Havucu kabuğunu soyup rendenin en küçük kısmıyla rendeliyorsunuz istersen in bir elmanın kabuğunu soyup onun da rendeleyip 1 cay kaşığı pekmez koyup karistirin yedirin sade havuç veya elma da muğla da yapabilirsiniz hergun değişik şeyler yedirin hazır almayın derim kendiniz yaptığınız şeyler daha sağlıklıdir
Havucu kabuğunu soyup rendenin en küçük kısmıyla rendeliyorsunuz istersen in bir elmanın kabuğunu soyup onun da rendeleyip 1 cay kaşığı pekmez koyup karistirin yedirin sade havuç veya elma da muğla da yapabilirsiniz hergun değişik şeyler yedirin hazır almayın derim kendiniz yaptığınız şeyler daha sağlıklıdir