Yarından itibaren ağızda yağ çekme (oil pulling) yapmaya başlıyorum. Detox etkisi yüksek bir yöntem! Belki benimle birlikte başlamak isteyenler olur. Ağızımız milyonlarca bakteri ve toksinin bulunduğu bir ortam ve sabahları yapacağımız yağ çekme işlemi, gece boyu çoğalan tüm bu toksinlerin ağzımızdan hızla uzaklaştırılmasına olanak sağlıyor. Bu yöntem ağızda veya lenf sisteminde yaşayan bakterileri, toksinleri ve parazitleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Tükürüğünüzün de yardımıyla bütün bu istenmeyen maddeler atılır. Sabah uyanır uyanmaz, hiçbir şey yiyip içmeden bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı ile yapılıyor. Ayçiçek ve susam yağı ile de yapılıyormuş ama ben organik, soğuk sıkım hindistan cevizi yağı ile yapacağım. Bir yemek kaşığı yağı ağzınıza alın ve dişlerinizin arasından geçirin. Dilinizin yardımı ile uygulamaya destek verebilirsiniz. Çalkala çalkala Başlangıç için 5 dakika öneriliyor. Sonradan 15-20 dakika uygulanmalı. Ömür boyu uygulanabilir. Dönemsel olarak 45 gün uygulanıyor. Maximum fayda için şimdilik 45 gün uygulayacağım. Sonra ömür billah devam Yağın rengi süt beyaza dönüşüp sıvılaşıncaya kadar uyguluyoruz. Yağın rengi az değişti az toksin var veya çok değişti çok toksin var diye bir şey yok. İşlem sonrasında ağızdaki yağ bir mendile tükürerek çöpe atılacak. Kesinlikle yutmayın. Bitince dişlerinizi florürsüz diş macunu ile fırçalayın. Sonra kahvaltı Bu Yöntem arınma amaçlı veya mevcut rahatsızlıklara karşı uygulanan bir metod. Düşük bağışıklık sistemi, ağız içi yaraları, halsizlik, mide/bağırsak sorunları, cilt hastalıkları, detoks, ağız kokusu, diş eti sorunları, astım ve alerji rahatsızlıklarında fayda sağlanmış. Bizlere de şifa olsun
Bugün bu yazıda bir beyefendinin bana son derece çirkin yorumundan sonra iki tane diş hekimi doktorları muayenehanelerine gidip bu konuyu danıştım. Her ikiside ortak noktada birleşseler bile, farklı düşüncelerde olsalar bile, netice ... Bu ‘ yağ ile temizlemenin’ bir zararının olmadığını belirtiler.
Uzun senelerdir ara ara yaparım, bir zararını görmedim. Faydası da olmamış olabilir. Benim ruhuma, beynime, yaptığım yoga ve meditasyon ‘ larıma iyi geldiğini düşünüyorum ve en önemlisi benim nefesime iyi geldiğini hissediyorum.
Hiç kimseye de israrcı olup yapın demedim, dememde, Merve hanım yazınca bilgim olduğu ve nerede ise 20 senedir ara ara yaptığım için yorumladım.
Her kim nerede ne yapıyorsa “ iyi niyet” ile şifalar diliyorum
Ben de sizin gibi iyi niyetle araştırdığım bir bilgiyi paylaştım. Her yerde her şeyde negatif düşünceler, enerjiyi düşürmeye çalışanlar var maalesef. Herkesin aklı, beyni ve özgür düşüncesi var. Bir bilgi paylaştık. Yapanlara şifa olsun
Kesinlikle Güzel bir paylaştığınız bilgi, nerelere kadar gitti Sevgiler