Merhabalar arkadaşlar 1 hafta sonra sinifta yaklaşık 20 25 dk sunum yapacağım sinifta kalabalık olacagi için heyecan yaparim diye korkuyorum onerilerinizi bekliyorum
hocam ilk başta bi heyecan oluyor. Bende gerçekten acayip bi heyecan olmuştu kalbim 2kat hızlı atıyordu. Sonra girişten sonra o heyecanı bi attım. Gayet rahat bir sunum oldu ilk 1dakika zordur sonrası kolay
bende öyle oldum nefes darlığıda yaşıyorum. Ama o sunumun ilerleyen dakikalarında başarmanın mutluluğu güzel. Heyecan yapma desende yapacaksın o yüzden heyecana alış birşey olmaz
Göz teması kurarak anlat daha rahat olursun. Kendine güven. Karşındakiler senden üstün değil, yanlış bir sey söylesen de düzeltilir. Olumlu düşün iyi geçecek de kendini motive et 1-2 sunum sonrası alışıyor insan.
Heyecandan titriyorum yazmışsın yukarıda. derin nefes al öyle gir anlat. Herkes nasıl başarıyor sen de daha güzelini yaparsın. Bu yazıklarımız gelsin aklına. Bol şans
Birçok defa sunum yaptım üniversite boyunca.. İlk 5 dakika ne kadar yapsan da heyecan olacaktır. Fakat alışacaksın belli bir süre sonra gözün görmeyecek sıkıntı kalmayacak. Kasma bu kadar
Şoyle düşün biri sunum yapsa sen onu dalgaya alır mısın veya önemsemez misin yoksa acaba ne anlatıyor diye dinler misin? Onlar da böyle düşünecek. Karşıdakiler sadece bilmediği konu hakkında bilgi sahibi olacak senin sayende. Bunda heyecanlanacak rezil olacak bi durum var mı
Otobüse binerken, yüksek sesle selamun aleyküm de. Bütün otobüs sana baksın mis gibi kalabalık ortam, ilk gün kızarırsın, ikinci gün, heyecanlanırsın. Üçünçü gün bişeyin kalmaz. Konuşmaya başlamadan önce de selam vererek, otobüsteki psikolojini yakalarsın. Sunum için ise bol bol pratik yapmayı ve TRT spikerlerinin bile zaman zaman takıldığını, aa-ıı gibi sesler çıkardıklarını unutma. Son derece rahat ol. Takılırsan; hemen takılmaktan korkuyordum işte başıma geldi de. Bu cümleyi kurarken arka planda devam edeceğin şeyleri düşünürsün, karşındaki sınıf güler; sende gülümser rahatlarsın.
Bunu sınıfta falan da uygula, kimse anlamayacaktır. Sınıfın dolu olduğu vakitler içeriye gir, selam millet diye bağır. Sonra sunum yapacağın yere doğru yürüyüp şarj aleti olan var mı diye yüksek sesle söyle yine. Pratik pratik pratik
Allah kolaylık versin. Üniversitede ilk sunumumda duvarları izleyen biri; son sunumunda gezip dolaşacak kadar rahat olan biri olarak söyleyeceğim tek şey 'tecrübe'... Birilerinin vereceği telkinlerin işe yaradığını düşünmüyorum. Tek işe yarayabilecek şey o güne kadar toplum içinde rahat olmayı sağlayabilmek. İnsanların gözüne bak, selam ver, tanımadığın biriyle muhabbet et, hiç olmadı toplum içinde birilerine kız, toplumsal mesaj filan ver yüksek sesle
önce şu videoyu izle https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc bu videodan ihtiyacın olan şeyleri kaptıktan sonra nefes egzersizlerini araştırıp uygula. sunumun ilk 3-4 dakikasının harfi harfine provasını yap. Provadan kastım sınıfa nasıl gireceğinden nasıl yürüyeceğinden nasıl selamlayacağına kadar. Harfi harfine defalarca tekrarla. Sunumunu kendi kafanda 2 ye veya 3 e böl bunlar senin bir nevi check pointlerin olmalı. başaracaksındır.
Diksiyon dersinde eski trt spikeri Kaan Yakuphan demiştiki "Eğer böyle bir durumda kalırsanız kalçalarınızı sıkın sıkın sıkın kasınnn ve bırakın... Çok rahatlattığını söyledi.
sunum yapmadan önce evde defalarca aynaya bakarak sanki sınıftaymışsn gibi prova yap veya imkanin varsa oncesinde yakin bi kac arkadasına sunum yap iyi gelicektir
Şaka maka bende senin gibi heycanlanirmiyim diyordum. Sakın evde ayna karşısında çalışma sunumu Kendini rahat hisset gerekirse baktın heycanlandi n oku gitsin sakın ol ve kendini sunuma odaklandır. Sınıfın kalabalık olup olmaması önemli olmasın Sunuma çıkmadan önce boş bir sınıf bulup sınıfta öğrenciler var mıs gibi anlat Yararı olacaktır.
kardeşim elinde kesinlikle kağıt falan olmasın. Heyecan olmazsa yapamazsın zaten. Heyecan seni ayakta tutacak. Yalnız öyle süklüm püklüm yaparsan ne sununun bir faydası ne de getirisi olur sol elini cebine atacaksın sınıfta dolana dolana sunumunu yapacaksın. Gerekli yerlerde buraya dikkat en önemli yerlerden birisi burası gibi vurgulayıcı sınıf otoritesini egemenlik altına alıcı ve özgüvenini artırıcı cümle araları kurmaktan kaçınma. Ha cebine atmadığın sağ elinin işaret parmağıyla da arada bi slaytı işaret et. Omurgan düz olsun kambur durma. Arada bi o sağ elinin işaret parmağıyla sınıftaki arkadaslarını göstererek sorular yönelt. Bu yönelttiğin soruların 3. veya 4 seferinde hocada muhtemelen sırada oturuyor olacagı için hocana da şakacı bi tavırla soru yönelt yani kısacası sunum yaparken sınırlarını aşmadan ukala ol biraz
Başkan, bi ara lazım olmuştu bana da, hem okudum hem de lazım olan olur diye derlenmiştim. İşe yaradı. Gülümseyip selam vermek falan. Maddeleri oku yani
Yaklaşık 10 yıldır ders anlatıyorum aktif olarak. Size tavsiyem göz temasını eksik etmeyin, sıcakkanlı olun, ben sizden üstünüm imajı vermeyin, anlatım her zaman yaptığınız sıradan bir şeymiş gibi davranın, elinizde kağıt kürek olmasın asla (ders anlatacaksanız) konunuza hakim olarak gidin sınıfa.
Yere bak yada arkanı dön anlat başarılı oluyor
Surekli yere bakmayacagim icin illa sıkın ti olacak gibi
Bana bi hocamın söylediği karşındakileri damacana olarak düşün
Hahah iyimis.
Damacana ağır bi küfürdür hoca sana küfür etmiş.
konuya hakim olduğun sürece üstesinden gelirsin adamım tahtaya bağımlı kalma sınıftakileride dahil et konuya göz temasını iyi ayarla tamamdır
Konuya hakim olurum tabi ama heyecandan kekelerim. Diye unuturum diye falan korku var
heycan dindiren şuruplar var. Ehliyet sınavına girenler alıyor genelde
onun önüne bende geçemedim ağzın kurur yanına su al
Teşekkür ler deneyecegim
önemli degil
Sunumdan yarim saat once 1 adet Dideral
Nerden bulabilirim
Eczane
Yarim saatte etki edermi hemen
Ediyor bi daha kullanma ama sadece bu tur durumlarda
Kesinlikle diderali tavsiye ediyorum bende kullandim okul boyunca
Benim tavsiyem arkadaşlarınin gozlerine bakma seni heyecana sokan bakışları olur
Deneyecegim saol
Çunku ben kendim de bir cok sunuma katildim gerek il çapi olsun gerek okul capi il ilk sunumsa heyecan olur ama sonra alişirsin
Eyw hocam
Konuya hakim git. Onlar baktın üzerine oynuyor. Sen onların üzerine oynamaya başla.
Ustlerine oynarim tabi ama onlar çoğunluk olunca sıkıntı
Birşey olmaz sunum sırasında yetki sendedir
Adamsın çok pis gaza geldim
hocam ilk başta bi heyecan oluyor. Bende gerçekten acayip bi heyecan olmuştu kalbim 2kat hızlı atıyordu. Sonra girişten sonra o heyecanı bi attım. Gayet rahat bir sunum oldu ilk 1dakika zordur sonrası kolay
Kalp atisim hizlariyor ve heycandan titriyorum böyle durumlarda sinifta biraz kalabalık olunca
bende öyle oldum nefes darlığıda yaşıyorum. Ama o sunumun ilerleyen dakikalarında başarmanın mutluluğu güzel. Heyecan yapma desende yapacaksın o yüzden heyecana alış birşey olmaz
Eyw saolun
hocam millet zaten 2dk diniyor seni sonra kopuyor sen o koptukları sırada çocukluk anının anlatsan millet farketmez o derece
Ön sıralardan birine su şişesi koy eğer takılırsan gidip içersin düşünürsün o arada
Göz teması kurarak anlat daha rahat olursun. Kendine güven. Karşındakiler senden üstün değil, yanlış bir sey söylesen de düzeltilir. Olumlu düşün iyi geçecek de kendini motive et 1-2 sunum sonrası alışıyor insan.
Inşallah dediginiz gibi olur
Heyecandan titriyorum yazmışsın yukarıda. derin nefes al öyle gir anlat. Herkes nasıl başarıyor sen de daha güzelini yaparsın. Bu yazıklarımız gelsin aklına. Bol şans
Tamamdir ilk 5 de yi atlattim mi tamamdir
ağaa çavuşa selam ver ve az alkol al
Aklimdan gecmedi degil
ağa ünide bitirme ödevi için sunum yapmadan önce yaptiydim hoca beni tahtadan zor indirdi biraksa daha konuşurdum
Hahah
Heycan Yapma
Tamam
Sunumdan bi gun once cok yogun ve skici bir sunum hazirladigini. Sunucagini duyur. Cogu gelmicektir zaten
Hahah bu da cok güzelmiş. Kafa zehirrr.
Boş ver sunumu yapma
güzel taktik
Hocam. Finalin %50 si ordan
Kimseyi umursamadan cikacan paşalar gibi anlatıp geçecen başka kaçarı yok
aynaya bakarak yap
Birçok defa sunum yaptım üniversite boyunca.. İlk 5 dakika ne kadar yapsan da heyecan olacaktır. Fakat alışacaksın belli bir süre sonra gözün görmeyecek sıkıntı kalmayacak. Kasma bu kadar
Tamam kasmam ins
Şoyle düşün biri sunum yapsa sen onu dalgaya alır mısın veya önemsemez misin yoksa acaba ne anlatıyor diye dinler misin? Onlar da böyle düşünecek. Karşıdakiler sadece bilmediği konu hakkında bilgi sahibi olacak senin sayende. Bunda heyecanlanacak rezil olacak bi durum var mı
Mantıklı
Otobüse binerken, yüksek sesle selamun aleyküm de. Bütün otobüs sana baksın mis gibi kalabalık ortam, ilk gün kızarırsın, ikinci gün, heyecanlanırsın. Üçünçü gün bişeyin kalmaz. Konuşmaya başlamadan önce de selam vererek, otobüsteki psikolojini yakalarsın. Sunum için ise bol bol pratik yapmayı ve TRT spikerlerinin bile zaman zaman takıldığını, aa-ıı gibi sesler çıkardıklarını unutma. Son derece rahat ol. Takılırsan; hemen takılmaktan korkuyordum işte başıma geldi de. Bu cümleyi kurarken arka planda devam edeceğin şeyleri düşünürsün, karşındaki sınıf güler; sende gülümser rahatlarsın.
Uygulayacagim eyw
Bunu sınıfta falan da uygula, kimse anlamayacaktır. Sınıfın dolu olduğu vakitler içeriye gir, selam millet diye bağır. Sonra sunum yapacağın yere doğru yürüyüp şarj aleti olan var mı diye yüksek sesle söyle yine. Pratik pratik pratik
Allah kolaylık versin. Üniversitede ilk sunumumda duvarları izleyen biri; son sunumunda gezip dolaşacak kadar rahat olan biri olarak söyleyeceğim tek şey 'tecrübe'... Birilerinin vereceği telkinlerin işe yaradığını düşünmüyorum. Tek işe yarayabilecek şey o güne kadar toplum içinde rahat olmayı sağlayabilmek. İnsanların gözüne bak, selam ver, tanımadığın biriyle muhabbet et, hiç olmadı toplum içinde birilerine kız, toplumsal mesaj filan ver yüksek sesle
Girişi dogru yaparsan (bi iki espiri özgüven veririr ve heyacanini alir) sonuc alirsin yapamazsanda sicarsin cok kasmamak lazim.
Ya ben tez savunmami yapmıyorum sirf bu korku yüzünden
Nefes almayı unutma
Haklisin bogulmayalim durduk yere
Yok gerçekten ciddiyim ben. Nefes seni rahatlatır. Bu konuda 2 senedir ders alıyorum
2 shot chivas at
Başkan bence iki bira at kıvama gelirsin ondan sonrada zaten bülbül gibi olursun
2. Yi atarsam devamini da getiririm diye korkuyorum
doğru tespit bu sefer de gün boyu kafan rahat
önce şu videoyu izle https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc
bu videodan ihtiyacın olan şeyleri kaptıktan sonra nefes egzersizlerini araştırıp uygula.
sunumun ilk 3-4 dakikasının harfi harfine provasını yap. Provadan kastım sınıfa nasıl gireceğinden nasıl yürüyeceğinden nasıl selamlayacağına kadar. Harfi harfine defalarca tekrarla. Sunumunu kendi kafanda 2 ye veya 3 e böl bunlar senin bir nevi check pointlerin olmalı.
başaracaksındır.
Teşekkür ler
Diksiyon dersinde eski trt spikeri Kaan Yakuphan demiştiki "Eğer böyle bir durumda kalırsanız kalçalarınızı sıkın sıkın sıkın kasınnn ve bırakın... Çok rahatlattığını söyledi.
Ilginc
sunum yapmadan önce evde defalarca aynaya bakarak sanki sınıftaymışsn gibi prova yap veya imkanin varsa oncesinde yakin bi kac arkadasına sunum yap iyi gelicektir
Yapicam
AHA aynı ben: D Sunum yapma gitsin
Şaka maka bende senin gibi heycanlanirmiyim diyordum. Sakın evde ayna karşısında çalışma sunumu Kendini rahat hisset gerekirse baktın heycanlandi n oku gitsin sakın ol ve kendini sunuma odaklandır. Sınıfın kalabalık olup olmaması önemli olmasın Sunuma çıkmadan önce boş bir sınıf bulup sınıfta öğrenciler var mıs gibi anlat Yararı olacaktır.
çıkmalarını rica et, anlayışla karşılayacaklardır.
Hahah
Ben sunum yaparken karsimda patates cuvali varmis gbi dusunuyorum cansiz varlik soru sormayan susan ve dinleyen. Daha rahat oluyorum
Bizim patates cuvallari biraz konuskan
Dideral at bitane veya xanax
bir bardak melisa çayı.
Hocam elinde bahsedecegin şeylerin konu başlıkları olsun kağıtta yazılmış halde, bu sana güven verir ve o güvenle bakmazsın bile
kardeşim elinde kesinlikle kağıt falan olmasın. Heyecan olmazsa yapamazsın zaten. Heyecan seni ayakta tutacak. Yalnız öyle süklüm püklüm yaparsan ne sununun bir faydası ne de getirisi olur sol elini cebine atacaksın sınıfta dolana dolana sunumunu yapacaksın. Gerekli yerlerde buraya dikkat en önemli yerlerden birisi burası gibi vurgulayıcı sınıf otoritesini egemenlik altına alıcı ve özgüvenini artırıcı cümle araları kurmaktan kaçınma. Ha cebine atmadığın sağ elinin işaret parmağıyla da arada bi slaytı işaret et. Omurgan düz olsun kambur durma. Arada bi o sağ elinin işaret parmağıyla sınıftaki arkadaslarını göstererek sorular yönelt. Bu yönelttiğin soruların 3. veya 4 seferinde hocada muhtemelen sırada oturuyor olacagı için hocana da şakacı bi tavırla soru yönelt yani kısacası sunum yaparken sınırlarını aşmadan ukala ol biraz
http://www.mizahzede.com/threads/sunum-yapmadan-Önce-kontrol-etmeniz-gerekenler-heyecanınızı-yenin.285/
Başkan, bi ara lazım olmuştu bana da, hem okudum hem de lazım olan olur diye derlenmiştim. İşe yaradı. Gülümseyip selam vermek falan. Maddeleri oku yani
Carsamba gunu tez sunumum vardi heycandan neler neler yaptim bi bilsen xanax icmistim ona ragmen berbatti
Önerim: Heyecan yapma
Yaklaşık 10 yıldır ders anlatıyorum aktif olarak. Size tavsiyem göz temasını eksik etmeyin, sıcakkanlı olun, ben sizden üstünüm imajı vermeyin, anlatım her zaman yaptığınız sıradan bir şeymiş gibi davranın, elinizde kağıt kürek olmasın asla (ders anlatacaksanız) konunuza hakim olarak gidin sınıfa.
o konuda İşi bilenin sadece sen olduğunu düşün.
Eline kalem al böylece gereksiz el kol hareketlerinden ister istemez kaçınmış olursun
Ot iç ot hani su yemeklerin üstüne serpiştirilenlerden