Annemin de bitik olduğunu dr söyleyip tek doz igne önerdiğinde annem kabul etmedi. Ben de karatay beslenmesini ona öğretmeye çalıştım oda yapabildiği kadar uymaya çalıstı. Bu arada tiroid dahil kan tahlili ile vitamin mineral degerlerine d vit b12 magnezyum kalsiyum ürik asit ggt alt ast kolesteroller hba1c billuribinler sedim crp rh vs gibi degerlerini ölçtürdüm. Eksik vitaminmineralleri takviyelik durumda olanları takviyelettim, hazır yiyecek içecekleri şekeri hayatından çıkarmasının zorunluluğunu anlattım, nisastalıların daşeker olduğunu, unluları ekmeği de tabiki balı da iyice minimuma indirdik, suyu düzenli içmesini, uyku düzenine dikkat etmeyi de öğretmeye çalıştım. Elma sirkesini, doğal yoğurdunu, peynirini elimden geldiğince kefirini de yapıp veya alıp ulaştırdım. Si di muhteşeeeem. Önceden otursa kalkamıyor, kalksa oturamıyordu, eline değnek bile almıştı. Yaklaşık bir yıldır eklemleri çoook rahat ve harika yürüyor.
Annemin öyle fazla kilosu yoktu ki benim de iki dizim de kötüydü. Ayakta fazla kalamıyordumhareketsi de fazla kalamıyordum hatta bağlarımda iltihaplanma da oluyordu zaman zaman ozaten mahvediyordu beni. Benim de öyle fazla kilom yoktu. Metabolizmamız hep bozuktu ki yanlış beslenmekten. Karatay beslenmesi muhteşem bir yaşam şekli. Zeytinyağı, tereyağı, kemik suyu, kelle paça eklemler için de tüm vücut için de harika gıdalar. Doğal beslenme renkli beslenme gibisi var mı. Herşey bağırsaklardan başlıyor yani bizim dikkat etmemizgereken ilkorgan aslında.
Annemin de bitik olduğunu dr söyleyip tek doz igne önerdiğinde annem kabul etmedi. Ben de karatay beslenmesini ona öğretmeye çalıştım oda yapabildiği kadar uymaya çalıstı. Bu arada tiroid dahil kan tahlili ile vitamin mineral degerlerine d vit b12 magnezyum kalsiyum ürik asit ggt alt ast kolesteroller hba1c billuribinler sedim crp rh vs gibi degerlerini ölçtürdüm. Eksik vitaminmineralleri takviyelik durumda olanları takviyelettim, hazır yiyecek içecekleri şekeri hayatından çıkarmasının zorunluluğunu anlattım, nisastalıların daşeker olduğunu, unluları ekmeği de tabiki balı da iyice minimuma indirdik, suyu düzenli içmesini, uyku düzenine dikkat etmeyi de öğretmeye çalıştım. Elma sirkesini, doğal yoğurdunu, peynirini elimden geldiğince kefirini de yapıp veya alıp ulaştırdım. Si di muhteşeeeem. Önceden otursa kalkamıyor, kalksa oturamıyordu, eline değnek bile almıştı. Yaklaşık bir yıldır eklemleri çoook rahat ve harika yürüyor.
DİZLER FAZLA KİLOYU DA SEVMİYOR MALESEF
Annemin öyle fazla kilosu yoktu ki benim de iki dizim de kötüydü. Ayakta fazla kalamıyordumhareketsi de fazla kalamıyordum hatta bağlarımda iltihaplanma da oluyordu zaman zaman ozaten mahvediyordu beni. Benim de öyle fazla kilom yoktu. Metabolizmamız hep bozuktu ki yanlış beslenmekten. Karatay beslenmesi muhteşem bir yaşam şekli. Zeytinyağı, tereyağı, kemik suyu, kelle paça eklemler için de tüm vücut için de harika gıdalar. Doğal beslenme renkli beslenme gibisi var mı. Herşey bağırsaklardan başlıyor yani bizim dikkat etmemizgereken ilkorgan aslında.