B12 ve magnezyum aliyorum. Antalya da yasiyorum. Her sabah evimden yürüyerek gidiş geliş 50 dk tempolu yürüyüş 1 veya 2 saat arasi profesyonele yakin yuzme. Sebze, meyve saglikli yaglar. Ev yogurdum. Daha nasil bağisikligimi saglam tutacagimi bilemedim. Ev sirkem de imdadima yetisti. İMPLANT yaptirmistim yakin geçmişte korkum ondan.
Canim annemde geçirdi ondan biliyorum.. Gecmis olsun.. O implant meselesi ciddi olabilir.. Onun az di hafif gecti.. Semizotu tüketin bol.. Omega 3 destegide alın.. Bir de bagirsakla bağlantısı var probitikli desteklere yönelin..
B12 ... Ve bağışıklık sistemi güçlü tutulacak..
B12 ve magnezyum aliyorum. Antalya da yasiyorum. Her sabah evimden yürüyerek gidiş geliş 50 dk tempolu yürüyüş 1 veya 2 saat arasi profesyonele yakin yuzme. Sebze, meyve saglikli yaglar. Ev yogurdum. Daha nasil bağisikligimi saglam tutacagimi bilemedim. Ev sirkem de imdadima yetisti. İMPLANT yaptirmistim yakin geçmişte korkum ondan.
Canim annemde geçirdi ondan biliyorum.. Gecmis olsun.. O implant meselesi ciddi olabilir.. Onun az di hafif gecti.. Semizotu tüketin bol.. Omega 3 destegide alın.. Bir de bagirsakla bağlantısı var probitikli desteklere yönelin..