Merhaba arkadaslar. Bugun bu hastaligin sabrimin sinirlarini zorladigi gun... Caresizlik cok zor. Ayaklarimin agrisi, uyusmasi, kaslarin zedelenip cekilmesi ve agirligi sonucu 1 ay hic yere basamadigim gunlerden sonra, ciddi bir diyete girdim ve glutensiz sekersiz bol yesillikli ve bol balikli beslendim. Haftanin 3 gunu pilates yapiyorum. Magnezyum iciyorum. Stres yapmiyorum. Tam iyilestim, isin sirri buymus derken ve bu kadar dikkat ederken yeni bir atak yasiyorum. Bana iyi gelen pilatesi bile yapmama engel olmaya basladi bu agrilar ve pilates dersinde aglama krizine girdim. Gunluk agrilara alisiyoruz ama ataklar cok yipratiyor. Siz nasil basediyorsunuz? Ingiliz tuzunu denedim bugun ilik kuvette. Uzun sure kullanip faydasini goren oldu mu? Biraz iyi geldi gibi bana ama butun careler gecici oldugu icin cok umitlenemiyorum 18 nokta da neymis! 38 noktam agriyor. Allah isyan ettirmesin
İngiliz tuzu kullanıcı yorumları
Nuray Blogcu
N
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Rahat etmek ve iyi olmak istiyorsaniz sunlari deneyin:
*TUZ: Kaya tuzu, deniz tuzu, sodyum bikarbonat, tuz arindirici bitki karisimi (alic, atkuyrugu, ayrik koku, misir puskulu, kiraz sapi, ihlamur, civanpercemi, rezene, kisnis, nane, feslegen, defne vb)
SEKER: Sekerotu/stevia, keciboynuzu, corduk armudu, karahindiba tozu karisimi
YAG: Sizma zeytinyagi, tereyagi, keten, susam, hashas, kenevir, corekotu yaglari
UN: Glutensiz fasulye, nohut, mercimek, bezelye, borulce, ciya, kinoa, karabugday, ceviz, findik, fistik, susam, hashas, keten, kenevir, corekotu un ve ezme karisimi
CAY: Troidi dengeleyen ceviz ici, perdesi, kabugu, yapragi, zencefil koku, dereotu, tere, maydonoz, nane, feslegen, defne, biberiye...
KAHVE: Az yesil kahve veya az kavrulmus kahve, kakao, karauzum, nar cekirdegi cok keciboynuzu, armut, az sekerotu, az kavrulmus baklagil