Allah rızasi için şu kulunç illetine çare bulan varmı? Her sabah yataktan kalkınca boynumda başıma bazen tek taraflı bazen kafatasımın tam tepesinde çok pis bir ağrıyla uyanıyorum. Boynumu sağa sola kutletince kemiklerim kirilircasina ses cıkıyor. Yapma demeyin başka türlü rahatlamıyor. Varsa çare cözüm bulan lütfen yazsın bıktım artık...
Hafiye Gulergun
H
Sabah uyanınca sağ omuzuna cevir 5 kadar say sonra başını öne doğru eğ gene 5 kadar sonra sol omuzuna başını cevir gene 5 say aynı haraketleri bir kaç kere yap
Hemen yapıyorum inşaAllah faydası olur tşk ederim
Bunu her zaman yap alışkanlık olsun
Cok saolun tsk ederim hergün yapıcam inşaAllahn