Çok fazla başarısız giriş denemesi hatası wp-admin'e giremiyorum yardım?

yok hocam simdi girdim sifreyi değiştirdim. Şifreyi unutmadım ama arkadaşın dediği gibi birisi deneme yanılma yoluyla girmeye çalışmış. Limit login attempts eklentisi de o yüzden girişi engellemiş, güvenlik için