Basur çıktı ne önerirsiniz?

Kabiz olmamak için elinden geleni yap kendi doktorundan diski yumuşatıcı ilaç al bunun kremide var çok iyi geliyor sıcak değil ılık suya otur sabah aksam ve hakiki zeytin yagi hem iç hem de sür kuru kalmasın muhtemelen çatlak oluşmuştur çok aci veriyor insanlah geçer