Kuru bamyayı az suyla haşlayın sonra un ile lapa yapın dayanabilceğiniz sıcaklıkta fıtığın üstüne koyun ve sarın daha sonra terlemek üzere örtünerek yatın 2-3 saat bu arada ağrılarınız olacak sakın çıkarmayın denenmiştir Allah şifa versin
Kuru bamyayı az suyla haşlayın sonra un ile lapa yapın dayanabilceğiniz sıcaklıkta fıtığın üstüne koyun ve sarın daha sonra terlemek üzere örtünerek yatın 2-3 saat bu arada ağrılarınız olacak sakın çıkarmayın denenmiştir Allah şifa versin