Hamileyken zararlı olan yiyecekler nelerdir?

Nerdeyse herşeyi nefes alıyorum cok sukur. Ilaç asla kullanamıyorum. Çay kahve sogan sarimsak salca suyu bile zor içiyorum. Tek tesellim yoğurt rabbim yardım etsin cümlemize. Yemek ağzımi burnumu sarıp zor yapıyorum kendimde yiyemiyorum