Ben ve çevremdekiler cok faydasini gördük. Doğumum normaldi ama cok fazla sıkıntı cektim. Corek otu icmeye baslayinca sutum artti. Oğlumun ve benm gaz sorunum ortadan kalkti. Vucudumdaki odemi cok kolay atmami sagladi dikişlerim ve agrilarim cabuk gecti. Bi komsumuza onerdik oda ayni sekilde sezeryan dogumdan sonra cok faydasini gordu. Ben tam 40 gun gunde 1 lt. İctim. Sabah ogle aksam yatmadan once bide ara öğünde iciyordum 5 bardak zaten bi lt yapio hergun taze yapiodum oglum 2 yasinda daha hala emiyor ve cok şükür masallahimiz var
Cnm bol bol dinlen, en onemlisi su ve uykudur onun disinda bol yesillik ye, bulgur pilavida cok artiriyor ama sakin sut olacak diye sagliksiz seyler yeme. Zamaninda benim kaynana cayima 4 seker atiyordu neymis tatli sut yaparmis acemilik iste bende saf gibi iciyordum
Sümeyye Bilgetekin açık çay valla ben sabahları 3 4 bardak içmeden kendime gelemem kahvaltı yanında gün içindede bu devam ediyor bebeğim 3540 doğdu 3 aylık 8 kilo hiç düzenli beslenmiyorum kaynanam demişti lohusalı iken bize çay içerirlerdi diye onlarında bir bildiği varmış demekki tabi bunun dışında hayatımda stres Yok ben mutlu insanım buda çok etkiliyor
Bebek emdikce sut artar o yuzde sık sık emzir sadece su icmeyle olmaz ye bogazina bulgur plavi ye tahin helvasi ye ekmegin arasina koy ye oda sut yapiyor boza ic sureklide emzir artar sütün stresten uzak dur dinlen uykusuzsan uyu uykunu al
Bende oyleydim ama bebegn icin zorla kendini canm sinirlnme stres yapma birseyi kafana takma annr gergin olursa bu sefer bebege yansiyor bebek emmiyor bnm kizim 3 ayliken meme reddi yasadim gunduz hic emmiyordu gecede 2 bilemedin 3 kez emiyordu bu boyle 2 ay gitti tabi gunduz emmediqi icin benm sutum artk iyice azalmisti vucut ona qore sut uretimi yapiyor ne yersem yeyim bebegm emmediqi icin ssutum azaldi sonra tekrar emmeye basladi bende o ara boza icmeye basladm ve gercekden guzel sut artiyor
bu cok kötü bir sey hiç doğal değil içinde cok bence madde var bi deneyim dedim bebeğim kabız sorunu yaşıyacaktı hemen attım çöpe içindeki görüntüde cok kötüü
bol bol emzircen gigus bosalmazsa beyne sut ihtiyaci yok sinyali gider emzirki bosalsin ve sut gelsin dolu bardaga su koya mazsiniz ancak bosalirsa koyabilirsiniz oyle dusunun
Cevizli fındıklı fıstıklı irmik helvası kesinlikle.. Doğum yapanlara da götürüyorum çok da faydalı üstüne de su için.. Tatlı ihtiyacınızı da karşılar...
Ben sana söylüyüm ne arttırır suyunu içeceksin içiyomuşsun yemeğini güzelce yiceksin 3 ögün yersen iyi olur arada da bişeyler atıştır ama atıştırmasanda önemli değil bide acaba sütüm yetiyo mu olacak mı şunu yedim çoğalacak mı diye düşünüp durma bi emdiğinde normal doyuyosa diğer emdiğinde çok tıka basa doyar sıkıntı değil ha bide ögününün birini kaçırırsan yiyemedim sütüm azalacak diye telaş yapma hatta hiç düşünme bu dediklerimin hepsinin tersini yaptim ögün kaçırmasam bile sütüm az geldi aman dedim niye düşünüp takıym kafama allahım rızkını verir onun dedim maşallah şimdi gayet iyi doyuyo gece göğsüm acıyo bazen hatta gündüz bazen az oluyo takmıyorum 2 saatte bi emiyosa 1 saatte yarım saatte emziririm diyorum bir saat sonra emzirsem bir kere erken emziriyorum bi daha emzirmeda oluyo süt geri uyuyo falan zaten o arada çok şükür şimdi kafam rahat arada tekrar kafama takacak gibi oluyorum hemen toparlıyorum kendimi düzeliyo
Cok sakin olmaya çalış çünkü kuşun sutunude ic sen canını siktiktan sonra sutun herşeyden etkileniyor bide sakin acı bişey yeme çünkü ne yersen önce sute iniyor
Zaten uyku uyuyamıyoruz stres cok bas agrısı bunlar varken rahat olmak mumkun degıl benım de cok az sutum cok sık emmek ıstıyo gunde bıkere yutkunarak emıyo dıyer emdıgınde emıp emıp aglıyor gelmedı ıcın sut
Doğru düzgün uyuyamiyorm çoğu zman Ağlıyorum günde 1 kere ya yemek yiyorum ya yemiyorm iştahım tamamen yok oldu sadece şu iciyorm ama sütum var çok şükür bol bol emzir yok diye boş geçirme canım inecek sütun inşallah 20 günlük olduk çok şükür
Canım sütün olur tabiki ama vitamin anlamında yetersiz olur kahvaltını ve ara öğün ye incir ceviz fındık gibi rezene iç sakın ama sakın bişey yememezlik yapma her fırsatta bişeyler at ağzına
Sorunlarını bı kenara bırak bebeğin için lütfen ye yoksa sütünün değerleri azalır ve kilo alımı yavaşlar besleyici özelliğini kaybeder bende kizimda çok ağladım yemeden içmeden kesildim ama şimdi akllandim 23 günlük oğlum var ve devamlı bişeyler atıyorum ağzıma sütü bollastirip beslleyci olsun diye hiç kimse senden yavrundan ve sütünden önemli değil şuanda
Evet canım süt için o kadar çok etki ediyor ki psikoloji ve beslenme o yüzden emzirme döneminde kafan rahat hiç biseyi kafaya takamaman ve güzel beslenmen lazim herşey senin ve bebegin için unutma
Aslında hiç bişey yapmanza gerek yok sutunuz varmış sadece beslenmenize dikkat edin 3 litreyi geçmeyecek kadar su için ve fındık ceviz Kuru üzüm incir ceviz yiyin sütlü tatlılar ve şerbetli tatlılar özellikle de baklava çok süt yapıyor günde iki fincan rezene icmeyide unutmayın
insanin etrafindakilerde önemli galiba bnm basda sütüm sütyenime kdr cikiordu smdi danla damla gelio.. Cok üzülüxorum ogluma mama vermek zorunda kaldm insanlar cok anlayisiz ..
Canim o zaman çocuğun bünyesi alismaz ama o besinlere ben kuru fasulye nohut bile yedim daha 1 aylik olmadan ama içine kimyon katiyorum ve yemeğin üstünde kimyon atiyorum agzima 2 cay kaşifi
Sedef Gecü arkadasım bi gece koydu sabaha sütü çekilmişti tam olarak sonra naptı bilmiyorum post acıp bununla alakalı sorun isterseniz yada internette yazıyırdur
Stres yapmamak ve emzirmek, emziremiyorsan sık sık sağmak
Rezene çayi, tarcinli süt
Bulgur pilavı yiyin çok etkili. Birde kuru incir 4 tane küçük tencereye koyun, üzerini az geçecek kadar su, kaynatıp yiyin. Hergun 4 adet.
Sulu olan herşey çorbalar
Kuru soğan ve bulgur plavi.
çörek otu kaynatip içebilirsiniz hem süt yapiyor hem gazida aliyor. Ve tabiki BOL BOL BOL EMZİRMEK
Çörek otu ilk kez duydum
Ben ve çevremdekiler cok faydasini gördük. Doğumum normaldi ama cok fazla sıkıntı cektim. Corek otu icmeye baslayinca sutum artti. Oğlumun ve benm gaz sorunum ortadan kalkti. Vucudumdaki odemi cok kolay atmami sagladi dikişlerim ve agrilarim cabuk gecti. Bi komsumuza onerdik oda ayni sekilde sezeryan dogumdan sonra cok faydasini gordu. Ben tam 40 gun gunde 1 lt. İctim. Sabah ogle aksam yatmadan once bide ara öğünde iciyordum 5 bardak zaten bi lt yapio hergun taze yapiodum oglum 2 yasinda daha hala emiyor ve cok şükür masallahimiz var
Tarifi yazabilirmisin canım.
1 litre suya 1 corba kasigi çörek otu bi taşim kaynat kapat biraz bekle corek otlari dibe cöksun süz bu kadar
Kizlar ya yanlis anlamayinda cokk pardonn inek ne yer? Yesillik yani ot demekki neymis bol bol yesillik yemek lazimmiş ise yariyor deneyin derim
ahahahahhaha
ama haksizmiyim cnm bizim koyde vardi amcamlarin masallar otlanir gelirdi aksama bol bol sut verirdi tabiki suda icecek
kısmen haklısın tabi canım
Ben dedini yapıyorumm
Verimlisin dimi kiz ben kizimda deneyim yine yapacam. Bu bebisimde insallah
Yeşilllik dere otu bol bol gazıda alır
Siyah üzüm yediğim gün sütüm çoğalıyor bende emziriyorum 5 aylık bebeğim var
görsel materyalBir dr duydum en öbemlisi stres yapmanakmiş sonra her emzirmeden hemen sonra bir bardak su icilmesi gerekirmis sutu artirmak icin
görsel materyalBurçak bisküvi çok güzel süt yapıyor 3 litre şu içiyorum diyorsun ya yanında ondan da ye bak ne güzel geliyor
Cnm bol bol dinlen, en onemlisi su ve uykudur onun disinda bol yesillik ye, bulgur pilavida cok artiriyor ama sakin sut olacak diye sagliksiz seyler yeme. Zamaninda benim kaynana cayima 4 seker atiyordu neymis tatli sut yaparmis acemilik iste bende saf gibi iciyordum
Kesknlikle hurma cnm
Ilık bol şekerli şeyler. Açık çay bile buna dahil sütü kan yapar şeker ve ılık seyler kana cabuk karısır
Çay da kafein vardır sütü azaltır araştırdım
Sümeyye Bilgetekin açık çay valla ben sabahları 3 4 bardak içmeden kendime gelemem kahvaltı yanında gün içindede bu devam ediyor bebeğim 3540 doğdu 3 aylık 8 kilo hiç düzenli beslenmiyorum kaynanam demişti lohusalı iken bize çay içerirlerdi diye onlarında bir bildiği varmış demekki tabi bunun dışında hayatımda stres Yok ben mutlu insanım buda çok etkiliyor
Yeşillik ye canım dereotu ile birlikte su içmek onun dışında bol bol emzirip yeşillik yemek artırır diyorlar ama işte deneyip görmek lazım
Boza canim. Surekli iciyorum cok guzel sut yapiyor.
Bebek emdikce sut artar o yuzde sık sık emzir sadece su icmeyle olmaz ye bogazina bulgur plavi ye tahin helvasi ye ekmegin arasina koy ye oda sut yapiyor boza ic sureklide emzir artar sütün stresten uzak dur dinlen uykusuzsan uyu uykunu al
En ufak bişrye sinirleniyorum malesef doğumum çok kötü geçti onun psikolojisini atlatamadım uyuyamıyorum da ekmekde yiyemiyorum
Bende oyleydim ama bebegn icin zorla kendini canm sinirlnme stres yapma birseyi kafana takma annr gergin olursa bu sefer bebege yansiyor bebek emmiyor bnm kizim 3 ayliken meme reddi yasadim gunduz hic emmiyordu gecede 2 bilemedin 3 kez emiyordu bu boyle 2 ay gitti tabi gunduz emmediqi icin benm sutum artk iyice azalmisti vucut ona qore sut uretimi yapiyor ne yersem yeyim bebegm emmediqi icin ssutum azaldi sonra tekrar emmeye basladi bende o ara boza icmeye basladm ve gercekden guzel sut artiyor
Tavuk eti ye etki ediyor bide günde iki defa rezene kimyon karıstirip çayı iç bebeğe de etkisi olur
Soğan ve bulgur pilavı
Bu da sürpriz yapıyor diyorlar
bu cok kötü bir sey hiç doğal değil içinde cok bence madde var bi deneyim dedim bebeğim kabız sorunu yaşıyacaktı hemen attım çöpe içindeki görüntüde cok kötüü
Bilmiyorum çok ovduler o yüzden
Ben kullanıyorum suan ama sut falan yok pısman oldum aldıgıma
Aşure bnce bir yasinda oglum var emmekle bigiremiyo gogüslerim dolu dolu fiskiriyo resmen
Kız nazar olursun maşallah
Aman olmasin bebem sütüme muhtac cocugum maffolur
Cnmm onun bebeği bir yaşındaymis ilk üç ay gaz için yediklerimiz önemli gaz için. Sonra deneyerek diğer yiyecekleri anne yemeye başlayabilir
Bnim bebegim buyuk canim gaz problemimiz yok
Asure yapana kadar bu kadar bol degildi sütüm asureden sonra cogaldi
Kavun
Bu ara en çok olan şey aşure seviyorsan kase kase ye ve sık sık emzir
Hersey bol bol yicen Dinlencen moralin yerinde olcak başka da bir şey yok
Keşke su içme ile bitse. Yorgun olmaman lazım. Stresli sinirli olmaman lazım. Uzun süre aç olmaman lazım.
bol bol emzircen gigus bosalmazsa beyne sut ihtiyaci yok sinyali gider emzirki bosalsin ve sut gelsin dolu bardaga su koya
mazsiniz ancak bosalirsa koyabilirsiniz oyle dusunun
Kuru soğan köfte
Cevizli fındıklı fıstıklı irmik helvası kesinlikle.. Doğum yapanlara da götürüyorum çok da faydalı üstüne de su için.. Tatlı ihtiyacınızı da karşılar...
Tatlı. Bisküvü falan yeyin üstüne su için ben burcak yıyorum üstüne su içiyorum
Bu cok güzel süt yapiyor ve tok karna iciliyir ben kayısı suyuyla iciyorum fışkirtiyir resmen sütü
Ben 4 lt su iciyorum ama inanin yemeden süt olmuyor agzin hic bos kalamyacak gercekten sadece suyla olmuyo yani
Boza incir suyu iç tahin helvası ye süt geliyor
Ben sana söylüyüm ne arttırır suyunu içeceksin içiyomuşsun yemeğini güzelce yiceksin 3 ögün yersen iyi olur arada da bişeyler atıştır ama atıştırmasanda önemli değil bide acaba sütüm yetiyo mu olacak mı şunu yedim çoğalacak mı diye düşünüp durma bi emdiğinde normal doyuyosa diğer emdiğinde çok tıka basa doyar sıkıntı değil ha bide ögününün birini kaçırırsan yiyemedim sütüm azalacak diye telaş yapma hatta hiç düşünme bu dediklerimin hepsinin tersini yaptim ögün kaçırmasam bile sütüm az geldi aman dedim niye düşünüp takıym kafama allahım rızkını verir onun dedim maşallah şimdi gayet iyi doyuyo gece göğsüm acıyo bazen hatta gündüz bazen az oluyo takmıyorum 2 saatte bi emiyosa 1 saatte yarım saatte emziririm diyorum bir saat sonra emzirsem bir kere erken emziriyorum bi daha emzirmeda oluyo süt geri uyuyo falan zaten o arada çok şükür şimdi kafam rahat arada tekrar kafama takacak gibi oluyorum hemen toparlıyorum kendimi düzeliyo
Bence su uyku düzenli beslenme pozitif enerji = süt
Arpa suyu marketlerde vrmis artiriyormus bilen varmi kizlar bende eeniycem
Evet ben kullanıyorum çok faydasını gördüm migros ta bulabilirsiniz maltana adı alkolsüz malt içecek
Saol canim tsk ederim
Dereotu
Bunye meselesi birazda ben ne yersem yiyeyim sutum maşallah gayet guzel oluyor ama ben cok sık emziriyorum onunda faydası vardır
Dut hoşafı yap iç cnm benım grceden belli gogsum taş gibi oldu emmeyen gogsumu bıle emıyor suan
Dün bende aldim dut nasil yaptiniz acaba
Soguk suya koyduk dutuda koyduk kaynattık dene canım sekersız ıcersen daha ıyı olur ama ıcemem dersen az bısey seker koy
Tesekurr edrrim canim deniycem şekrrsiz icemem ya az bisey koyarim
Bende ıcemıyorum
Normalde dutta sevmemde çocuk icin katlanicaz artik
Ve cok sık emzir
Cok sakin olmaya çalış çünkü kuşun sutunude ic sen canını siktiktan sonra sutun herşeyden etkileniyor bide sakin acı bişey yeme çünkü ne yersen önce sute iniyor
Hurma hurma hurmaaaaa
Kuru börülce salatası
kesinlikle komposto
Zaten uyku uyuyamıyoruz stres cok bas agrısı bunlar varken rahat olmak mumkun degıl benım de cok az sutum cok sık emmek ıstıyo gunde bıkere yutkunarak emıyo dıyer emdıgınde emıp emıp aglıyor gelmedı ıcın sut
Doğru düzgün uyuyamiyorm çoğu zman Ağlıyorum günde 1 kere ya yemek yiyorum ya yemiyorm iştahım tamamen yok oldu sadece şu iciyorm ama sütum var çok şükür bol bol emzir yok diye boş geçirme canım inecek sütun inşallah 20 günlük olduk çok şükür
Canım sütün olur tabiki ama vitamin anlamında yetersiz olur kahvaltını ve ara öğün ye incir ceviz fındık gibi rezene iç sakın ama sakın bişey yememezlik yapma her fırsatta bişeyler at ağzına
Hiç canım istemiyor annem yüzün kaşık kadar kaldı diyor ama ne yapm çok sorun yaşadık ondan dolayı sanrm
Sorunlarını bı kenara bırak bebeğin için lütfen ye yoksa sütünün değerleri azalır ve kilo alımı yavaşlar besleyici özelliğini kaybeder bende kizimda çok ağladım yemeden içmeden kesildim ama şimdi akllandim 23 günlük oğlum var ve devamlı bişeyler atıyorum ağzıma sütü bollastirip beslleyci olsun diye hiç kimse senden yavrundan ve sütünden önemli değil şuanda
Dikkat Etmeliyim dimi haklısın canım
Evet canım süt için o kadar çok etki ediyor ki psikoloji ve beslenme o yüzden emzirme döneminde kafan rahat hiç biseyi kafaya takamaman ve güzel beslenmen lazim herşey senin ve bebegin için unutma
8 litre su içiyorum ve cok sukur var allahima
3 litreden fazla icmeyin sütü sulandırır 8 litre hem sizin hemde sutunuz için çok fazla
Peki ne yapmam lazım sutum olsun diye
Aslında hiç bişey yapmanza gerek yok sutunuz varmış sadece beslenmenize dikkat edin 3 litreyi geçmeyecek kadar su için ve fındık ceviz Kuru üzüm incir ceviz yiyin sütlü tatlılar ve şerbetli tatlılar özellikle de baklava çok süt yapıyor günde iki fincan rezene icmeyide unutmayın
8 litre su olurmu ya, bobreklere zarar veriyorsun, gunde 2,5 3 litre kafi, sık sık emzirin arz talep meselesi, birde kalorili seyler yiyin
Rezene çayı sütlü ve şerbetli tatlılar özellikle baklava
Yesillik
Bencede en güzeli hosaf ne olursa olsun erik kayısı üzüm hosafi yap süt arttırıyor..(komposto)
sogann
Kesinlikle uyku uyuyunca bi kalkıyorum göğüsler dolmuş
insanin etrafindakilerde önemli galiba bnm basda sütüm sütyenime kdr cikiordu smdi danla damla gelio.. Cok üzülüxorum ogluma mama vermek zorunda kaldm insanlar cok anlayisiz ..
Rezene cayi yemesemde sütüm oluyor çok şükür birde bununla beraber yazdan dolaba koyduğum taze. Meyveleri komposto yapıp içiyorum tavsiye ederim
Biraz önce tahin pkmez karıstrdım yedim bilmiyodum süt yaptıgını bi baktım gögslerim patlıcak süt dolmus akıyo bide dene sende
Kesinlikle ben gunde 3 kere tahin pekmezli sut iciyorum
Icmezken olmuyomu ictigin için mi oluyo
Aşure ve çekirdeksiz üzüm
Asure gaz yapiyor dimi
Benimki 3 aylik oldu bundan öncede gazi çok olmadigi için bilmiyorum canim ama üstüne kimyon yiyorum ben 2 cay kasigi olmuyor gaz
Gaz olck diye bn hicbirsey yemiyom yine gazi var
Canim o zaman çocuğun bünyesi alismaz ama o besinlere ben kuru fasulye nohut bile yedim daha 1 aylik olmadan ama içine kimyon katiyorum ve yemeğin üstünde kimyon atiyorum agzima 2 cay kaşifi
Uyumuyo hic bunaldm iyice 43 gunlk duzene girse uykusu
En çok su arttırıyor diğer yediginiz besinlerde kaliteli olmasını sağlıyor bide sütünüzün az olduğunu dusunmeyin psikoloji etkiliyor
Bende sutumu bitirmek ıstiyorum emzirmeyi bıraktım ama süt hala kesilmedi varmı önerisi olanlar acaba
Geceden südyen içine taze nane koy
Teşekkür ediyorum denicem her gece yeniden mi koymaliyim
Sedef Gecü arkadasım bi gece koydu sabaha sütü çekilmişti tam olarak sonra naptı bilmiyorum post acıp bununla alakalı sorun isterseniz yada internette yazıyırdur
Nane kuruyana kadar göğüste kalacak canım
Tamam ben bu gece koyarım kalır orda zaten kızım artık acmiyor göğsümü
Galactago, humana cayi gece icersen sutun cok olur, demir ilaci. Pekmezli sut.
Demir ilaci ne alaka
Yani uyuya bilsen uykuda sutu gercekten artiriyor
Maden suyu ve leblebi
Benim sütümü çayla petitbör bisküvi yeşil mercimek çorbası çok arttırıyodu
Susam çok ise yarıyo içine çörek otu da atınca
Maltana süt indirmede üstüne tanımam alkolsüz arpa suyu yani kesinlikle tavsiye ederim denedim gördüm
Nasıl oluyo hazır mi alınıyor
Markette var bende denedim ve cok sut yapiyor gece yatmadan icersen dahada etkili maltana bn ananas lisini denedim ama alkolsüz
Aynen her markette bulabilirsin ibrahim saracoglundan duymuştum ananaslı Armutlu şeftali tadida çok güzel
Tere anne sütü nü artıyor
Benzese malt icerikli icecekler eczanede var yada getirtiyorlar
Süt kuru incir ikisini birlikte tuket yarım saatte o goguslerin taş gibi olur sütun akar
Tahin helvası sade olandan çok faydası var meyve suyu komposto lokum kuru incir bunlar acayip süt yapıyor
Rezene cayi süt doluyosun resmen
Rezene nasıl bir şey acaba
Marketlerden sallama seklinde aliyorum dogadan marka bebegi rahatlatiyo anneyede cok guzel süt yapiyo
Aktar ve eczanede de var ama eczanedekini begenmedim ben sallama olarak aldigim daha guzel
Nasıl yapıyorsunuz peki?
Rezene bu degkldeğil mi?
Sürekli tatlı türleri yiyince klo alınmazmı
Ben doğum sonrasi vermiştim tatliseyler yiyince geri aldim
Cok. Su icme. Su. Gibi. Olur sutun. Derler. Hele. Bide. Emzrrken. Asla. Su. İçme bn. Oluyodm. Sususz. Gene. Emzrme. Bitimini. Bekliydm bulgur. Pilavi. Erik. Hosafi. Yesillk. Taze. Sogan. Bunlr. Sut artttr
Bulqur pilavi qaz yApmiyomu bebeqe ben yediqim zaman oqlum butun qece uyumuyo daha 50 qunluk
Asure super arttiriyor tam da zamani bol bol ye
Gaz yapmazmi fasulye ve nohut var
Gazli bi bebekse yapar tabi benimkinde gaz sorunu yoktu yedim
Keçiboynuzu pekmezi
B Kaşıkla mi allahım arada agzimiza
Aşure ye
Yeşil mercimek
Yeşillik çiğ köfte
Pekmezle taze yag ile pişirilen yumurta mükemmel süt yapıyor kuymak irmik helvası
Hurma ve dut kurusu hoşafı
Dereotu soğan bulgur ama bunların yanında sık emzirin ki mastit olmayın sadece sütü artırmak yetmez memeyi bosalttikca artar
görsel materyal
görsel materyal