Bipolar bozukluğu var dı. Bende. Ani. Duygu değişimi. Birden ruh haliniz değişiyor. Bir mutlu bir mutsuz. Bazen ağlamak. İstersin. Gibi. Sonra. Toparlamaya. Basladim. Kendimi.
İlaç kullandım bir çok sonra. Doktora yapmış bir psikolog la görüştüm bayan kendisi. Bana nefes alma teknikerini gösterdi. Sonra. Kafandaki geçmişte yasadigin kötü anıları nasil silecegimi. Öğreti. Pratik yaparak. İş yerinde de mutsuzdum. Başka bir işe geçtim orda mutluyum. Ve kendime ilaç içmeyi bırakacağım. Kendimi. Toparlayacagim. Dedim. Ve inandım. Başardım
Sinirleniyorum tabiki her insan gibi fakat eskiden sinirlenince başımın üst tarafının sol tarafı çok ağlırdı. Ensem aglirdi. Bazen evde çocukların sesi tv nin sesi. Ve ışık beni cok rahatsiz ederdi şuan bu yüz de 30 lar a indi.
Mutlu olmaya çalışıyorum. Şuan izindeyim izinde iyi geldi. Eşimle eskisi gibi çok tartışmak dan kaçınıyorum. Çocuklara eskisi gibi fazla bağırmıyorum. Kendimi kontrol etmeye çalışıyorum işe de yariyor
Anladım. Özden bey. Bipolar hastaları takip şansım oldu. Ama bu şekilde kontrol sağlayan bir psikolog ilk defa duyuyorum. Bana detaylı bilgi verebilir misiniz? Zira intiharla sonuçlanan bir çok vaka mevcut.
Kontrol sağlamak bence. İnsanin kendi içinde olan birşey zaten piskolog baştan dedi benim dediklerimi yapmayacaksan. Sana verdiğim egzersizleri yapmayacaksan sende bir çaba değişme görmez isem görüşmeyi keserim. Dedi.
Kişiden kişiye değişir o sadece yol gösteriyor idda da ettiğini sanmıyorum. Kimseyi. Kendi isteği olmadan değiştiremezsiniz. Şahsın çaba göstermesi lazım. O zaman. Fayda sağlanır.
Eskiden işyerinde evde çok mutsuzdum 6 kere boşanmadan döndüm eşim kanser oldu. Erken teşhis ettiğimiz için kurtardık biriyle ortak iş yaptım. Dolandırdı. Bunlara rağmen çok dua ettim. Herseye rağmen iyi bir insan olmaya çalıştım. Şu an iyiye gidiyor herşey.
Bipolar bozukluğu var dı. Bende. Ani. Duygu değişimi. Birden ruh haliniz değişiyor. Bir mutlu bir mutsuz. Bazen ağlamak. İstersin. Gibi. Sonra. Toparlamaya. Basladim. Kendimi.
İlaçsız mi?
İlaç kullandım bir çok sonra. Doktora yapmış bir psikolog la görüştüm bayan kendisi. Bana nefes alma teknikerini gösterdi. Sonra. Kafandaki geçmişte yasadigin kötü anıları nasil silecegimi. Öğreti. Pratik yaparak. İş yerinde de mutsuzdum. Başka bir işe geçtim orda mutluyum. Ve kendime ilaç içmeyi bırakacağım. Kendimi. Toparlayacagim. Dedim. Ve inandım. Başardım
Peki ne zamandır atak gecirmiyorsunuz?
Sinirleniyorum tabiki her insan gibi fakat eskiden sinirlenince başımın üst tarafının sol tarafı çok ağlırdı. Ensem aglirdi. Bazen evde çocukların sesi tv nin sesi. Ve ışık beni cok rahatsiz ederdi şuan bu yüz de 30 lar a indi.
Mutlu olmaya çalışıyorum. Şuan izindeyim izinde iyi geldi. Eşimle eskisi gibi çok tartışmak dan kaçınıyorum. Çocuklara eskisi gibi fazla bağırmıyorum. Kendimi kontrol etmeye çalışıyorum işe de yariyor
Anladım. Özden bey. Bipolar hastaları takip şansım oldu. Ama bu şekilde kontrol sağlayan bir psikolog ilk defa duyuyorum. Bana detaylı bilgi verebilir misiniz? Zira intiharla sonuçlanan bir çok vaka mevcut.
Hülya aksakal. Piskolog. Sakarya da. Kendisi.
Kontrol sağlamak bence. İnsanin kendi içinde olan birşey zaten piskolog baştan dedi benim dediklerimi yapmayacaksan. Sana verdiğim egzersizleri yapmayacaksan sende bir çaba değişme görmez isem görüşmeyi keserim. Dedi.
bipolarin bu şekilde yenilebilecegine inanıyorum diyor yani. Oldukça güzel bir iddia
Kişiden kişiye değişir o sadece yol gösteriyor idda da ettiğini sanmıyorum. Kimseyi. Kendi isteği olmadan değiştiremezsiniz. Şahsın çaba göstermesi lazım. O zaman. Fayda sağlanır.
Tabiki öyle. Sizin anlattiklariniza bakarsak çok ağır bir vaka değilsiniz zaten. Geçmiş olsun size. Fayda sağlamış olmanıza gerçekten sevindim.
Eskiden işyerinde evde çok mutsuzdum 6 kere boşanmadan döndüm eşim kanser oldu. Erken teşhis ettiğimiz için kurtardık biriyle ortak iş yaptım. Dolandırdı. Bunlara rağmen çok dua ettim. Herseye rağmen iyi bir insan olmaya çalıştım. Şu an iyiye gidiyor herşey.
Umarim hep de böyle gider.
Sağolun:)