Her geçe devam edin sabah değil probiotik alın eczane den ev yoğurdu süt yasak tencere yemeği paketlenmiş gıdalar yasak kepekli ekmek lifli gıdalar meyve sebze
Bol su için günde bir kere maden suyu çok çiğneyin az ve sık sık yiyin çünkü ben bağırsak iltihabı hastasıyım tecrübe var iki buçuk senedir çekiyorum halen aşırı gaz
Gece yatarken rezene çayı iç
Daha öncede içmiştim sabah aç karna sağolun
Her geçe devam edin sabah değil probiotik alın eczane den ev yoğurdu süt yasak tencere yemeği paketlenmiş gıdalar yasak kepekli ekmek lifli gıdalar meyve sebze
İnşaallah sağolun
Bol su için günde bir kere maden suyu çok çiğneyin az ve sık sık yiyin çünkü ben bağırsak iltihabı hastasıyım tecrübe var iki buçuk senedir çekiyorum halen aşırı gaz
Geçmiş olsun
Teşekkür ederim annem vefat etti ondan sonra oldum üzüntüden
Aynen üzüntü stres mahvediyo başınız sağolsun ALLAH rahmet etsin bütün geçmişlerimizi
Amin inşallah allah razı olsun teşekkürler