Diklaron ve Muscoflex yaptırdım işe yaramadı Bel tutulmasına ne iyi gelir?

Vücudunun dayanabildiği kadar sıcak suya girin ve biraz bel bölgesine sıcak suda masaj yapın ordaki katılaşmayı yumuşatın varsa bengay sürün ve belinizi çok sıcak tutun birde kas gevşetici varsa için bayağı bi rahatlama sağlayacaktır çok geçmiş olsunn