ben zamanında alıp alıp atardım çantasından. Tabi ilk zamanlar tokatta yedim hep bu yüzden ama zamanla oldu. Gerçi zamanla kendi de istedi bırakmak, bnm ısrarlarımla öyle oldu. Üstünden en az 5 yıl gecti. Evde küllük yok artık
Sigara tiryakisi birisine sigarayı bıraktırma çabası hep sonuçsuz kalır. Adam zaten aykırı bir ruhla sigaraya başlamış, baskı hissettiği an daha çok içer. Kişi sadece kendi istediği zaman bırakabilir. Kendimden biliyorum
Tamamiyla hakli birak dedikce daha arttiriyor bizzat babamda gordum simdi kendi halinde bisiler yapiyo takip etmiyorum. Dedem de tiryakiydi damarlari tikaninca birakmasi gerektigini anladi ve suan icmiyor anca bir sey olmus olacak yani yoksa zor
Benim sigara içmem doktorlara göre yanlış(akdeniz anemisiyim) birisi bırak dediği zaman daha çok körüklüyor. Kendim istediğim zaman bir kaç hafta içmiyorum. Kişinin psikolojisine bağlı çokda sağlık falan takmıyorsun yani
rahmetli babam geldi aklıma, bu sigara bıraktırma olaylarının ilk zamanlarıdı, hastaneye gittiğimizde akciğer kanseri olduğunu öğrenmiştik, ondan sonra 50 yıllık sigara tiryakisi sigarayı bırakmıştı, umarım bu çeşit durumlarla başbaşa kalmazsınız
Oğlumun 10 yaşına gireceği Doğum günü öncesinde bir gün söyle bakalım ne istiyorsun Doğum gününde diye sorduğumda; "sigarayı bırak baba, bana en güzel hediyen olur" dedi. Ona söz verdim ve bıraktım. Sizde işe yararmı bilmem, benim hikayem böyle !
Duygu sömürüsü yapman ise yarayabilir, annem 20 yildir kullaniyordu, 2 dk da biraktirdim. Nasil mi bi video izlettim sonra sana bisey olursa ben ne yapacam dedim, kadin saniyesinde cope atti paketi. Simdi yaninda sigara icenleri kovuyor
biz babamı bıraktırmak için ailecek senelerce uğraştık. En son pes etmiştik. 40 yaşında ne olduysa birden tiksindi sigaradan kendi kendine bıraktı. 5 senedir içmiyo. Bunun en büyük sebebinin başka bir şehire taşınmamız olduğunu düşünüyorum. Arkadaş çevresi çok önemli
Sigara bıraktırma merkezine gidip zyban da yazdırabilirsin. Ben de, arkadaşım da kullandık. Ekşide okuyacağın yan etkilerin hiçbirisi yoktu. İlk 2 gün hafif bi mide bulantısı, sonra düzeldi. Tavsiye ederim.
Evet pek bir farkı yok. Ekşide yan etkilerini abartmışlar ama ne ben, ne de arkadaşım ilk iki gün sigara içince hafif bi mide bulantısı yaşamak dışında bir şey görmedik. Bir süre sonra zaten geçti.
ben doktorla anlaştım, akciğer filmine bakarken doktor filmi masaya fırlattı.. Kaç yıldır sigara içiyorsun sen dedi bende ağlamaklı bir bakış ve sinirle dışarı çıktım hiç açılmamış paketi yere attı ve bıraktı
sana büyük iş düşüyor. İlk önce onlara torun yapıyorsun. Sonra o torun, dede nine sigara koktuğundan yanlarına bile yaklaşmıyor. Buyrun size nur topu gibi zırt diye sigarayı bırakmış dede ve nine .
sen sigaraya başla
:d
ciddiyim
Ciddi işe yarıyor ben sigaraya başladıktan 6 ay sonra babam bırakmıştı, ben hala içiyorum
ben zamanında alıp alıp atardım çantasından. Tabi ilk zamanlar tokatta yedim hep bu yüzden ama zamanla oldu. Gerçi zamanla kendi de istedi bırakmak, bnm ısrarlarımla öyle oldu. Üstünden en az 5 yıl gecti. Evde küllük yok artık
Torun vereceksin Torun için her şeyi yaparlar. Tabi yaşın, durumun uygun mu bilemem
Bırakmayan torun için de bırakmyor emin ol. Olana kadar kesin falan filan deniyor ama oldukdan sonra bir süre anca bırakıyorlar
Vay arkadaş ))
Emre SenBayram Maşallah kardeşim takibine değiyorumdur umarım
E sigara net
Ne yarari var
Ciğerleri temizliyor, kolesterolü düşürüp, 1 saate kadar ereksiyon sağlıyor.
Ahahah hem cebe hem sağlığa iyi
20 senelik içici annem bıraktı sayesinde
Birakmaya nasil bir etkisi var
Her paketten sona kalan 1 dalı ayır sigara biriktirirsin bro
Adam bıraktırmak diyor sen biriktirmek anlamışsın galiba
bu video yeterli olur sanrıım https://www.youtube.com/watch?v=2EbgjR9mlsc
E sigara aldım 3 ay önce şimdi e sigarayıda normal sigarayıda bıraktı
Sigara içine kürdan koy tadı kötü gelecektir
Her sigara icine koyamamki
Ayrica daha da zararli hale getirmeyelim
Sigara tiryakisi birisine sigarayı bıraktırma çabası hep sonuçsuz kalır. Adam zaten aykırı bir ruhla sigaraya başlamış, baskı hissettiği an daha çok içer. Kişi sadece kendi istediği zaman bırakabilir. Kendimden biliyorum
Tamamiyla hakli birak dedikce daha arttiriyor bizzat babamda gordum simdi kendi halinde bisiler yapiyo takip etmiyorum. Dedem de tiryakiydi damarlari tikaninca birakmasi gerektigini anladi ve suan icmiyor anca bir sey olmus olacak yani yoksa zor
Şöylede bişey var ama bazı insanlar bırakmak istiyor belki ama destek bekliyor bırak diye birilerinin demesini bekliyor yoksa devam ediyor
Benim sigara içmem doktorlara göre yanlış(akdeniz anemisiyim) birisi bırak dediği zaman daha çok körüklüyor. Kendim istediğim zaman bir kaç hafta içmiyorum. Kişinin psikolojisine bağlı çokda sağlık falan takmıyorsun yani
Sanirsam canin tatli olmasiyla alakali biraz yada bazi seyleri hafife almakla
Bıraktıramazsın. Bıraktırma da zaten.
https://youtu.be/bzxMsXNCjYM
Hastane sigara bıraktırma kliniği ve verilen ilaç 2 ayda kesin çözüm
rahmetli babam geldi aklıma, bu sigara bıraktırma olaylarının ilk zamanlarıdı, hastaneye gittiğimizde akciğer kanseri olduğunu öğrenmiştik, ondan sonra 50 yıllık sigara tiryakisi sigarayı bırakmıştı, umarım bu çeşit durumlarla başbaşa kalmazsınız
Allah rahmet eylesin
sağolasın, anneme de hep beraber sigarayı bırakalım diyerek kandırıp bırakmasını sağlamıştık
Allah rahmet eylesin başın sagolsun
teşekkürler
Oğlumun 10 yaşına gireceği Doğum günü öncesinde bir gün söyle bakalım ne istiyorsun Doğum gününde diye sorduğumda; "sigarayı bırak baba, bana en güzel hediyen olur" dedi. Ona söz verdim ve bıraktım. Sizde işe yararmı bilmem, benim hikayem böyle !
Chipralex
Hep karıştırıyorum bu iki ilacın ismini chapix dicektim
E sigaraya başlat. En başta 6 mg nikotin aldır sonra yavaş yavaş düşürt. Ben aldım 1 haftadan beri sigara içmiyorum
Nerden alabilirim e sigara
Aynen e sigara. 5 gündür içiyorum az önce sigara içeyim dedim 3 duman aldım söndürdüm direk
Nerden alabilirim?
esigaram. Us adlı Forum sitesinde maykop adında bi satıcı var. Ondan alabilirsin. Likit için de istersen yardımı olabilirim
Ne kadar fiyati sigaranin
Değişiyor bir çok model bütçene göre bişey alabilirsin
biri benim yanımda böyle dursa bırakırdım. Bence eve böyle gir...
Duygu sömürüsü yapman ise yarayabilir, annem 20 yildir kullaniyordu, 2 dk da biraktirdim. Nasil mi bi video izlettim sonra sana bisey olursa ben ne yapacam dedim, kadin saniyesinde cope atti paketi. Simdi yaninda sigara icenleri kovuyor
Bırakın içsinler. İçenle içmeyenin arasında 5 dakika oynar.
Kendinizi kandırmayın.
Yahu bizi bize bırakın artık içiyosak biliyoruzda içiyoruz bu nasıl bir faşizmdir!
bıraktırılamaz..
biz babamı bıraktırmak için ailecek senelerce uğraştık. En son pes etmiştik. 40 yaşında ne olduysa birden tiksindi sigaradan kendi kendine bıraktı. 5 senedir içmiyo. Bunun en büyük sebebinin başka bir şehire taşınmamız olduğunu düşünüyorum. Arkadaş çevresi çok önemli
kendi babamın hikayesini gördüm ama biz taşınmadık öyle bıraktı birden
Bence Zehra'dan dolayı
Sigara bıraktırma merkezine gidip zyban da yazdırabilirsin. Ben de, arkadaşım da kullandık. Ekşide okuyacağın yan etkilerin hiçbirisi yoktu. İlk 2 gün hafif bi mide bulantısı, sonra düzeldi. Tavsiye ederim.
Evet pek bir farkı yok. Ekşide yan etkilerini abartmışlar ama ne ben, ne de arkadaşım ilk iki gün sigara içince hafif bi mide bulantısı yaşamak dışında bir şey görmedik. Bir süre sonra zaten geçti.
Ben kullandım yan etkisi oldu devam etmedim
sigara bırakılması gereken değil başlanmaması gerekendir. İyi geceler.
http://jetfilmizle.net/birakmak-istiyorum-yerli-film-izle.html izlettir belki faydası olur
ben doktorla anlaştım, akciğer filmine bakarken doktor filmi masaya fırlattı.. Kaç yıldır sigara içiyorsun sen dedi bende ağlamaklı bir bakış ve sinirle dışarı çıktım hiç açılmamış paketi yere attı ve bıraktı
Ve bu benim babam yanii hala hayret ediyorum nasıl bıraktı diye
Aha enisteme dolap cevirdiniz he siz icmiyordunuz demi Cok şükür bende biraktim subatta 1 sene
sen bırakmazsan bende ne kadar madde varsa başlayacağım de
Evden kaçarak
sana büyük iş düşüyor. İlk önce onlara torun yapıyorsun. Sonra o torun, dede nine sigara koktuğundan yanlarına bile yaklaşmıyor. Buyrun size nur topu gibi zırt diye sigarayı bırakmış dede ve nine .
Sen de iç o vakit kötülüğünü anlatır sen de o halde sizde içmeyin dersin
Sigaraya başlanarak