Sıkıntı yapma bence demek ki güzel yiyebiliyorsun ki aldin 3 kilo çok fazla değil bundan sonra daha saglikli ve kalorisiz şeyler yersen almazsin fazla bende aldim biraz çok şükür yiyorumda güzel kusmadimda fazla bebeğim daha çok besin aldi diye mutluyum doğumdan sonra biraz çabayla hepsi gider üzülme
Haklisin ama yapicak birşey yok bu seferde kilo almayim diye yemezsen bebek beslenemicek sen ekmek pirinç pilavı makarna gibi yiyeceklerden uzak dur canim ekmek özellikle çok tüketme meyve yoğurt (ozellikle meyve) vb gibi hem saglikli hem kalorisi düşük yiyecekler ye ama çokta katana takma stres yaparsin bebegin etkilenir doğumdan sonra sıkı bir diyetle sporla verirsin inşallah bebegin için değer inanki
En son eczanede tartıya çıktım cikmamla çığlık atıp inmem bir oldukız dedi abla ne kadarlık hamilesinki boyle korktun dedi dedim daha 5 ay. Dedi abla normal bir insanın ilk 5 aya kadar 5 yada en fazla 6 kg alması gerekiyor.. O günden sonra karar verdimki ben ya normal değilim yada insan degilim
Her gün bir besin grubunu tüketirken kilo Alman yavaşlar ve sağlıklı beslenirsin yağı çıkar yemeklerde onun yerine kıyma et kullan mesela bugün kurubaklagil ye ama pirinç makarna bulgur yeme ertesi gün et ye yanında yeşillik ye pirinç makarna yeme ertesi gün sadece sebze yemeği ye kıymalı ertesi gün tek öğünde makarna veya pilav ye bi tabağı geçme ve asla ikinci tabağı yeme ekmek de yeme böylece dengeli olur ve kilo alımına da gerek kalmaz
valla ben 60 kiloydum hamile kaldığımda 85le doğuma girdim ayrıca ne istediysem yedim hiç aşermedim ama yemeyi hiç kesmedim ve doğumdan 1 ay sonra 65 kiloya döndüm şuan 62 kiloyum ve doğumdan sonrada hiç kesmedim yemeyi spor falanda yapmadım sadece emziriyorum
valla gece gündüz yiyorum hatta eşim kızıyo çok yiyorsun kilo alıcaksın veremeyip üzülüceksin diye ama aksine gidiyo vallahi masallah kızım çok emiyo belki ondandır (ayıptır söylemesi bi oturusta 3 tabak pilav falan yiyorum)
Düzenli besleneceksin cok kilo iyi değil bol meyve ve kuru yemiş ye hamur işi felan yeme ki zaten ilk 4 ay cocuk senin kanından besleniyor ve bi cok hamile psikolojik olarak yemek yiyo dikkat et derim
Canm veriliyor korkma benim hamilelgim en keyifli yani herşeyi yiyebilmekti. 30 kilo aldm 52 ile hamile kadn 80 doğuma Gttm. 2bucuk aylk bebegm ve ben 60 kaldm
Ben tecrübeli bir hamilelik gecirmiyorum berivan hanim bana şaşırtıcı gelmesi gayet norml degil mi ne zaman sonra alinir bilmedigim icin bilgi ve motive sahibi oluyorum arkadaslar sayasinde sizede teşekkürler
Sıkıntı yapma bence demek ki güzel yiyebiliyorsun ki aldin 3 kilo çok fazla değil bundan sonra daha saglikli ve kalorisiz şeyler yersen almazsin fazla bende aldim biraz çok şükür yiyorumda güzel kusmadimda fazla bebeğim daha çok besin aldi diye mutluyum doğumdan sonra biraz çabayla hepsi gider üzülme
Ama buketcim evlenince zaten bi 8 kilo aldim 68 kiloydum 72 yi yaa
Haklisin ama yapicak birşey yok bu seferde kilo almayim diye yemezsen bebek beslenemicek sen ekmek pirinç pilavı makarna gibi yiyeceklerden uzak dur canim ekmek özellikle çok tüketme meyve yoğurt (ozellikle meyve) vb gibi hem saglikli hem kalorisi düşük yiyecekler ye ama çokta katana takma stres yaparsin bebegin etkilenir doğumdan sonra sıkı bir diyetle sporla verirsin inşallah bebegin için değer inanki
Ona hersey deger tabiki korkum içimde sıkışacak çocuk:))
Cnm sana tavsiyem sakin stres yapma bebegini etkiler bende yeni doğum yaptim hamilelikte cok stres yaptim bebegim gelişmedi yogun bakimda yavrum
Gecmis olsun cok üzüldüm
Bende 4 ayindayim 5 kilo aldim
Ben daha 5 aylığım 10 kilo aldım ben napıyım hangi taşa vurayim başimiiiiiiii
O kadar vahim durum dimi ağla bacim sende ağla beni yalnız bırakma
Ay bende bende 20hafta 10kg çok taktım kafaya
Yaaa hepimiz yasta ama bebisim yaa deger kizlar dua edelimde dogumdan sonra verelim
Dogurunca verirsin merak etme
Insallah ya
Ben toplam 17 kilo aldim. 75 kiloya ciktik simdi 67 oldum bile
İlk 12 hafta 3 kilo normal ayda 1 ila 1.5 kilo almak normal
Ben hiiicc amaa hiiic söylemiyeyim yaniiiiiii
Kactin kac oldun ?
70le kaldim 77 oldum 5ayliğız
Masallah iyi gene ama
Bende 3 buçuk aylık oldm 3 kilo aldım:)
Ben o zmana kadar Allah bilir ne olucam
Yok yA fazla almazsın 1 kilo alırsın en fzla
Aşırı yiyorum
Bende çok yiyormmm:))) bende öyle 2 buçuk aydan snra almaya basladım bosver kafana takma daha iyi
Insallah veririm doğumdan sonra
En son eczanede tartıya çıktım cikmamla çığlık atıp inmem bir oldukız dedi abla ne kadarlık hamilesinki boyle korktun dedi dedim daha 5 ay. Dedi abla normal bir insanın ilk 5 aya kadar 5 yada en fazla 6 kg alması gerekiyor.. O günden sonra karar verdimki ben ya normal değilim yada insan degilim
Her gün bir besin grubunu tüketirken kilo Alman yavaşlar ve sağlıklı beslenirsin yağı çıkar yemeklerde onun yerine kıyma et kullan mesela bugün kurubaklagil ye ama pirinç makarna bulgur yeme ertesi gün et ye yanında yeşillik ye pirinç makarna yeme ertesi gün sadece sebze yemeği ye kıymalı ertesi gün tek öğünde makarna veya pilav ye bi tabağı geçme ve asla ikinci tabağı yeme ekmek de yeme böylece dengeli olur ve kilo alımına da gerek kalmaz
Bunların tam tersini yaparsam bnde kilo alırım o zamn
Kilo mu almak istiyorsun anlamadım o zaman bol bol kızartma hamur işi ye
Ben hamile kalmadan önce 14 kg verdim şimdi 8 haftalık hamileyim hala dengeli besleniyorum ve kilo almak yerine vermeye devam ediyorum
Bende ayni sizin gibi hamile kalinca millet kilo aliyo ben 15 kilo verdim
Zaten birgün et birgün balik birgün tavuk ve bütün sebre yemeklerim kiymalidir
Migde bulantin yokmu maşallah yaa. O dediklerini bn evine hala sokamiyorim
2 gün önce kesildi maşallah subhanallah
Bende 2 aylığım 3 kg verdim
Pişirme sistemine dikkat et yağ günde 2 çorba kaşığını asla geçme ve bu yemekleri iki tabağını asla yeme tek tabak
Hiç sorma ya dikkat etmek lazım herşeyi geçtim benim şimdi kolesterol yüksek çıkmış benimde yemem iyi dikkat etmek lazım ben yapamadım sen yap bari
Olmuyor hep acikiyorum
Aynen bende öyleydim ilk başlarda takmıyordum ama şimdi çok kötü oluyorum
Canm sen simdi kac haftaliksin
9 oluyorum
Bizde 10+6 ymisiz bugun gittik
Aa
Normalde 10+4 2 gun onde simdilik bakalimm senin ne zamandi kontrol
Ben toplamda 24 kg aldım kasma Can'ım verirsin şimdi almaya çalışıyorum 29 kg verdim geri 11 aylık bebeğim
Oyy masallah kac kiloyla kaldınız kac kiloyla girdiniz doguma ?
52 ile Hamile kaldım 77 ile doğurdum 48 kg idim en son
Geri nasıl verdiniz peki dogumdan sonra bişey yaptnzmı
Bol bol emzirdim canım.. Canım ne kadar istiyorsa o kadar yedim ama emzirdim bol bol
Bende emziriyorum bol bol ama2 aylık bebegim şans meselesi galiba
valla ben 60 kiloydum hamile kaldığımda 85le doğuma girdim ayrıca ne istediysem yedim hiç aşermedim ama yemeyi hiç kesmedim ve doğumdan 1 ay sonra 65 kiloya döndüm şuan 62 kiloyum ve doğumdan sonrada hiç kesmedim yemeyi spor falanda yapmadım sadece emziriyorum
he ama hulahop çeviriyorum evde spor için olanlarından. Oda göbeğimi sıkılaştırmak için
Darısı başımıza insallag
valla gece gündüz yiyorum hatta eşim kızıyo çok yiyorsun kilo alıcaksın veremeyip üzülüceksin diye ama aksine gidiyo vallahi masallah kızım çok emiyo belki ondandır (ayıptır söylemesi bi oturusta 3 tabak pilav falan yiyorum)
Oooo miden nasıl aliyor o kadar yemegi ::))
öncedende böyle yiyordum hiç kilo aldığımı bilmem çok şükür
41 kilo aldım hiç de üzülmedim her yerim çatladı ama herşeye değerdi
Ooo masallah veediniz mi geri peki ?
50 ile hamile kaldım 87 ile doğuma gittim 91 le doğumdan çıktım 60 oldum geri 67im boğazıma sahip çıkmadığım için
) masallah cnm sana
Deerdiniz neydi okadar yediniz
Dert zaten bilincsiz olmak sultan hanim
benim kizim hamileyken 25kilo aldi simdi 50kg anca deynek gibi:)))
Düzenli besleneceksin cok kilo iyi değil bol meyve ve kuru yemiş ye hamur işi felan yeme ki zaten ilk 4 ay cocuk senin kanından besleniyor ve bi cok hamile psikolojik olarak yemek yiyo dikkat et derim
Yok istem dışı yiyorum hamileyim diye degil
Olabilir ben genellijke muz yiyom fındık badem. Bol meyve ve yeşillik doktorum böyle beslen dedi 25 hafyalığım sadece 8 kg almışım
Bol meyve die bisey yok cnm her meyvede seker orani car ve gunde en fazla iki tane
Dr öyle dedi ona bakarsanız ekmeği. Hiç. Yemeyelim başlı başına şeker
Zaten ekmegin fazlasi zarar cnm
Canm veriliyor korkma benim hamilelgim en keyifli yani herşeyi yiyebilmekti. 30 kilo aldm 52 ile hamile kadn 80 doğuma Gttm. 2bucuk aylk bebegm ve ben 60 kaldm
Oo masallah ne guzelmiss
Bebekte 3700 dgdu o yüzden ne kadar yersen iyi veriosn korkma
Ayyy insallah insallah.
Dogumuma 15 gün kaldi 78 le hamile kaldim şu an 77 kiloyum
Aa cok iyi bu )
8 aylik sekiz kilo aldim iki kilo bebek
Annemde öyleymiş
4 veya 5 den sonra alinirmis kilo oda ayda iki kilo
Eee olabilir herkes aliyo
Ben tecrübeli bir hamilelik gecirmiyorum berivan hanim bana şaşırtıcı gelmesi gayet norml degil mi ne zaman sonra alinir bilmedigim icin bilgi ve motive sahibi oluyorum arkadaslar sayasinde sizede teşekkürler
Ben bir ayligim daha gobek ckmaya basladi normlde zyftim hic gobegim yoktu 9 aylik halimi dusenemiyorum
Aynen bende oyleydim:))
Benim 6 aylikti 1 kilo aldim ama doguma 12 kg ile gittim sonra eski kg geri geldim
Masallah cok iyi
Saol cnm
Amaan o da bi şey mi ben 33+4 üm 21 kilo aldım daha da alıcam bu gidişle
Benim sonumda öyle görünüyor zaten
Bence normal canm ben 5 ayda 10 kilo alfm çok normal
71 kiloydum hamile kaldigimda 68 e dustum suanda 5. Ayıma girdim 71.5 kiloydum 2 hafta oncesine kdr
Bende suan 72 oldum