Doktoruna mutlaka görün ama bu tansiyonla önce 1 limonu sıkıp içine bişey karıştırmadan kafana dik iç. Ayaklarını yere eğip otur yukarı kaldırmak tansiyonu çıkarır.çok ışıklı bir odada durma.mümkünse loş ya da karanlık bir yerde uzan.45 dk sonra tekrar ölç düşmüyorsa acile git.
Doktoruna mutlaka görün ama bu tansiyonla önce 1 limonu sıkıp içine bişey karıştırmadan kafana dik iç. Ayaklarını yere eğip otur yukarı kaldırmak tansiyonu çıkarır.çok ışıklı bir odada durma.mümkünse loş ya da karanlık bir yerde uzan.45 dk sonra tekrar ölç düşmüyorsa acile git.