Ceviz muz ve kasar peynir bebeğe kılo aldırırmıs tabı onun dısında sut urunleri gun ıcınde mutlaka tüketilmesi lazım ve meyve sebze de sıkça yemek lazım
arkadaşın fa dediği gibi ceviz süt ürünleri muz kefir kuru üzüm kuru yemisler yeşil yapraklı sebzeler et ürünleri çocuğa kilo aldırıyor ve sınır sistemini vesaire geliştiriyor bol da su
Kahvaltıda 1 tane haslanmış yumurta ve kaşar peyniri ardından bir kaşık pekmez yatmadan öncede 1 tane muz, 1 bardak süt ve 1 kaşık pekmez yedim hep benim günlük rutinim buşekilde hep diğer öğünlerim normal herzamanki gibi 35+1 de 3015 gram dı kızım 2 hafta önde gelişimi
Ben tüp mideli olarak sizden daha az yiyordum ama kaliteli yedim ve 3kg310gr dogurdum ne yedin derseniz sabah akşam muz kuru yemiş sütlü ürünlerin hepsi ispak et bebegimde güzel kiloyla dogsu şimdi 4 buçuk aylik paşam 8 kolo
kilo olarakmi
hamilelikte bebegin gelisimi geri isr
cabuk toparlansin diye
Dengeli ve düzenli beslenmek protein ağırlıklı beslenmek gerekiryormus ve bol sebze meyve
Kısacası çok yicez ama faydalı şeyleri çok yicez tadı cazip gelenleri değil ????????
Ceviz muz ve kasar peynir bebeğe kılo aldırırmıs tabı onun dısında sut urunleri gun ıcınde mutlaka tüketilmesi lazım ve meyve sebze de sıkça yemek lazım
Elif Koplay Aynen
arkadaşın fa dediği gibi ceviz süt ürünleri muz kefir kuru üzüm kuru yemisler yeşil yapraklı sebzeler et ürünleri çocuğa kilo aldırıyor ve sınır sistemini vesaire geliştiriyor bol da su
Normal hayatıöa devam ettim süt içemiom yoğurt cok nadir sadece sabahları beyaz peyniri kesmedim 33 haftalığım 2kg oğlum
Kahvaltıda 1 tane haslanmış yumurta ve kaşar peyniri ardından bir kaşık pekmez yatmadan öncede 1 tane muz, 1 bardak süt ve 1 kaşık pekmez yedim hep benim günlük rutinim buşekilde hep diğer öğünlerim normal herzamanki gibi 35+1 de 3015 gram dı kızım 2 hafta önde gelişimi
Benim ikizler 34.haftada doğurmama rağmen 2 kilo ve üstü doğdular hergün 1 muz ve tost yedim kaşarlı kaşar baya kilo aldırıyo
Ben tüp mideli olarak sizden daha az yiyordum ama kaliteli yedim ve 3kg310gr dogurdum ne yedin derseniz sabah akşam muz kuru yemiş sütlü ürünlerin hepsi ispak et bebegimde güzel kiloyla dogsu şimdi 4 buçuk aylik paşam 8 kolo
ben oglumda peynir aserdim hatalik yarim kilo peynir yiyordum 4 500 g dogdu