Hamilelikte uyurken yana yatsam bebeğe zarar verir miyim?

Kızlar 30+2 haftalığız.. Doktor Bebek Aşaya inmiş Dedi, Dinlenmen Yatman Şart Dedi ama hep belimin uzerinde yattığım için çok belim ağrıyo, yanlara da yatamıyorum ezilir diye korkuyorum.. Yanlara yatarsam acaba bş olur mu doktora sormaya unuttum