bulunurum cunku kendimde deniyorum surekli ise yaramiyo hahah

G

https://youtu.be/kfoJUeyMsOE

G

Dostum sen de benim gibi kafayi yemissin djsndmf

E

Uyuma poZisyonu alıp hiç kipirdamamayi denemek en etkili yöntem çünkü vücut hareketsiz iken beyin hucreleri uyku modu alır.

K

Dostum neti kapat uyursun yolanın uykusu yok seni de uyutmaz gibi duruyo..

B

Neyse uyumayacagim kesinlesti ya uykum gelir simdi

E

off bende aynı dertten muzdaribim, uyuyamadım: S 8 de işe gidicem, eminim saat 11 gibi uyuklamaya başlarım. Haftasonlarıda 12-1 dedimi uyku bastırıyo arkadaş anlamadım gitti.

Z