Arkadaşlar bel bölgemde kronikleşmiş kulunç ağrısı var, Fransa’da yaşıyorum, doktorlar kulunçu bilmiyorlar burada, son gittiğim doktor MR’a yolladı, orada çıkar mı problemimin ne olduğu, uyandım mı ağrıdan uyuyamıyorum, aylardır böyle, gündüz bir şey yok gibi ama uyuyup uyanınca ağrıdan duramıyorum, bir bilgisi olan var mı acaba, şimdiden teşekkürler
Hulya Uzz
H
Yatak ortopedik olacak ve Yürüyüş yapacaksınız ayrıca internette bel egzersizleri var onlari yapin ama bunları yani yuruyus ve egzersizleri duzenli yapmamaniz ise yaramaz cunku o bolgedeki bag dokusunu guclendirmeniz gerekiyor sorun bag dokusunun zayif olması