Bel fıtığı için öneriler neler?

Bende bel fıtığı vardı çalışamıyordum doktorlar ameliyat dedi fakat doktorun birtanesi ameliyat olma dedi çevremde ki tanıdıklar ameliyat olanların bazıları iyileşiyor bazıları iyi olmuyor onun için ameliyat olmadım hacamat yaptırdım birde sülük tedavisi yaptırdım şu an iyiym