Kantaron yağı ozon yağı aynı safa yağı ala baliķ yaği gibi buyagları masaj yapın iki üc kere yaptığinda hic bir şey kalmaz sol ayak diyon belin kaymis sol kalcanı asağdan itekleyin belin kaymıs yerine gelir
Sol ayak uyuşma veya ağrı güçsüzlük, bel kaymasından mı kaynaklanıyor
Kalçayı nasıl itilecekki
Aynen bende sabah kalktıgımda genelde ellmi yana uzattımmı basarım. Iğlıgı bellm kaymış gibl şlmsek. Akıyor sanki bel kaymasından şüpheleniyorum nasıl düzeltilir bende merakla bekliyorum tarif etmenizi
Ellinle kalcanin alt kısmını yukaraya doğru avucun içiyle yada oklavayla yapılir
Yüzüstümü yatılcak sağamı solamı
Yuz ustune yatilacak
Affınıza sığınarak son sorum hangi tarafın oldugunu nasıl bllcez en cok agrıyan taraftanmı itecez
Ağriyan tarafını yukarıya doğru avucun iciyle itekleyerek yapınız
Kantaron yağı ozon yağı aynı safa yağı ala baliķ yaği gibi buyagları masaj yapın iki üc kere yaptığinda hic bir şey kalmaz sol ayak diyon belin kaymis sol kalcanı asağdan itekleyin belin kaymıs yerine gelir
Sol ayak uyuşma veya ağrı güçsüzlük, bel kaymasından mı kaynaklanıyor
Kalçayı nasıl itilecekki
Aynen bende sabah kalktıgımda genelde ellmi yana uzattımmı basarım. Iğlıgı bellm kaymış gibl şlmsek. Akıyor sanki bel kaymasından şüpheleniyorum nasıl düzeltilir bende merakla bekliyorum tarif etmenizi
Ellinle kalcanin alt kısmını yukaraya doğru avucun içiyle yada oklavayla yapılir
Yüzüstümü yatılcak sağamı solamı
Yuz ustune yatilacak
Affınıza sığınarak son sorum hangi tarafın oldugunu nasıl bllcez en cok agrıyan taraftanmı itecez
Ağriyan tarafını yukarıya doğru avucun iciyle itekleyerek yapınız