bol su için ve eğzersiz yapın özellikle sarsıntı şeklinde yaparsanız egzersizi düşebilir fakat dediğim gibi inşallah mesaneden sorunsuz geçer
bol su için ve eğzersiz yapın özellikle sarsıntı şeklinde yaparsanız egzersizi düşebilir fakat dediğim gibi inşallah mesaneden sorunsuz geçer