Yatmadan önce Zeytinyağını ılıtıp ayaktabanına, bacaklarına, poposuna, özel bölgesine, beline göbek deliğine karnına sürüp masaj yapın karın bölgesi saat yönünde ovalanmalı, 1hafta her gece ve her sabah yapın
Yatmadan önce Zeytinyağını ılıtıp ayaktabanına, bacaklarına, poposuna, özel bölgesine, beline göbek deliğine karnına sürüp masaj yapın karın bölgesi saat yönünde ovalanmalı, 1hafta her gece ve her sabah yapın