Diz ağrısına ne iyi gelir?

Bamya tohumunumu yutucam

egzersiz uygula

Evet ana havanda ezerek

arkadaslar spor yapin

Spor yorar zaten ağrı var

sporu doykemeye gerek ykk zaten yspilmadi gerekiyo hayatta hareket gerek

dene kardes

Denerim abi sagolun

tembel insanlarin dizleri agrir

Bana tembelmi diyorsunuz ben zaten 8 sat ayaktayım çalışıyorum

ben usta ogreticiyim gunun 8 saati zaten ayaktayim evimi tasirken merdivenlerden dustum o gun bugun dizim berbatti nasilki bamya tohumu kullanmaya baskadim rahatladim ustekik plates ve yuruyuste yapiyorum

ama annem 76 yasinda oda bahcede agac budarken merdivenden dustu

bacaklarinda ic varis var

bamya ona ve bana cok iyi geldi

Bamya tohumunumu alıp iyice ezmem lazım dimi

evet toz halibe getirin ama gunluk yapin bunu udtelik bamya tohumunu aktardan alirken yutmak icin diye belirtin ki size ilacli tohumluk bamya vermesinler

size tavsiyem bamyanin yemegini de yiyin

Aç tok karnına fark edermi

ac karina yutunki fayda etsin ben ac karina kullandim 15 dakika sonra kahvalti yaptim

Bende de yoğun şekilde var;bulunduğum yerdeki doktorlar menisküs yırtıgi var ameliyat olun dediler ve egzersiz verdiler, Ankarada bu konuda en iyisi denen bir doktora gittim, buradakiler görememiş diz kapağının arkasındaki kıkırdak yapı zarar görmüş; yasli insanlarda görülür sakin ameliyat olma şu anda, şikayetlerin devam eder dedi. Birde egzersiz yapma daha çok yorarsin dedi. Oncelikle alanında uzman bir doktora gidin.

Sizi anlıyorum çok doktor gezdim fakat anliyan olmadi