Viks sıcak kaynar suda eritilip bir havlu yardımı ile yüzünüz ile kova. Leğen. Tabak. Maşrapa vs gibi yüzünüz ile buharı geldiği yerde havlu etrafı kapatacak şekilde eğilip kokluyorsunuz burundan içine çekiyorsunuz havayı. Uyumadan da sağ sol burun deliklerine azcık sürün çay kaşığının 3 de 1 i kadar
Viks sıcak kaynar suda eritilip bir havlu yardımı ile yüzünüz ile kova. Leğen. Tabak. Maşrapa vs gibi yüzünüz ile buharı geldiği yerde havlu etrafı kapatacak şekilde eğilip kokluyorsunuz burundan içine çekiyorsunuz havayı. Uyumadan da sağ sol burun deliklerine azcık sürün çay kaşığının 3 de 1 i kadar