Emzirmeyi bıraktığımızda göğüsleri nasıl toparlarız?

Bekarken seksendi şimdi seksen beş iki yil emzirdim kızımı tabi kızım ondört yaşında şimdi ben otuz şimdilik iyiler ama ikinci bebekte ne olur bilmem soğuk su toparliyo her dustan sonra soğuk suntutun