Kimsen kendini ayakların yere değmiyecek bir yerde günde beş veya altu defa 5 kere sarkın yere kendini yavaş parmak ucundan topuğuna inerek bas ve yarım saat düz yerde yat. Kalk patates rendele sık suyunu günde en az 3 defa bir çay bardağı kadar iç püresini jelatinle beline sar. Çok hızlı iyileşirsin inşaallah. AMİN.
Kimsen kendini ayakların yere değmiyecek bir yerde günde beş veya altu defa 5 kere sarkın yere kendini yavaş parmak ucundan topuğuna inerek bas ve yarım saat düz yerde yat. Kalk patates rendele sık suyunu günde en az 3 defa bir çay bardağı kadar iç püresini jelatinle beline sar. Çok hızlı iyileşirsin inşaallah. AMİN.