25 haftalık hamileyim çok kilo aldım, ne yapabilirim?

Slm kızlar 25 haftalıyız ama ben cok kilo aldım ayaklarım bile şişti şimdiden ne yapmalıyım tecrübelerinize talibim ????
A
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
14
14 CEVAP

Tuzu kesmen lazim sekeri cok aza indirmen lazim unlu seyler yeme ekmek tam bugday yada cavdar ye cok faydasini gorursun bunlari yaparsan

E