Sabah haşlanmış yumurta onu üç dört parça kesin üzerine karabiber kimyon Çankırı tuzu serpin ve yine yerine zeytin yağı gezdirin. Kahvaltidan sonra kuru üzüm yedirin Akşam da 3 adet hurma ve kuru üzüm yedirin
Sabah haşlanmış yumurta onu üç dört parça kesin üzerine karabiber kimyon Çankırı tuzu serpin ve yine yerine zeytin yağı gezdirin. Kahvaltidan sonra kuru üzüm yedirin
Akşam da 3 adet hurma ve kuru üzüm yedirin