Hamileyim çok hızlı kilo alıyorum ne yapabilirim?

Kizlar ben ne yapacagim daha 2.5 aylik olmak üzere hamileyim ve 3 kilo aldm ne yapicam ben

Arzu Elcin
A
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
30
30 CEVAP

Sıkıntı yapma bence demek ki güzel yiyebiliyorsun ki aldin 3 kilo çok fazla değil bundan sonra daha saglikli ve kalorisiz şeyler yersen almazsin fazla bende aldim biraz çok şükür yiyorumda güzel kusmadimda fazla bebeğim daha çok besin aldi diye mutluyum doğumdan sonra biraz çabayla hepsi gider üzülme

Buket Pekel
B

Ama buketcim evlenince zaten bi 8 kilo aldim 68 kiloydum 72 yi yaa

Arzu Elcin 1 ay

Haklisin ama yapicak birşey yok bu seferde kilo almayim diye yemezsen bebek beslenemicek sen ekmek pirinç pilavı makarna gibi yiyeceklerden uzak dur canim ekmek özellikle çok tüketme meyve yoğurt (ozellikle meyve) vb gibi hem saglikli hem kalorisi düşük yiyecekler ye ama çokta katana takma stres yaparsin bebegin etkilenir doğumdan sonra sıkı bir diyetle sporla verirsin inşallah bebegin için değer inanki

Buket Pekel 1 ay

Ona hersey deger tabiki korkum içimde sıkışacak çocuk:))

Arzu Elcin 1 ay

Cnm sana tavsiyem sakin stres yapma bebegini etkiler bende yeni doğum yaptim hamilelikte cok stres yaptim bebegim gelişmedi yogun bakimda yavrum

Didem Güçlütürk 1 ay

Gecmis olsun cok üzüldüm

Arzu Elcin 1 ay

Bende 4 ayindayim 5 kilo aldim

Gulizar Bükçüoğlu
G

Ben daha 5 aylığım 10 kilo aldım ben napıyım hangi taşa vurayim başimiiiiiiii

Ebru Boynuuzun
E

O kadar vahim durum dimi ağla bacim sende ağla beni yalnız bırakma

Ebru Boynuuzun 1 ay

Ay bende bende 20hafta 10kg çok taktım kafaya

Gülşah Benek 1 ay

Yaaa hepimiz yasta ama bebisim yaa deger kizlar dua edelimde dogumdan sonra verelim

Arzu Elcin 1 ay

Dogurunca verirsin merak etme

Şükran Efe
Ş

Insallah ya

Arzu Elcin 1 ay

Ben toplam 17 kilo aldim. 75 kiloya ciktik simdi 67 oldum bile

Şükran Efe 1 ay

İlk 12 hafta 3 kilo normal ayda 1 ila 1.5 kilo almak normal

Gökşin Uylaş
G

Ben hiiicc amaa hiiic söylemiyeyim yaniiiiiii

Seval Küçükdeniz
S

Kactin kac oldun ?

Arzu Elcin 1 ay

70le kaldim 77 oldum 5ayliğız

Seval Küçükdeniz 1 ay

Masallah iyi gene ama

Arzu Elcin 1 ay

Bende 3 buçuk aylık oldm 3 kilo aldım:)

Ayşegül Yurtgez
A

Ben o zmana kadar Allah bilir ne olucam

Arzu Elcin 1 ay

Yok yA fazla almazsın 1 kilo alırsın en fzla

Ayşegül Yurtgez 1 ay

Aşırı yiyorum

Arzu Elcin 1 ay

Bende çok yiyormmm:))) bende öyle 2 buçuk aydan snra almaya basladım bosver kafana takma daha iyi

Ayşegül Yurtgez 1 ay

Insallah veririm doğumdan sonra

Arzu Elcin 1 ay

En son eczanede tartıya çıktım cikmamla çığlık atıp inmem bir oldukız dedi abla ne kadarlık hamilesinki boyle korktun dedi dedim daha 5 ay. Dedi abla normal bir insanın ilk 5 aya kadar 5 yada en fazla 6 kg alması gerekiyor.. O günden sonra karar verdimki ben ya normal değilim yada insan degilim

Ebru Boynuuzun
E

Her gün bir besin grubunu tüketirken kilo Alman yavaşlar ve sağlıklı beslenirsin yağı çıkar yemeklerde onun yerine kıyma et kullan mesela bugün kurubaklagil ye ama pirinç makarna bulgur yeme ertesi gün et ye yanında yeşillik ye pirinç makarna yeme ertesi gün sadece sebze yemeği ye kıymalı ertesi gün tek öğünde makarna veya pilav ye bi tabağı geçme ve asla ikinci tabağı yeme ekmek de yeme böylece dengeli olur ve kilo alımına da gerek kalmaz

Pakize Kocakara
P

Bunların tam tersini yaparsam bnde kilo alırım o zamn

Feride Ermelek 1 ay

Kilo mu almak istiyorsun anlamadım o zaman bol bol kızartma hamur işi ye

Pakize Kocakara 1 ay

Ben hamile kalmadan önce 14 kg verdim şimdi 8 haftalık hamileyim hala dengeli besleniyorum ve kilo almak yerine vermeye devam ediyorum

Pakize Kocakara
P

Bende ayni sizin gibi hamile kalinca millet kilo aliyo ben 15 kilo verdim

Didem Güçlütürk 1 ay

Zaten birgün et birgün balik birgün tavuk ve bütün sebre yemeklerim kiymalidir

Arzu Elcin
A

Migde bulantin yokmu maşallah yaa. O dediklerini bn evine hala sokamiyorim

Saadet Yabacı 1 ay

2 gün önce kesildi maşallah subhanallah

Arzu Elcin 1 ay

Bende 2 aylığım 3 kg verdim

Dilşat Zulfikar
D

Pişirme sistemine dikkat et yağ günde 2 çorba kaşığını asla geçme ve bu yemekleri iki tabağını asla yeme tek tabak

Pakize Kocakara
P

Hiç sorma ya dikkat etmek lazım herşeyi geçtim benim şimdi kolesterol yüksek çıkmış benimde yemem iyi dikkat etmek lazım ben yapamadım sen yap bari

Ceylan Dedee
C

Olmuyor hep acikiyorum

Arzu Elcin 1 ay

Aynen bende öyleydim ilk başlarda takmıyordum ama şimdi çok kötü oluyorum

Ceylan Dedee 1 ay

Canm sen simdi kac haftaliksin

Ecem Kaptaner
E

9 oluyorum

Arzu Elcin 1 ay

Bizde 10+6 ymisiz bugun gittik

Ecem Kaptaner 1 ay

Aa

Arzu Elcin 1 ay

Normalde 10+4 2 gun onde simdilik bakalimm senin ne zamandi kontrol

Ecem Kaptaner 1 ay

Ben toplamda 24 kg aldım kasma Can'ım verirsin şimdi almaya çalışıyorum 29 kg verdim geri 11 aylık bebeğim

Ayşegül Dönmezler
A

Oyy masallah kac kiloyla kaldınız kac kiloyla girdiniz doguma ?

Arzu Elcin 1 ay

52 ile Hamile kaldım 77 ile doğurdum 48 kg idim en son

Ayşegül Dönmezler 1 ay

Geri nasıl verdiniz peki dogumdan sonra bişey yaptnzmı

Rabia Dagger 1 ay

Bol bol emzirdim canım.. Canım ne kadar istiyorsa o kadar yedim ama emzirdim bol bol

Ayşegül Dönmezler 1 ay

Bende emziriyorum bol bol ama2 aylık bebegim şans meselesi galiba

Rabia Dagger 1 ay

valla ben 60 kiloydum hamile kaldığımda 85le doğuma girdim ayrıca ne istediysem yedim hiç aşermedim ama yemeyi hiç kesmedim ve doğumdan 1 ay sonra 65 kiloya döndüm şuan 62 kiloyum ve doğumdan sonrada hiç kesmedim yemeyi spor falanda yapmadım sadece emziriyorum

Seher Terzioğlu
S

he ama hulahop çeviriyorum evde spor için olanlarından. Oda göbeğimi sıkılaştırmak için

Seher Terzioğlu 1 ay

Darısı başımıza insallag

Arzu Elcin 1 ay

valla gece gündüz yiyorum hatta eşim kızıyo çok yiyorsun kilo alıcaksın veremeyip üzülüceksin diye ama aksine gidiyo vallahi masallah kızım çok emiyo belki ondandır (ayıptır söylemesi bi oturusta 3 tabak pilav falan yiyorum)

Seher Terzioğlu 1 ay

Oooo miden nasıl aliyor o kadar yemegi ::))

Arzu Elcin 1 ay

öncedende böyle yiyordum hiç kilo aldığımı bilmem çok şükür

Seher Terzioğlu 1 ay

41 kilo aldım hiç de üzülmedim her yerim çatladı ama herşeye değerdi

Gizem Yaşayan
G

Ooo masallah veediniz mi geri peki ?

Arzu Elcin 1 ay

50 ile hamile kaldım 87 ile doğuma gittim 91 le doğumdan çıktım 60 oldum geri 67im boğazıma sahip çıkmadığım için

Gizem Yaşayan 1 ay

) masallah cnm sana

Arzu Elcin 1 ay

Deerdiniz neydi okadar yediniz

Sultan Dağıtan 1 ay

Dert zaten bilincsiz olmak sultan hanim

Arzu Elcin 1 ay

benim kizim hamileyken 25kilo aldi simdi 50kg anca deynek gibi:)))

Yesim Jihad
Y

Düzenli besleneceksin cok kilo iyi değil bol meyve ve kuru yemiş ye hamur işi felan yeme ki zaten ilk 4 ay cocuk senin kanından besleniyor ve bi cok hamile psikolojik olarak yemek yiyo dikkat et derim

Eda Yıldıko
E

Yok istem dışı yiyorum hamileyim diye degil

Arzu Elcin 1 ay

Olabilir ben genellijke muz yiyom fındık badem. Bol meyve ve yeşillik doktorum böyle beslen dedi 25 hafyalığım sadece 8 kg almışım

Eda Yıldıko 1 ay

Bol meyve die bisey yok cnm her meyvede seker orani car ve gunde en fazla iki tane

Sultan Dağıtan 1 ay

Dr öyle dedi ona bakarsanız ekmeği. Hiç. Yemeyelim başlı başına şeker

Eda Yıldıko 1 ay

Zaten ekmegin fazlasi zarar cnm

Sultan Dağıtan 1 ay

Canm veriliyor korkma benim hamilelgim en keyifli yani herşeyi yiyebilmekti. 30 kilo aldm 52 ile hamile kadn 80 doğuma Gttm. 2bucuk aylk bebegm ve ben 60 kaldm

Kübra Çamlı
K

Oo masallah ne guzelmiss

Arzu Elcin
A

Bebekte 3700 dgdu o yüzden ne kadar yersen iyi veriosn korkma

Kübra Çamlı 1 ay

Ayyy insallah insallah.

Arzu Elcin 1 ay

Dogumuma 15 gün kaldi 78 le hamile kaldim şu an 77 kiloyum

Meral Ziya
M

Aa cok iyi bu )

Arzu Elcin 1 ay

8 aylik sekiz kilo aldim iki kilo bebek

Sultan Dağıtan
S

Annemde öyleymiş

Arzu Elcin 1 ay

4 veya 5 den sonra alinirmis kilo oda ayda iki kilo

Sultan Dağıtan 1 ay

Eee olabilir herkes aliyo

Berivan Yavuzcanlı
B

Ben tecrübeli bir hamilelik gecirmiyorum berivan hanim bana şaşırtıcı gelmesi gayet norml degil mi ne zaman sonra alinir bilmedigim icin bilgi ve motive sahibi oluyorum arkadaslar sayasinde sizede teşekkürler

Arzu Elcin 1 ay

Ben bir ayligim daha gobek ckmaya basladi normlde zyftim hic gobegim yoktu 9 aylik halimi dusenemiyorum

Rabia Krtş
R

Aynen bende oyleydim:))

Arzu Elcin 1 ay

Benim 6 aylikti 1 kilo aldim ama doguma 12 kg ile gittim sonra eski kg geri geldim

Didem Güçlütürk
D

Masallah cok iyi

Arzu Elcin 1 ay

Saol cnm

Didem Güçlütürk 1 ay

Amaan o da bi şey mi ben 33+4 üm 21 kilo aldım daha da alıcam bu gidişle

Onur Abaylı
O

Benim sonumda öyle görünüyor zaten

Arzu Elcin 1 ay

Bence normal canm ben 5 ayda 10 kilo alfm çok normal

Aleyna Keskinbıçak
A

71 kiloydum hamile kaldigimda 68 e dustum suanda 5. Ayıma girdim 71.5 kiloydum 2 hafta oncesine kdr

Damla Kuran
D

Bende suan 72 oldum

Arzu Elcin 1 ay