Öncelikle günde en az 4 lt su, duş almak, leblebi üzüm, ısırgan otunu kaynatıp günde bir bardak içebilirsiniz az yapın taze olsun fazlasını tüketmeyin, komposto, helva, dereotu
Vita malt diye bi içecek var alkolsüz bira imiş, içeriğinde arpa şeker su yazıyor. E bebek de var mış, denenmiştir kesinlikle artırıyor, soğan bulgur pilavı üzerine iki. Br su için yatı n uyun üzeriniz ıslanacak süt den:)
Yulafli burcak buskuvi cayla birlikte yada meyve suyuyla genelde aksam yiyordum yeyip yatinca dinlenince sütüm oluyodu baya
Bulgur ve soganda sut yapiyo
Aktarlarda sut arttirmak icin cay satiliyor kup seker seklinde onran alabilirsiniz komposto helva bol bol da su icin
Bulgur mercimek soğan
Öncelikle günde en az 4 lt su, duş almak, leblebi üzüm, ısırgan otunu kaynatıp günde bir bardak içebilirsiniz az yapın taze olsun fazlasını tüketmeyin, komposto, helva, dereotu
Humana still tea. Sıcak soğuk ılık farketmez hazırlanışı çok kolay.
Bol su ic
Vita malt diye bi içecek var alkolsüz bira imiş, içeriğinde arpa şeker su yazıyor. E bebek de var mış, denenmiştir kesinlikle artırıyor, soğan bulgur pilavı üzerine iki. Br su için yatı n uyun üzeriniz ıslanacak süt den:)
Çörek otu börülce soğan bulgur helva bol bol su meyve suyu komposto ayran
S ü ve 8 saat uyku
aptamil lactamil önerebilirim canım bende kullanıyorum
Yesil uzum ve kuru inciri haslayip suyunu icebilirsiniz. Ama en onemlisi uyku ama maalesef bebek uyumayinca insan dinlenemiyor
Irmik helvası
Bol bol su kaliteli uyku ve düzenli beslenme
Üzüm hoşafı mor soğan bulgur pilavı kuru börülce salatası
Bol su bide
Boza bende artırmıştı, rezene çayı, su ve uyku
Bol sogan yerseniz cogaltirsiniz
Hurma ve dereotunun cok faydasini grdum
Dereotu rezene cayi özellikle antepliler simit aşı diyorlar her dogum yapana yedirirler ve kuymak diye bir tatlı sonra sogan bulgur bol bolda su
Bulgur pilavi patlamis mısır (bebek gazli ise az tuketin) humana steall tea caylari dereotlu yogirt komposti ozellikle incir ve tahin helvasi bol su