Aç karnina kullanilir yemekten yarim saat once yada yemekten 2 saat sonra ama kabizlik yaparsa tok alabilirsiniz bunu alırken çay kahve yumurta gibi besinlerle biraraya getirmemeye çalış birde içtiğinde c vitamini içeren birsey yersen portakal gibi etkisi 2 katina çikar
Aç karnina kullanilir yemekten yarim saat once yada yemekten 2 saat sonra ama kabizlik yaparsa tok alabilirsiniz bunu alırken çay kahve yumurta gibi besinlerle biraraya getirmemeye çalış birde içtiğinde c vitamini içeren birsey yersen portakal gibi etkisi 2 katina çikar