Dudak içi yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Arkadaslar merhaba çok uzun suredir kurtulmaya calistigim bi aliskanligim var ama yapamıyorum. Dudaklarmin iç kısmını kopartiyorum cok canım yanmasına rağmen bırakamıyorum. Bunu yaparken farkinda bile olmuyorum oldugum zamanlar da kendimi durduramiyorum. Sicak şeyler yiyip içemiyorum ağzım sürekli yara içerisinde(derin yaralar) dudaklarımın şekli bozulmaya başladı ama ben hala devam ediyorum. Dr kontrolunda bi süre antideprasan kullandım ve kendimi kontrol etmeye çalıştım ama ise yaramadı. Daha önce bunu yaşayıp bırakmış olan var mı olsun cnku lütfen yada bir önerisi olan var mı

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
55
55 CEVAP

Uzman Klinik Psikolog/ Psikolog/ Psikolojik Danisman veya en olmadi Psikiyatra gitmen saglikli cozum elde etmeni saglicaktir.

A

En son yine aynı yola devam edicem ama ilaç kullanmak istemiyorum

Nazlı Körrpınar 4 yıl

Ilac kullanma zaten. Terapiste git. Mesela isinde iyi Uzman Klinik Psikologa gidebilirsin.

Ali Akkelle 4 yıl

Bende öle düşünüyorum ama bir kere gittim bana neden yapıyorsun bunu üzüldüğün birşey mi var diye konuştu yok dedikçe sinirlendi ilaç yazdı gönderdi beni tekrar gitmeye çekiniyorum açıkçası

Nazlı Körrpınar 4 yıl