Akşamdan, bir siyah turbu bir miktar oyun. Dibine kadar da delin. Oyuğa bir miktar bal koyun. Bir çay bardağına deliği bardağa gelecek şekilde oturtun. Sabah bardakta biriken sıvıyı içerebilirsiniz. Ben oğlumda çok faydalandım bu yöntemden.. Bir de elma kabuğu ile ayva yaprağını biraz suyla biraz kaynatıp, dilerseniz bal ve limonla tatlandırarak içerebilirsiniz.
Akşamdan, bir siyah turbu bir miktar oyun. Dibine kadar da delin. Oyuğa bir miktar bal koyun. Bir çay bardağına deliği bardağa gelecek şekilde oturtun. Sabah bardakta biriken sıvıyı içerebilirsiniz. Ben oğlumda çok faydalandım bu yöntemden.. Bir de elma kabuğu ile ayva yaprağını biraz suyla biraz kaynatıp, dilerseniz bal ve limonla tatlandırarak içerebilirsiniz.