Bir bardak ilik suyun icine iki kapak organik elma sirkesi koyup hem gargara hem burnunuza cekin. İki uc gun yapin ve kurtulun rahat nefes almak nasilmis gorun
Bir bardak ilik suyun icine iki kapak organik elma sirkesi koyup hem gargara hem burnunuza cekin. İki uc gun yapin ve kurtulun rahat nefes almak nasilmis gorun